Jeśli wstydzisz się tańczyć w klubie, nie martw się! Każdy może poruszać się w rytm. Naucz się kilku podstawowych ruchów, aby zacząć, i popracuj nad kilkoma trudniejszymi. Następnie podejmij te wspaniałe kroki do lokalnego klubu nocnego!
Kroki
Metoda 1 z 4: Praca nad podstawami
Krok 1. Zacznij od prostego odbicia, używając kolan
Zegnij kolana, sprowadzając całe ciało nieco niżej na podłogę. Rozprostuj kolana, przesuwając ciało z powrotem do góry. Powtarzaj ten ruch w górę i w dół, być może dodając do niego odbicie głowy, tak jak to robisz. Zegnij kolana przy przedtakcie i w górę przy przedtakcie.
Downbeat jest prawdopodobnie tym, o czym myślisz jako o głównym rytmie. Przedtakt jest pomiędzy przedtaktem. Więc jeśli słyszałeś taniec liczący „5, 6, 7, 8”, liczby są w dół
Krok 2. Rozpocznij poruszanie stopami ruchem krokowym, wykonując krok w prawo
Aby wykonać ten ruch, wszystko, co musisz zrobić, to zacząć od złączonych stóp. Wyjdź w prawo i przesuń lewą stopę, aby dotknąć podłogi obok prawej stopy. Następnie wyjdź lewą stopą i przyłóż prawą stopę, aby dotknąć podłogi obok lewej stopy.
Powtarzaj ten ruch, upewniając się, że trzymasz się rytmu muzyki
Krok 3. Dodaj lekki ruch zanurzania do ruchu krokowego
Zacznij od lekko ugiętych kolan. Wychodząc, wyprostuj ciało, a następnie ponownie opuść się, przenosząc drugą nogę. Wyprostuj się, gdy Twoja stopa wykona ruch „dotykowy”.
- Nie przesadzaj zbytnio z maczaniem. To miało być tylko małe zanurzenie.
- Ten ruch po prostu tworzy lekki ruch odbijający, który możesz wykonać w rytm muzyki.
Krok 4. Przekrocz jedną stopę przed drugą, wykonując ruch krokowy
Kiedy wkładasz jedną stopę, aby „dotknąć”, zamiast tego przesuń ją do przodu przed drugą stopą. Następnie przynieś go z powrotem do miejsca, w którym się zaczął, i umieść drugą stopę nad i przed tą stopą.
Możesz również użyć tego samego ruchu, z wyjątkiem kroku do tyłu zamiast do przodu
Metoda 2 z 4: Zwiększenie tempa gry tanecznej
Krok 1. Rozbujaj ramiona do rytmu
Kiedy robisz krok w przód i w tył, spróbuj również machać rękami do przodu i do tyłu w rytm. Możesz też spróbować trzymać ręce zgięte przed sobą i pstrykać w rytm.
Krok 2. Poruszaj ciałem w przód iw tył na piętach, wykonując podstawowe odbicie
Przenieś swoją wagę na pięty. Kołysz dolną część ciała z boku na bok, po prostu poruszając palcami w przód iw tył. Utrzymuj górną część ciała na miejscu.
Podczas wykonywania tego ruchu możesz również lekko kołysać biodrami
Krok 3. Poruszaj się po parkiecie za pomocą podstawowych ruchów
Rób krok dotykowy, ale kiedy robisz krok, krok do tyłu lub do przodu. Podnieś drugą stopę, aby spotkać się z nią w „dotykowej” części kroku. Poruszaj się w tym samym kierunku lub zbocz w inną stronę.
Pamiętaj, aby obserwować, dokąd idziesz, gdy poruszasz się po parkiecie
Krok 4. Poruszaj biodrami w przód i w tył, aby wykonać zanurzenie
Złącz stopy i połóż ręce na przedniej części ud. Lekko wygnij plecy i ugnij kolana. Opuść biodra i przesuń je w górę i w prawo. Zanurz je ponownie i przesuń w górę i w lewo.
- Powtarzaj ten ruch w rytm muzyki.
- Staraj się trzymać górną część ciała w pozycji pionowej, zamiast pochylać się do przodu.
Krok 5. Znajdź swój własny styl
Przed pójściem do klubu spróbuj włączyć muzykę w domu. Pozwól swojemu ciału naturalnie zacząć wykonywać ruchy, na jakie ma ochotę. Kiedy słuchasz jeszcze kilku piosenek, zwiększ ten ruch, poruszając się w rytmie.
Na przykład, jeśli poczujesz, że twoje palce zaczynają stukać, może zacznij poruszać tym ramieniem w rytm
Metoda 3 z 4: Wchodzenie na parkiet
Krok 1. Rozejrzyj się po scenie, aby poczuć, jak ludzie tańczą
Zanim udasz się na parkiet, wykonaj okrążenie po klubie, aby sprawdzić, co się dzieje. Przyjrzyj się otoczeniu, obserwuj innych tańczących ludzi i poczuj muzykę. Pogodzenie się z otoczeniem może zmniejszyć odczuwaną przez Ciebie nerwowość.
Sprawdź też, gdzie ludzie po prostu spędzają czas i rozmawiają
Krok 2. Posłuchaj muzyki, aby znaleźć rytm
Zamiast skupiać się na tym, jakie ruchy powinieneś wyrzucić, poświęć chwilę na posłuchanie odtwarzanej piosenki i zauważ rytm. Po znalezieniu rytmu zacznij kiwać głową w rytm muzyki. Znalezienie rytmu pomoże ci, gdy zaczniesz tańczyć.
Jeśli masz problem ze znalezieniem rytmu, obserwuj tańczących ludzi. Większość z nich będzie poruszała się w rytmie
Krok 3. Znajdź miejsce na parkiecie i baw się dobrze
Wybierz miejsce, w którym możesz wślizgnąć się na parkiet. Znajdź trochę miejsca i zacznij używać swoich ruchów. Ugnij głowę, spróbuj ruchu krokowego lub po prostu odbij się w miejscu. Tak długo, jak dobrze się bawisz, nie ma znaczenia, jakie ruchy wykonujesz!
- Pozwól sobie po prostu iść do rytmu.
- Jeśli jesteś trochę skrępowany, spróbuj skopiować ruchy taneczne innych ludzi.
Krok 4. Baw się dobrze, ale nie szalej ze swoimi ruchami
Jeśli chcesz pograć, to w porządku, ale upewnij się, że nie wpadasz zbyt często na innych ludzi. Unikaj przypadkowego uderzania ludzi rękami i łokciami, na przykład poprzez kontrolowanie ruchów tanecznych.
Pamiętaj, że tłoczy Cię tłum ludzi. To może nie być najlepszy czas na wypróbowanie tańca, który polega na dzikim wymachiwaniu rękami wokół głowy
Metoda 4 z 4: Ćwiczenie etykiety klubu nocnego
Krok 1. Unikaj dotykania kogokolwiek bez ich zgody
Oczywiście, przypadkowe otarcie się z kimś zdarza się, gdy tańczysz w klubie. Jednak nie grinduj ani nie obmacuj nikogo, chyba że udzielą ci na to pozwolenia.
Krok 2. Przejdź się po parkiecie zamiast przez niego
Jeśli przebijesz się przez środek parkietu, staniesz na drodze tańczących ludzi. Możesz nawet spowodować kilka kolizji. Trzymaj się zewnętrznej krawędzi, aby nie zepsuć nikomu zabawy.
Ponadto możesz rozlać napój, idąc po podłodze z ludźmi, którzy cię popychają
Krok 3. Utrzymuj picie w ryzach
Oczywiście, jesteś w nocnym klubie, aby się dobrze bawić, a jeśli pijesz, to miej jednak trochę, poznaj swoje granice. Nie chcesz być upadającym pijakiem, którego policja musi pokazać.
Spróbuj wypić go przez godzinę
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Zastanów się nad wzięciem udziału w zajęciach hip-hopu lub innych zajęć tańca współczesnego, które pomogą Ci poznać podstawy tańca klubowego.
- Pamiętaj, że nie wszyscy Cię obserwują. Kluby nocne są zwykle ciemne i zatłoczone i niezależnie od tego, jak się czujesz, większość ludzi prawdopodobnie nawet nie zauważy, jak tańczysz. Więc odpuść i baw się dobrze!
- Poćwicz taniec w domu przed lustrem. Włącz ulubioną muzykę, zamknij drzwi i puść! Im bardziej komfortowo czujesz się tańcząc prywatnie, tym bardziej komfortowo poczujesz się w końcu robiąc to publicznie.
