Skakanie z huśtawek jest zabawne i ekscytujące! Puszczasz, masz tylko sekundy, aby zająć pozycję i dotknąć ziemi. Co za pośpiech! Ale nie wiesz jak. Cóż, nauczę cię, jak bezpiecznie skakać i lądować, a także jak przygotować się na uderzenie.
Kroki
Krok 1. Znajdź huśtawkę na trawie, zrębkach (uważaj, aby nie dostały się one w skórę, co może prowadzić do drzazg i odłamków), piasku lub innej miękkiej powierzchni
Chodnik nie jest zalecany.
Krok 2. Zacznij bujać
Aby to zrobić bezpiecznie, początkujący nie powinni iść tak wysoko. Wystarczy wykonać kilka silnych pompek i przygotować się do kroku 3.
Krok 3. Puść
Ale nie odpuszczaj! Przede wszystkim pamiętaj, że na lądowanie masz tylko sekundy, milisekundy. Musisz przygotować się na uderzenie. Przygotowanie do uderzenia to nie tyle regularne lądowanie, ale jeśli coś pójdzie nie tak, powiedzmy, że jesteś za wysoko, huśtawka staje się krzywa, itd. Musisz przygotować się na nagłe uderzenie. (Następny krok). Więc kiedy puścisz, puść jedną rękę, przesuń ten łokieć przez huśtawkę. Gdy ramię puszcza i łokieć jest prawie przebity, NATYCHMIAST puść drugą ręką. Trzymanie jednej ręki może być niezwykle niebezpieczne.
Krok 4. PRZYGOTUJ SIĘ NA WPŁYW
Pamiętaj, że masz tylko milisekundy w powietrzu. Musisz mieć plan tworzenia kopii zapasowych, szybko. Zaplanuj przed skokiem. Zrób kilka naprawdę niskich skoków, aby mieć pomysł, zanim wykonasz swój pierwszy prawdziwy skok. Przygotowanie do uderzenia wymaga zginania kolan DUŻO więcej niż zwykle, a także zawsze wyciągania ręki do równowagi. Czasami, jeśli twoje stopy nie znoszą wstrząsu, równie dobrze możesz upaść na kolana. Możesz też wylądować na nogach i poślizgnąć się po ziemi lub szybko biec
Krok 5. Wyląduj
Lądowanie może być przerażające. Tak długo, jak masz plan P4I (przygotuj się na uderzenie), powinieneś bezpiecznie wylądować. Nie wiercić się ani nie kiwać/kopać nogami w powietrzu. Może to spowodować brzydkie lądowanie. Nie próbuj podważać noża. Nie chwytaj kostek w powietrze. Nie masz na to wystarczająco dużo czasu.
Krok 6. Idź trochę wyżej za każdym razem, gdy skaczesz
Krok 7. Sztuczki
! Kiedy jesteś utalentowany, z wieloma, wieloma dniami praktyki, może to zająć nawet lata, kiedy nie będziesz się tego trzymać. Niektóre fajne triki to zwrot o 180, 270 lub 360 podczas skoku. Jest też lądowanie jednorożca. Gdzie lądujesz na jednej nodze, a potem kłusujesz jak koń. Spróbuj też podwójnego skoku! Wyląduj szybko na ziemi, prześlizgując się po niej, a następnie wykonaj szybki skok do przodu.
Porady
- ĆWICZYĆ!!
- Przygotuj się na uderzenie. Ćwicz skakanie lub domki do zabawy i drzewa. Nie poruszają się, więc jest bezpieczniej.
- Wypróbuj różne huśtawki, skoki i platformy. Zmień zrębki na trawę. Możesz pomyśleć, że ponieważ to efekt końcowy, to nie ma znaczenia. Cóż, robi to za twoje lądowanie.
- Jeśli z ziemi wystaje kij lub przeszkoda, połóż na nim coś nisko. Jeśli postawisz na nim skrzynkę po mleku lub pudełko, nie będziesz w stanie się skoncentrować, wiedząc, że możesz w to uderzyć. Połóż na nim kij do lacrosse czy coś.
- Robienie tego boso może pomóc wzmocnić stopy i skórę. Ale NIE chodź boso po zrębkach.
Ostrzeżenia
- NIGDY nie skacz, gdy ktoś jest przed tobą.
- Nie spychaj ludzi z huśtawek.
- Jeśli nie przygotujesz się na najgorsze, mogą się zdarzyć złe rzeczy. Możesz złamać lub skręcić kość.
- Nigdy nie próbuj lądować na rękach.
- NIE lądować z prostymi zablokowanymi nogami. Może to spowodować wygięcie nóg do tyłu lub po prostu złamanie. Zawsze zginaj kolana.
- Nie skacz w tym samym czasie z ludźmi, zwłaszcza jeśli są tuż obok ciebie lub o jedno miejsce dalej. Możesz uderzyć lub uderzyć huśtawkę pomiędzy i wysłać ją uderzając w was oboje!
- NIGDY nie skacz, gdy ktoś jest na huśtawce obok ciebie.
