Gdybyś znalazł się w domu podczas trzęsienia ziemi, czy wiedziałbyś, co robić? Wiele nowoczesnych budynków jest zaprojektowanych tak, aby wytrzymać umiarkowane trzęsienia ziemi i są stosunkowo bezpieczne. Jednak nadal jesteś w niebezpieczeństwie spadających przedmiotów i innych odłamków.
Kroki
Część 1 z 3: Bezpieczne przebywanie w domu podczas trzęsienia ziemi
Krok 1. Pozostań w środku
Wybieganie na zewnątrz, gdy nastąpi trzęsienie ziemi, może być kuszące. Przecież tam nic nie może na ciebie spaść. Jednak prawdopodobnie nie wyjdziesz na zewnątrz, zanim rzeczy zaczną spadać, więc lepiej znaleźć bezpieczne miejsce w środku, niż próbować wydostać się na zewnątrz.
Krok 2. Wyłącz piec i podejmij inne środki ostrożności
Przed schowaniem się szybko wyłącz piec. Jeśli są zapalone świece, również je zdmuchnij.
Ważne jest, aby podjąć środki ostrożności, zanim trzęsienie się nasili
Krok 3. Uderz w podłogę
Najbezpieczniejszym miejscem dla Ciebie podczas trzęsienia ziemi jest Twoja podłoga. Nie kładź się jednak płasko na podłodze. Zamiast tego stań na rękach i kolanach.
Ta pozycja do raczkowania jest najlepsza z dwóch powodów. Po pierwsze, daje ci szansę na ruch, jeśli zajdzie taka potrzeba. Po drugie, zapewnia pewną ochronę przed spadającymi przedmiotami
Krok 4. Znajdź bezpieczne miejsce
Najlepszym miejscem dla ciebie podczas trzęsienia ziemi jest stół. Stół zapewnia ochronę przed spadającymi przedmiotami. Biurko to również dobra opcja.
- Spróbuj odejść od kuchni. Staraj się także oddalać od kominka, dużych urządzeń, szkła i ciężkich mebli, ponieważ wszystko to może cię zranić. Jeśli nie możesz wejść pod stół, przejdź do wewnętrznej ściany i zakryj głowę.
- W dużym budynku, jeśli to możliwe, odsuń się od okien i ścian zewnętrznych. Nie wchodź też do windy. Większość nowoczesnych budynków jest zbudowana tak, aby wytrzymać trzęsienia ziemi, ponieważ są zbudowane tak, aby były elastyczne. W starszych budynkach możesz być nieco bezpieczniejszy na wyższym piętrze, ale nie powinieneś próbować przesuwać pięter podczas trzęsienia ziemi.
- Drzwi nie są najbezpieczniejszym miejscem w nowoczesnych domach, ponieważ nie są silniejsze niż jakakolwiek inna część domu. Ponadto nadal możesz zostać uderzony spadającymi lub latającymi przedmiotami w drzwiach.
Krok 5. Utrzymaj swoją pozycję
Po znalezieniu dobrej pozycji pozostań tam, gdzie jesteś. Nie ruszaj się z tej pozycji, dopóki trzęsienie ziemi się nie skończy. Pamiętaj, że wiele trzęsień ziemi ma również wstrząsy wtórne.
- Upewnij się, że chwytasz to, pod czym się chowasz. Powinno to zapewnić ci pewną stabilność.
- Jeśli meble, w których pracujesz, pozostań przy nich. Trzęsienie ziemi może go przesunąć.
Krok 6. Zostań w łóżku
Jeśli już jesteś w łóżku, nie próbuj wstawać. Jesteś tam bezpieczniejszy, niż gdybyś próbował przenieść się gdzie indziej, zwłaszcza jeśli jesteś oszołomiony. Możesz łatwo zostać pocięty przez potłuczone szkło, jeśli spróbujesz wstać z łóżka.
- Chwyć poduszkę i załóż ją na głowę. Ten krok może zapewnić pewną ochronę przed spadającymi przedmiotami.
- Możesz też spróbować okryć się kocem, który ochroni Cię przed szkłem.
Krok 7. Chroń głowę i twarz
Niezależnie od tego, czy znajdujesz się pod meblem, czy nie, spróbuj użyć czegoś do osłony głowy i twarzy. Na przykład poduszka lub poduszka na kanapę mogą zapewnić pewną ochronę. Jednak nie trać czasu na szukanie czegoś, jeśli trzęsienie ziemi się nasila. Nie wychodź też ze schronu, aby znaleźć osłonę na twarz.
Krok 8. Staraj się zachować spokój
Pamiętaj, że im jesteś spokojniejszy, tym bardziej racjonalne decyzje będziesz podejmować. Kiedy jesteś zdenerwowany lub spanikowany, nie będziesz w stanie podjąć najlepszych decyzji dla swojego bezpieczeństwa i bezpieczeństwa innych. Czasami pamiętanie, że twój spokój jest krytyczny, jest kluczem do zachowania spokoju.
Możesz także spróbować wziąć głębokie, uspokajające oddechy. Na przykład spróbuj policzyć do czterech podczas wdechu, a następnie spróbuj policzyć do czterech podczas wydechu. Głębokie oddychanie może pomóc Ci się zrelaksować, nawet gdy ziemia wokół Ciebie dosłownie się trzęsie
Część 2 z 3: Radzenie sobie z następstwami
Krok 1. Nie rozpalaj ognia
Chociaż kuszące jest zapalenie ognia lub świecy, gdy nie ma prądu, może to być niebezpieczne po trzęsieniu ziemi. Jeśli twój przewód gazowy ma przeciek w dowolnym miejscu, możesz spowodować, że twój dom stanie w płomieniach od iskry. Zamiast tego sięgnij po latarkę.
Krok 2. Sprawdź, czy nie ma obrażeń
Spójrz na siebie i ludzi wokół ciebie, sprawdzając, czy nie ma poważnych obrażeń. Poważne obrażenia obejmują urazy głowy, złamania kości lub poważne skaleczenia.
- Jeśli urazy wymagają natychmiastowej uwagi, najpierw zajmij się nimi. Jeśli mogą poczekać minutę, możesz najpierw sprawdzić dom, ponieważ wyciek gazu lub uszkodzenie elektryczne może spowodować większe ryzyko.
- W razie potrzeby udziel pierwszej pomocy. Na przykład zabandażuj wszelkie rany zgodnie z posiadaną książką pierwszej pomocy. Jeśli masz obrażenia, z którymi nie możesz sobie poradzić, być może będziesz musiał zadzwonić pod numer 911. Pamiętaj jednak, że służby ratunkowe będą przeciążone, więc staraj się dbać o to, co możesz.
Krok 3. Poszukaj problemów strukturalnych
Jeśli części domu wyglądają na uszkodzone, nie wahaj się. Możesz na przykład zauważyć kruszenie się ścian lub podłóg lub powstawanie pęknięć. Jeśli nie masz pewności, czy dany obszar jest bezpieczny, wyjdź z domu. Nie chcesz przebywać w budynku, który jest niebezpieczny i może zejść wokół ciebie.
Krok 4. Sprawdź infrastrukturę domu
Spaceruj po domu, szukając problemów. Główne rzeczy, których musisz teraz szukać, to wycieki gazu, wycieki wody i problemy z elektrycznością.
- Upewnij się, że pachniesz, kiedy poruszasz się po domu. Zapach to główny sposób, w jaki można stwierdzić, czy doszło do wycieku gazu, chociaż można również usłyszeć syczenie. Jeśli poczujesz lub usłyszysz gaz, zamknij główny zawór gazu. Powinieneś już wiedzieć, jak wykonać ten krok, jeśli przygotowywałeś się na trzęsienie ziemi w pierwszej metodzie. Otwórz też okna i wyjdź z domu. Zadzwoń do swojej firmy gazowniczej i powiedz im o wycieku.
- Poszukaj problemów elektrycznych. Jeśli widzisz uszkodzone przewody lub iskry, wyłącz prąd.
- Jeśli zauważysz wycieki wody, wyłącz główny dopływ wody. Jeśli brakuje Ci wody, rozważ alternatywne źródła, takie jak roztopione kostki lodu, woda z podgrzewacza wody i woda z warzyw i owoców w puszkach.
Krok 5. Skontaktuj się z władzami w sprawie wody i ścieków
Ta informacja prawdopodobnie pojawi się w radiu lub telewizji. Musisz sprawdzić, czy miejskie zaopatrzenie w wodę jest nadal zdatne do picia. Ponadto przed spłukaniem toalety należy upewnić się, że przewody kanalizacyjne są nadal nienaruszone.
Krok 6. Oczyść szkodliwe substancje
Jeśli w domu rozleje się coś, co może być niebezpieczne, musisz to szybko posprzątać. Na przykład środki czyszczące mogą stać się niebezpieczne, zwłaszcza jeśli są zmieszane. Wyczyść również wszelkie narkotyki lub lekarstwa.
- Staraj się nosić rękawiczki podczas czyszczenia, aby chronić skórę.
- Otwórz okna, aby zapewnić wentylację w razie potrzeby.
Krok 7. Trzymaj się z dala od dróg
Drogi muszą być otwarte dla pojazdów uprzywilejowanych. Staraj się trzymać możliwie jak najdalej od dróg, gdyż pozwoli to na łatwe przejście dla pojazdów uprzywilejowanych.
Część 3 z 3: Przygotowanie domu na trzęsienie ziemi
Krok 1. Zaopatrz się w zapasy
Jeśli mieszkasz w obszarze podatnym na trzęsienia ziemi, takim jak Kalifornia, upewnij się, że jesteś przygotowany na trzęsienie ziemi. Posiadanie zapasów to jeden ze sposobów na przygotowanie się, więc na wypadek katastrofy będziesz mieć dokładnie to, czego potrzebujesz.
- Będziesz chciał mieć gaśnicę, radio na baterie, latarkę i dodatkowe baterie.
- Dobrze jest też mieć dużo niepsującej się żywności i wody butelkowanej, na wypadek, gdyby zasilanie przez jakiś czas było wyłączone. Powinieneś mieć pod ręką wystarczającą ilość jedzenia i wody na 3 dni.
- CDC zaleca przechowywanie 1 galona wody na osobę dziennie. Nie zapomnij pomyśleć o swoich zwierzakach, ponieważ one również będą spożywać jedzenie i wodę. Co najmniej raz w roku należy również sprawdzać żywność i wodę, które przechowujesz pod kątem sytuacji awaryjnych, aby zużyć lub wyrzucić żywność i wodę, która zbliża się lub minęła po dacie ważności.
Krok 2. Kup lub zbuduj apteczkę
Podczas trzęsienia ziemi mogą wystąpić obrażenia. Posiadanie apteczki pod ręką może pomóc w radzeniu sobie z drobnymi obrażeniami, zwłaszcza że izby przyjęć będą prawdopodobnie przeciążone. Możesz kupić gotowy zestaw lub zebrać zapasy, aby zrobić własny.
- Amerykański Czerwony Krzyż zaleca, aby w apteczce pierwszej pomocy znajdowały się: przylepne bandaże (25 w różnych rozmiarach), przylepna taśma z tkaniny, chłonne opatrunki kompresyjne (2 opatrunki o wymiarach 5 na 9 cali), 2 bandaże rolkowe (1 każdy 3 cale i 4 cale), sterylne gaziki (5 3 na 3 cale i 5 4 na 4 cale) oraz 2 trójkątne bandaże.
- Potrzebne będą również takie rzeczy jak maść z antybiotykiem, środek antyseptyczny, aspiryna, zimne okłady, bariera oddechowa (do resuscytacji krążeniowo-oddechowej), hydrokortyzon, rękawiczki nielateksowe (w przypadku urazów lateksowych), termometr do jamy ustnej, pęsety, książeczka pierwszej pomocy (dostępne w miejscach takich jak sklep Czerwonego Krzyża) oraz koc ratunkowy (kosmiczny).
Krok 3. Naucz się pierwszej pomocy i resuscytacji krążeniowo-oddechowej
Jeśli Ty, członek rodziny lub znajomy zostaniecie ranni podczas trzęsienia ziemi i nie możecie uzyskać pomocy, będziesz wdzięczny, że wiesz, jak dbać o podstawowe obrażenia. Zajęcia z pierwszej pomocy i resuscytacji krążeniowo-oddechowej uczą, co zrobić w nagłych wypadkach, gdy ktoś zostanie ranny.
- Nauka pierwszej pomocy może nauczyć Cię, jak radzić sobie z urazami, takimi jak skaleczenia, siniaki, urazy głowy, a nawet złamania kości. RKO pomaga nauczyć się, co robić, gdy ktoś się dławi lub nie oddycha.
- Skontaktuj się z lokalnym Amerykańskim Czerwonym Krzyżem, aby znaleźć zajęcia pierwszej pomocy w Twojej okolicy.
Krok 4. Dowiedz się, jak wyłączyć gaz, wodę i prąd
Chociaż są to powszechne wygody codziennego życia, podczas klęski żywiołowej mogą zagrażać życiu. Gaz może wyciekać; elektryczność może iskrzyć; a woda może ulec skażeniu. Po trzęsieniu ziemi może być konieczne wyłączenie jednego lub wszystkich z nich.
- Aby wyłączyć gaz, przekręć zawór o ćwierć obrotu za pomocą klucza. Zawór powinien być teraz prostopadły do rury. Jeśli jest równoległy, oznacza to, że przewód gazowy jest otwarty. Zwróć uwagę, że niektórzy eksperci zalecają, aby przewód gazowy był włączony, chyba że poczujesz wyciek, usłyszysz syczenie lub zauważysz, że gazomierz szybko się rozkręca, ponieważ po jego wyłączeniu będziesz musiał sprowadzić profesjonalistę, aby upewnić się, że jest to bezpieczne. włącz go ponownie.
- Aby wyłączyć prąd, znajdź skrzynkę z obwodami. Wyłącz wszystkie poszczególne obwody, a następnie wyłącz obwód główny. Zasilanie powinno pozostać wyłączone, dopóki profesjonalista nie potwierdzi, że nie ma wycieków gazu.
- Aby zakręcić wodę, znajdź główny zawór. Obróć uchwyt zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aż zostanie całkowicie zamknięty. Powinieneś zostawić wodę odłączoną, dopóki nie będziesz wiedział, że można ją ponownie włączyć. Twoje miasto powinno informować Cię o tym, czy woda jest zdatna do picia, czy nie.
Krok 5. Zabezpiecz swój podgrzewacz wody
Podczas trzęsienia ziemi podgrzewacz wody może się przewrócić lub ulec uszkodzeniu, powodując powstanie ogromnej kałuży wody. Jeśli możesz chronić tę wodę i zapobiec jej wyciekaniu z podgrzewacza wody, możesz użyć jej jako źródła czystej wody pitnej, nawet jeśli woda miejska nie jest bezpieczna. Dlatego ważne jest, aby zabezpieczyć podgrzewacz ciepłej wody przed uderzeniem trzęsienia ziemi.
- Zacznij od sprawdzenia, ile miejsca znajduje się między podgrzewaczem wody a ścianą. Jeśli widzisz więcej niż cal lub dwa, musisz dodać pasek drewna do ściany za pomocą wkrętów do drewna. Listwa drewna powinna przebiegać wzdłuż podgrzewacza wody, aby nie mogła się przechylać do tyłu.
- Użyj grubej taśmy metalowej, aby przymocować podgrzewacz wody do ściany u góry. Zacznij od ściany. Owiń go z przodu, a następnie ponownie wokół grzejnika. Odepchnij go z powrotem do ściany. Masz teraz koniec po obu stronach, aby przymocować go do ściany lub drewna z tyłu.
- W przypadku drewna użyj wkrętów do drewna z nadwymiarowymi podkładkami. Wkręty powinny mieć wymiary co najmniej 1/4" na 3". Do betonu potrzebujesz śrub rozporowych 1/4" zamiast śrub. Możesz także skorzystać z komercyjnego zestawu zabezpieczającego, który ma wszystko, czego potrzebujesz.
- Dodaj kolejną rundę taśmy do dołu i zabezpiecz ją. Ważne jest również usunięcie sztywnych rur miedzianych i metalowych. Zamiast tego użyj elastycznych złączy zarówno do gazu, jak i wody, które są mniej podatne na pęknięcie podczas trzęsienia ziemi.
Krok 6. Zdecyduj, gdzie spotkać się po trzęsieniu ziemi
Kiedy zdarzają się trzęsienia ziemi, telefony mogą się zepsuć. Możesz nie być w stanie dotrzeć do swoich bliskich. Dlatego ważne jest, aby wcześniej zdecydować, gdzie się spotkasz, jeśli tak się stanie.
- Można na przykład powiedzieć, że po trzęsieniu ziemi wszyscy wracają do domu lub spotykacie się w pobliskim bezpiecznym miejscu, takim jak kościół.
- Rozważ również wyznaczenie osoby, która nie znajduje się w tym samym obszarze, co osoba kontaktowa. Na przykład możesz wyznaczyć jednego ze swoich rodziców jako kontakt, aby inne osoby spoza stanu miały do kogo zadzwonić, aby usłyszeć wiadomości. W ten sposób możesz poradzić sobie w nagłych wypadkach, podczas gdy Twoja rodzina nadal będzie mogła słyszeć o Tobie wiadomości.
Krok 7. Zabezpiecz swój dom przed trzęsieniami ziemi
Jeśli mieszkasz w obszarze podatnym na trzęsienia ziemi, rozważ przeniesienie ciężkich przedmiotów z wysokich półek i przymocowanie falujących mebli do podłogi. Podczas trzęsienia przedmioty te mogą spaść lub przesunąć się, raniąc Ciebie lub inne osoby w Twoim domu.
- Książki, wazony, kamienie i inne przedmioty dekoracyjne mogą spaść z wysokich półek, uderzając w osoby znajdujące się poniżej.
- Przesuń je tak, aby znajdowały się poniżej poziomu głowy. Najlepiej poniżej talii, gdzie mogą wyrządzić mniej obrażeń.
- Staraj się mocować ciężkie meble, szafki i urządzenia do ścian lub podłogi. Mocowanie przedmiotów do ścian lub podłóg zapobiega ich przemieszczaniu się lub przewracaniu podczas trzęsienia ziemi. Możesz użyć nylonowego strippingu lub L-wsporników, aby przymocować meble, takie jak porcelanowe szafki lub regały na książki, do kołków w ścianie, chociaż stripping spowoduje mniejsze uszkodzenie mebli. Możesz również użyć nylonowych pasków lub rzepów, aby przymocować przedmioty, takie jak telewizor, do mebli.
Porady
- Jeśli jesteś w mieszkaniu, porozmawiaj z właścicielem o gotowości na wypadek sytuacji awaryjnych.
- Naucz się planu trzęsienia ziemi w swojej szkole lub pracy, aby wiedzieć, co zrobić, jeśli znajdziesz się tam, a nie w domu.
- Jeśli jesteś na wózku inwalidzkim, zablokuj koła i chroń głowę i szyję poduszką, ramionami lub dużą książką.
