Znajomość dokładnych wymiarów biustu, talii, bioder i szwów jest kluczem do perfekcyjnie skrojonych ubrań. Przydatne są również inne wymiary, w tym szerokość ramion i długość rękawa. Kilka sztuczek sprawi, że pomiary będą proste i dokładne. Przygotuj arkusz referencyjny, na którym będziesz mógł zanotować pomiary i zachowaj dobrą postawę podczas ustawiania taśmy mierniczej. Poproś znajomego o pomoc w niektórych trudniejszych pomiarach. Z wypełnionym arkuszem referencyjnym będziesz przygotowany do następnego spotkania z krawcem, uszycia własnej odzieży lub zorganizowania czegoś na zamówienie.
Kroki
Metoda 1 z 3: Przygotowanie do wykonania pomiarów
Krok 1. Załóż odpowiednią bieliznę i cienką warstwę odzieży
Podczas gdy możesz wykonywać pomiary na gołej skórze, możesz wsunąć cienką warstwę ubrania. Lekki t-shirt lub podkoszulek są w porządku, podobnie jak legginsy, a nawet obcisłe dżinsy. Różne rodzaje bielizny pod ubraniem będą miały różne wymiary ciała. Pamiętaj, aby założyć konkretny stanik, który planujesz nosić do odzieży, która jest szyta na miarę lub robiona na zamówienie. Aby uzyskać ogólne wymiary, wypróbuj coś prostego, na przykład nieusztywniany biustonosz pod T-shirt.
- Aby uzyskać prawidłowe wymiary talii i bioder, upewnij się, że bielizna nie wpina się w talię. Noś bieliznę modelującą tylko wtedy, gdy zamierzasz nosić ją pod ubraniem.
- Jeśli wykonujesz ogólne pomiary, wybierz bieliznę, która dokładnie odzwierciedla Twoją ulubioną, codzienną bieliznę. Na przykład, jeśli zawsze nosisz biustonosze push-up lub nosisz wyłącznie biustonosze sportowe, załóż jeden z nich.
- Nie noś niczego zbyt grubego, jak bluza, ponieważ zwiększy to twoje wymiary.
Krok 2. Noś buty z odpowiednią wysokością pięty do pomiarów na dole lub w szwach
Jest to szczególnie ważne przy pomiarach sukienki lub pary spodni. Załóż buty, które planujesz nosić ze zmienionymi ubraniami, lub podobną parę o tej samej wysokości obcasa, aby uniknąć zbyt krótkiego dołu.
- Jeśli mierzysz sukienkę dla druhny i zamówiłeś na tę okazję parę obcasów o wysokości 10 cm, załóż podobną parę butów na obcasie 10 cm.
- Noszenie odpowiednich butów może być przydatne, nawet jeśli nie chcesz obrębiać swoich ubrań. Noszenie obcasów zmienia Twoją postawę, więc najlepiej mierzyć swoje ciało tak, jak będzie to miało miejsce w ubraniu.
Krok 3. Stań prosto, ze stopami rozstawionymi na szerokość bioder i podniesioną głową
Dobra postawa jest kluczem do dokładnych pomiarów. Rozłóż ciężar ciała równomiernie na obie stopy, zachowując odległość co najmniej 15 cm od siebie. Nie przesuwaj ciężaru na bok ani nie zginaj kolan, ponieważ spowoduje to utratę pomiarów. Skoncentruj się na patrzeniu prosto przed siebie, zamiast spoglądania w dół i pochylania się nad głową.
- Jeśli chcesz zrobić sobie przerwę od stania prosto, to w porządku! Po prostu zatrzymaj się na chwilę, aby rozluźnić ciało lub usiądź przed wznowieniem.
- To może być naprawdę kuszące, aby pochylić się i spojrzeć w dół, aby zobaczyć taśmę mierniczą lub obserwować przyjaciela, który pomaga przy pomiarze szwów. Oprzyj się tej pokusie!
- Aby pomóc Ci się skupić, wybierz punkt na ścianie, na który będziesz się gapić lub udawaj, że balansujesz na głowie z książką. Jeśli stoisz przed lustrem, utrzymuj ze sobą kontakt wzrokowy.
Krok 4. Użyj miękkiej taśmy mierniczej
Miarki z miękkiej tkaniny i plastiku można łatwo znaleźć w sklepach rzemieślniczych i w Internecie za kilka USD. Niektóre taśmy miernicze zwisają luźno, podczas gdy inne są na chowanych szpulach. Upewnij się, że twoja jest miękka i elastyczna jak wstążka.
- Linijka lub metalowa taśma miernicza (typ używany w projektach majsterkowania) nie nadają się do mierzenia ciała, ponieważ nie są elastyczne.
- Nie używaj bardzo starej taśmy mierniczej. Materiał mógł się wypaczyć, a nacięcia mogą być niedokładne.
Krok 5. Podczas mierzenia obwodu ciała trzymaj taśmę mierniczą całkowicie poziomo
Podczas wykonywania pomiarów biustu, talii i bioder, a także wszelkich innych pomiarów w poziomie, ważne jest, aby taśma miernicza była pozioma ze wszystkich stron, gdy owijasz ją wokół ciała. Przed potwierdzeniem pomiaru dokładnie sprawdź, czy taśma miernicza jest wypoziomowana.
- Spojrzenie w duże lustro pomoże ci określić, czy taśma miernicza jest równoległa do podłoża, czy też zwisa z jednej strony. Obróć swoje ciało patrząc w lustro, aby upewnić się, że taśma miernicza jest całkowicie wypoziomowana.
- Aby naprawić nierówny obwód, wsuń palce pod taśmę mierniczą, aby skorygować jej położenie względem ciała.
Krok 6. Rozpocznij od końca 0 cali (0 cm) podczas wykonywania pomiaru
Jeśli wykonujesz pomiar poziomy, taki jak obwód talii, umieść ten koniec na środku ciała i przyłóż resztę taśmy, aby się z nim zetknął. Lub, jeśli wykonujesz pomiar długości, np. w szwie, przytrzymaj koniec taśmy mierniczej w punkcie początkowym i przeciągnij resztę taśmy wzdłuż ciała, aż dojdziesz do punktu zatrzymania.
- Tam, gdzie taśma styka się z końcem lub gdy dochodzisz do punktu zatrzymania, będzie to liczba, której użyjesz do pomiaru.
- Jeśli nie zwracasz uwagi, możesz zacząć od końca 60 cali (150 cm). To może dać wiarygodne pomiary, ale będą one nieprawidłowe.
Krok 7. Ściśnij taśmę mierniczą we właściwym miejscu i podnieś ją na poziom oczu
Jeśli masz patrzeć prosto przed siebie, możesz się zastanawiać, jak powinieneś widzieć taśmę mierniczą. Jest na to prosta sztuczka! Utrzymując dobrą postawę i patrząc prosto przed siebie, uszczypnij palec i kciuk wokół taśmy mierniczej we właściwym miejscu na taśmie mierniczej. Następnie podnieś taśmę mierniczą na wysokość oczu, aby zobaczyć, gdzie ją uszczypnęłaś.
- Mocno trzymając taśmę mierniczą, zwolnij taśmę wokół ciała i unieś ją, aby przyjrzeć się bliżej.
- Sprawdź, na której linii na taśmie znajduje się twoja miniatura, i użyj tego jako swojego pomiaru.
- Jeśli Twoja miniatura wskazuje na 31,25 cala (79,4 cm) na taśmie pomiarowej, zapisz to jako swój wymiar.
Krok 8. Zrób listę, aby zapisać i uporządkować swoje pomiary
Przed wykonaniem pomiarów utwórz prosty arkusz odniesienia do pomiarów. W kolumnie 1 wpisz rodzaj pomiarów. Kolumna 2 powinna zaczynać się od spacji, w której będziesz zapisywać każdy pomiar na bieżąco.
- Nawet jeśli Twoja pierwsza kolumna jest tak prosta jak „Biust, Biodra, Talia”, nadal warto je zapisać. Łatwo zapomnieć te liczby, zwłaszcza te z ułamkami!
- Jeśli wykonujesz dużo pomiarów, pomocne może być poproszenie znajomego o zapisanie dla Ciebie liczb. Mogą również wywołać kolejny pomiar z listy.
- Jeśli wolisz, wydrukuj diagram pomiarów, aby zapamiętać, które liczby odpowiadają poszczególnym częściom ciała.
Metoda 2 z 3: Pomiary biustu i stanika
Krok 1. Owiń taśmę mierniczą wokół najpełniejszej części biustu
Zacznij od przytrzymania końca taśmy mierniczej pośrodku przodu ciała, na wysokości najpełniejszej części biustu. Przełóż taśmę pod pachą i owiń ją wokół pleców. Przynieś go z powrotem, aby zetknął się z końcem z przodu.
- Najpełniejsza część biustu często pokrywa się z sutkami.
- Utrzymuj taśmę poziomo i równolegle do podłogi.
- Ściśnij taśmę mierniczą w miejscu spotkania i zapisz ten numer jako swój pomiar biustu na arkuszu referencyjnym.
Krok 2. Wykonaj pomiar pod biustem, owijając taśmą podstawę biustonosza
Aby dokonać pomiaru pod biustem, dopasuj taśmę mierniczą do części klatki piersiowej, która znajduje się bezpośrednio pod biustem, gdzie znajduje się dół biustonosza. Użyj tej samej techniki, umieszczając centymetr na środku z przodu, owijając go wokół pleców, pod pachami i ściskając taśmę w miejscu, w którym styka się z końcem z przodu.
Jest to czasami określane jako rozmiar obwodu, gdy dobierasz rozmiar stanika
Krok 3. Oblicz rozmiar swojego biustonosza, odejmując obwód pod biustem od obwodu biustu
Po zmierzeniu wymiarów biustu i pod biustem użyjesz numeru pod biustem jako obwodu biustonosza (np. 32, 34, 36 itd.). Aby obliczyć swój rozmiar miseczki, zaokrąglij swój obwód biustu do najbliższej liczby całkowitej w calach. Następnie odejmij numer pod biustem od zaokrąglonego numeru biustu. Wykorzystaj różnicę, aby zmierzyć rozmiar miseczki.
- Różnica 0 oznacza kubek AA, 1 oznacza kubek A, 2 oznacza kubek B, 3 oznacza kubek C, 4 oznacza kubek D, 5 wskazuje kubek DD, 6 wskazuje kubek DDD lub F, a 7 wskazuje kubek G.
- Na przykład, jeśli masz biust 36 cali (91 cm) i 34 cale (86 cm) pod biustem, to różnica wynosi 2. Dlatego Twój biustonosz ma rozmiar 34B.
- Dodaj jeden rozmiar miseczki na każdy dodatkowy cal różnicy.
Krok 4. Rozciągnij taśmę pomiarową wzdłuż zgiętego ramienia, aby określić długość rękawa
Poproś znajomego o pomoc w tym. Stań z łokciem zgiętym pod kątem 90 stopni z ręką opartą na biodrze. Poproś przyjaciela, aby trzymał koniec taśmy mierniczej na środku podstawy szyi z tyłu. Niech rozciągną taśmę mierniczą do zewnętrznego ramienia, przez łokieć i do nadgarstka. Mogą zatrzymać się na kości nadgarstka. Zapisz ten numer jako długość rękawa.
- Powinien to być jeden pełny pomiar; nie rozbijaj go na kawałki.
- Pomiar długości rękawów jest stosowany w przypadku niektórych rodzajów koszul wizytowych i szytych na miarę lub bluzek.
- Możesz również wysunąć zgięte ramię z przodu jak lalka do tego pomiaru. Wystarczy ustawić go pod kątem 90 stopni.
Krok 5. Zmierz obwód ramienia w celu pomiaru bicepsa
Trzymaj rękę po swojej stronie, trzymając ją nieco z dala od ciała. Owiń taśmę mierniczą wokół najszerszej części ramienia. Gdzie końce się spotykają, zapisz to jako pomiar bicepsa lub ramienia.
- Użyj tego pomiaru przy zamawianiu szytego na miarę topu lub sukienki z rękawami.
- Utrzymuj taśmę mierniczą nieco napiętą, ale nie pozwól jej wbić się w skórę. Upewnij się, że możesz wsunąć 1 lub 2 palce za taśmę dla wygody.
- Jeśli masz szczególnie duże mięśnie, możesz chcieć zarejestrować niezgiętą i napiętą wersję tego pomiaru.
Krok 6. Sprawdź odległość między ramionami z tyłu dla szerokości ramion
Stań prosto z dobrą postawą i rozluźnionymi ramionami. Poproś przyjaciela o pomoc, trzymając jeden koniec taśmy mierniczej na zewnętrznej krawędzi jednego ramienia. Poinstruuj ich, aby przeciągnęli taśmę przez plecy i do zewnętrznej krawędzi drugiego ramienia. Trzymaj taśmę mierniczą równolegle do podłogi. Zapisz tę odległość jako szerokość ramion.
- Ten pomiar jest najczęściej używany w przypadku niestandardowych topów, blezerów i dopasowanych sukienek.
- Jeśli sam wykonujesz ten pomiar, możesz podnieść ręce do góry, umieszczając taśmę na swoim miejscu. Ale trzymaj łokcie blisko ciała, gdy ściskasz taśmę, aby określić pomiar.
- Wykonaj tę samą procedurę z przodu dla szerokości ramion z przodu.
Krok 7. Zmierz odległość między pachami dla niskiej klatki piersiowej lub niskiej długości ramion
Znajomy może pomóc ci wykonać ten pomiar. Poproś ich, aby umieścili koniec taśmy mierniczej w miejscu, w którym ramię łączy się z tułowiem. Jest to znane jako armcye. Następnie poinstruuj ich, aby przeciągnęli taśmę przez dolne łopatki z tyłu, doprowadzając do ramienia po drugiej stronie. Powinni trzymać go równolegle do ziemi. Zapisz dystans jako pomiar dolnego barku lub klatki piersiowej.
- Ten wymiar może być stosowany do szytych na miarę topów, blezerów i sukienek.
- Pomyśl o armcye jako pachy na koszulce. Ten pomiar jest czasami nazywany pomiarem „armcye-to-armscye” i można go wykonać z przodu i z tyłu tułowia.
- Stań przed dużym lustrem z wyprostowanymi plecami i rozluźnionymi ramionami.
- Rozciągnij taśmę mierniczą od środka łopatek, u podstawy jednego ramienia do drugiego. Będzie to również odległość od środka jednego pachy do drugiego. Trzymaj taśmę równolegle do podłogi.
Krok 8. Zrób pomiary od ramion do talii na gorset
Stań z wyprostowanymi plecami i rozluźnionymi ramionami. Poproś przyjaciela, aby przytrzymał koniec taśmy mierniczej u góry ramienia, gdzie powinien znajdować się szew na ramieniu koszuli. Niech rozciągną taśmę mierniczą wzdłuż biustu, aż osiągną naturalną talię.
- Poproś przyjaciela o wykonanie pomiarów od ramion do talii z przodu i z tyłu ciała.
- Aby uzyskać dodatkowe szczegóły, wykonaj pomiar od karku do talii w podobny sposób. Zacznij od taśmy u podstawy szyi z tyłu i przenieś ją do naturalnej talii.
- Te wymiary mogą być używane do niestandardowych topów, blezerów i dopasowanych sukienek.
Krok 9. Zmierz długość sukienki od ramienia do pożądanego dołu
Stań z wyprostowanymi plecami i nogami rozstawionymi na szerokość bioder. Poproś przyjaciela, aby przytrzymał koniec taśmy mierniczej na szczycie twojego ramienia. Poproś ich, aby rozszerzyli taśmę mierniczą wzdłuż przodu ciała, przechodząc przez biust i sięgając do pożądanego dołu.
- Twój idealny rąbek może znajdować się nieco powyżej lub poniżej kolana. Może być również tuż nad podłogą na sukienkę maxi lub suknię na całą długość.
- Jest to miara używana do zakupów sukienek i krawiectwa.
- Aby wziąć długość spódnicy, wykonaj tę samą procedurę, ale zacznij od naturalnej talii zamiast ramienia.
Metoda 3 z 3: Pomiary talii, bioder i nóg
Krok 1. Zidentyfikuj swoją naturalną talię
Stojąc prosto, pochyl się do przodu lub do boku i zanotuj, gdzie twoje ciało się marszczy. To twoja naturalna talia. Jest to najwęższa część twojego tułowia, zwykle znajdująca się między klatką piersiową a pępkiem.
Jeśli planujesz wykonać wiele pomiarów związanych z talią, takich jak stan, może być przydatne zawiązanie cienkiego sznurka wokół naturalnej talii. W ten sposób nie będziesz musiał tego szukać od nowa
Krok 2. Znajdź swój obwód talii, owijając taśmą naturalną talię
Trzymaj taśmę pomiarową równolegle do podłogi, rozciągając ją wokół talii. Nie wstrzymuj oddechu ani nie zasysaj żołądka, ponieważ spowoduje to nieprawidłowy pomiar. Upewnij się, że nie naciągasz go zbyt mocno.
- Wsuń 2 palce pod taśmę, aby upewnić się, że nie jest zbyt mocno naciągnięta.
- Nie garbiąc się ani nie patrząc w dół, ściśnij taśmę mierniczą w miejscu, w którym się styka. Zapisz tę liczbę jako swój obwód talii.
Krok 3. Owiń taśmę wokół najpełniejszej części pośladków, aby zmierzyć biodra
Pomiar bioder odnosi się do najszerszej części dolnej części tułowia, która zwykle znajduje się około 7 do 9 cali (18 do 23 cm) poniżej naturalnej talii. To może być dość niskie na twojej miednicy. Trzymaj taśmę mierniczą równolegle do podłogi, trzymając ją z przodu, rozciągnij ją z tyłu ciała i zetnij z przodu.
- Sprawdź dokładnie, czy taśma miernicza jest równoległa, ponieważ ten pomiar można łatwo pomylić, zanim przyciśniesz taśmę i sprawdzisz, jaki jest ostateczny wynik pomiaru.
- Zapisz ten numer na swoim arkuszu referencyjnym.
- Chociaż nazywa się to pomiarem bioder, nie należy mierzyć obwodu w miejscu, w którym można wyczuć kości biodrowe z przodu ciała. Ta część ciała jest zazwyczaj węższa niż pośladki.
Krok 4. Dowiedz się, jaki jest szew, mierząc długość wewnętrznej części nogi
Do tego pomiaru poproś o pomoc przyjaciela. Stojąc prosto, ze stopami rozstawionymi na szerokość bioder, przytrzymaj taśmę mierniczą w najwyższym punkcie krocza. Jako twój przyjaciel sprowadź taśmę mierniczą po wewnętrznej stronie nogi. Powinien zatrzymać się u podstawy kości skokowej, aby wykonać standardowy pomiar w szwie.
- Jeśli robisz pomiary, aby obszyć parę spodni, poproś przyjaciela, aby przyniósł taśmę mierniczą do samego dołu, gdzie chcesz, aby znalazł się dół.
- Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę wysokość obcasa butów.
- Na przykład, jeśli obszyjesz spodnie z szerokimi nogawkami, które będziesz nosić z obcasami, załóż wysokie obcasy i poproś przyjaciela, aby zmierzył nogę i stopę, aż dosięgną 1⁄4 w (0,64 cm) nad podłogą.
Krok 5. Użyj dobrze dopasowanych spodni lub dżinsów, aby zmierzyć nogawkę
Jeśli nie możesz znaleźć nikogo, kto mógłby pomóc przy pomiarze wewnętrznym szwem, wybierz najlepiej dopasowane dżinsy lub spodnie, aby zmierzyć szew. Rozłóż spodnie i użyj taśmy, aby zmierzyć odległość od krocza do dołu na jednej nodze.
W przypadku spodni i dżinsów stosuje się szew. Jest to szczególnie przydatne przy określaniu, jakiej długości spodni szukać
Krok 6. Owiń górną część nogi taśmą, aby wykonać pomiar uda
Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość bioder i poproś przyjaciela, aby owinął taśmę mierniczą wokół najpełniejszej części uda. Powinni trzymać taśmę równolegle do podłogi i ścisnąć taśmę w miejscu, w którym styka się z przodu. Zapisz ten numer jako swój pomiar uda.
- Obwód uda jest najczęściej stosowany przy pończochach i spodniach szytych na miarę.
- Najpełniejsza część uda może znajdować się wyżej, niż się spodziewasz. Pamiętaj, aby zmierzyć najszerszą część uda, aby uzyskać najdokładniejsze pomiary.
- Jeśli robisz to sam, będziesz musiał się pochylić, aby dotrzeć do górnej części nogi. Pochyl się w biodrach zamiast zginać kolana, ponieważ może to spowodować utratę pomiaru uda.
- Wykonaj ten sam proces w różnych punktach wzdłuż nogi, aby określić wymiary kolana, łydki i kostki.
Krok 7. Zmierz dolną połowę tułowia do pomiaru połowy obwodu
Najpierw zawiąż sznurek wokół swojej naturalnej talii. Następnie umieść koniec taśmy mierniczej na środku przodu, na równi ze sznurkiem oznaczającym Twoją naturalną talię. Przełóż go między nogami i podnieś do tyłu, zachowując dobrą postawę i patrząc prosto przed siebie. Wyrównaj ją z naturalną talią z tyłu i ściśnij tę część taśmy. Zwolnij taśmę z całego ciała i spójrz, gdzie twój palec zaznaczył pomiar. Zapisz, że to ma twój półobwód.
- Aby określić swój pełny obwód, przełóż taśmę mierniczą przez jedno ramię, od tyłu do przodu i umieść taśmę tak, aby stykała się z przodu w naturalnej talii.
- Pomiary obwodu są zwykle stosowane w przypadku spodni i trykotów szytych na miarę.
- Pomiar połowy obwodu jest czasami nazywany wzrostem. Pamiętaj jednak, że wzrost jest czasami rejestrowany jako połowa tego pomiaru i jest mierzony od naturalnej talii do krzesła, gdy siedzisz.
- Jeśli ktoś poprosił Cię o podanie tych pomiarów, potwierdź dokładnie, o jakie informacje prosi, aby uniknąć nieporozumień.
Porady
- Poproś profesjonalnego krawca lub szwaczkę o wykonanie dokładnych pomiarów, jeśli masz wątpliwości co do własnej dokładności.
- Jeśli czujesz się komfortowo, zapytaj przedstawiciela działu bielizny lub sklepu z bielizną, czy zmierzy dla Ciebie rozmiar biustonosza. Wiele kobiet ma trudności ze znalezieniem tego rozmiaru na własną rękę.
- Zmierz się po dużym posiłku, aby uzyskać pomiary wygodnie dopasowanych ubrań. Jeśli wykonujesz pomiary rano, przed śniadaniem, możesz mieć mniejsze pomiary.
