Dla większości osób wsiadanie i wysiadanie z ruchomych schodów jest proste. Jednak niektórzy ludzie boją się jeździć po schodach ruchomych ze względu na wcześniejsze złe doświadczenia, historie, które mogli usłyszeć, znaki ostrzegawcze lub po prostu dlatego, że schody ruchome są duże i robią dużo hałasu. Dzięki praktyce i ostrożności każdy może bezpiecznie i szybko jeździć po schodach ruchomych.
Kroki
Część 1 z 3: Wchodzenie do schodów ruchomych
Krok 1. Wiedz, kiedy zamiast tego skorzystać z windy
Jeśli używasz laski, chodzika lub wózka inwalidzkiego, jazda na schodach ruchomych nie jest bezpieczna. Podobnie, jeśli masz dużo bagażu na kółkach lub masz wózek na kółkach, nie używaj schodów ruchomych. Jeśli Twój bagaż lub wózek wyważą się, przewrócą się i przetoczą. Może to zranić dzieci w wózku i zranić pasażerów za Tobą.
Krok 2. Przygotuj się do wejścia na schody ruchome
Stań przed schodami ruchomymi trzymając mocno jedną ręką swoje torby i paczki. Jeśli są z tobą dzieci, trzymaj je jedną ręką. Ważne jest, aby mieć wolne ręce do trzymania poręczy podczas wchodzenia do schodów ruchomych.
Upewnij się, że wjeżdżasz na właściwe schody ruchome – schody powinny iść w kierunku Twojej ścieżki, a nie w Twoją stronę
Krok 3. Ostrożnie wejdź na schody ruchome
Stań blisko środka schodów i wyciągnij stopę do przodu. Celuj w środek kroku. Wyciągnij wolną rękę i chwyć poręcz podczas ruchu. Gdy wejdziesz na schody ruchome, szybko podejdź również drugą stopą. Trzymaj mocno poręcz.
Zachowaj szczególną ostrożność podczas noszenia Crocs. Miękkie buty, takie jak Crocs, mogą być niebezpieczne podczas jazdy po schodach ruchomych, ponieważ mogą łatwo utknąć w ruchomych częściach. Jeśli nosisz miękkie buty na schodach ruchomych, szczególnie ważne jest, aby stanąć na środku stopnia, aby uniknąć obrażeń
Krok 4. Zaplanuj czas ćwiczeń
Jeśli denerwujesz się korzystaniem z ruchomych schodów i potrzebujesz trochę czasu, aby zebrać się na odwagę, rozważ ćwiczenie wcześnie rano lub późno w nocy. Miejmy nadzieję, że w tych godzinach będzie mniej ludzi, co pozwoli ci poświęcić tyle czasu, ile potrzebujesz, bez przeszkadzania nikomu. Podobnie, niech przyjaciel stanie za tobą i odprowadzi innych, aby dać ci więcej czasu na przygotowanie się.
Część 2 z 3: Jazda na ruchomych schodach
Krok 1. Stań prawidłowo na schodach ruchomych
Zawsze zwróć się w kierunku ruchu. Jeśli znajdziesz się w złym kierunku na schodach ruchomych, ryzykujesz upadek i zranienie. Pamiętaj, stań na środku stopnia ze stopami z dala od boków, zwłaszcza jeśli nosisz sandały lub Crocs. Podobnie miej oko na luźne ubranie i upewnij się, że się nie utknęło.
- Nigdy nie siadaj na stopniu schodów ruchomych, nawet jeśli jesteś zmęczony. To niebezpieczne zarówno dla Ciebie, jak i dla innych pasażerów.
- Stań po prawej stronie na schodach, aby ludzie mogli przejść obok ciebie, jeśli się spieszą. Jest to uważane za etykietę schodów ruchomych. Pamiętaj jednak, że chodzenie po schodach ruchomych nie jest uważane za bezpieczne zachowanie.
Krok 2. Trzymaj pewnie poręcz
Trzymaj poręcz mocno z wyprostowanymi plecami i rozluźnioną ręką. Nie opieraj się o poręcz ani nie zginaj na bokach. Prawidłowe korzystanie z poręczy pomoże poprawić równowagę podczas jazdy i pomoże złapać się, jeśli przypadkowo upadniesz.
Krok 3. Uważaj na swoje torby
Nie kładź toreb ani innych przedmiotów na poręczy, ponieważ poręcz jest przeznaczona tylko dla rąk. Trzymaj wszystkie torby i paczki mocno w wolnej ręce. Nie opieraj ich również na stopniach, ponieważ mogą zostać pochwycone przez ruchome części. Jeśli masz zbyt wiele toreb do trzymania jedną ręką, może lepiej wsiąść do windy.
Część 3 z 3: Wyjście ze schodów ruchomych
Krok 1. Zejdź szybko
Zbliżając się do szczytu schodów ruchomych, zejdź szybko i pewnie. Jeśli się zawahasz, upadniesz na podłogę i potencjalnie zranisz się. Aby zejść, po prostu unieś stopę i umieść ją na nieruchomej metalowej płycie na górze schodów ruchomych. Zwolnij poręcz i idź dalej.
Krok 2. Trzymaj luźne ubranie z dala od najwyższego stopnia
Małe, lekkie przedmioty, takie jak rąbki ubrania, mogą się tu łatwo „uszczypnąć”. Upewnij się, że luźne ubranie jest zebrane w dłoni lub wystarczająco wysoko na schodach ruchomych, aby nie zostało złapane. Niektórzy uważają, że ruchome schody mogą cię złapać i „chwycić” podczas jazdy. To powszechny mit. Tak długo, jak trzymasz buty i luźną odzież z dala od ruchomych części, wszystko będzie dobrze.
Jeśli twoje ubranie zostanie zahaczone, spróbuj nacisnąć przycisk zatrzymania awaryjnego na górze lub na dole schodów ruchomych. Jeśli to nie zadziała, spróbuj zdjąć ubranie. Lepiej być zawstydzonym i nagim niż rannym
Krok 3. Szybko oddal się od obszaru wyjścia
Jeśli będziesz się ociągać przy wyjściu, możesz spowodować wypadek. W końcu ludzie poruszający się w twoim kierunku na ruchomych schodach nie mogą kontrolować swojej prędkości. Jeśli zablokujesz wyjście, po prostu wpadną na ciebie. Zamiast tego odejdź szybko od miejsca wyjścia, zanim odłożysz torbę lub zatrzymasz się.
Porady
- Praktyka czyni mistrza. Jeśli denerwujesz się używaniem schodów ruchomych lub masz eskalafobię (strach przed schodami), może się okazać, że ćwiczenie jazdy na schodach ruchomych to ułatwi.
- Jeśli po prostu jesteś zbyt zdenerwowany, aby skorzystać z ruchomych schodów, skorzystaj z windy.
- Dobrym pomysłem jest najpierw przećwiczenie tego w miejscach o małym natężeniu ruchu.
- Zawsze rób to z przyjacielem, gdy jeszcze się uczysz.
- Jeśli utkniesz i nie możesz dosięgnąć przycisku zatrzymania awaryjnego, poproś osobę znajdującą się w pobliżu przycisku, aby go nacisnęła.
Ostrzeżenia
- Nie śnij na jawie, jeżdżąc po schodach ruchomych. Zwróć uwagę na to, co dzieje się wokół ciebie.
- Jeśli nosisz miękkie buty, takie jak Crocs lub klapki, zachowaj szczególną ostrożność, ponieważ możesz złapać palce stóp w szczeliny między krokami.
