Halloween ma być zabawne. Ale dla dzieci z alergią pokarmową może to być ich najmniej ulubione święto. Ważne jest, aby chronić swoje dziecko, znajdując miejsca z przysmakami bez alergenów i ostrzegając sąsiadów, że Twoje dziecko ma alergię pokarmową. To pozwoli im, jeśli to możliwe, zlokalizować smakołyk wolny od alergenów dla Twojego dziecka. Po powrocie do domu sprawdź wszystkie etykiety żywności i podziel smakołyki na te, które dziecko może zjeść i te, których nie może jeść. Jeśli Twoje dziecko dostanie smakołyki, które nie mają etykiety, zachowaj ostrożność i odłóż te smakołyki na bok. Inną opcją jest całkowite pominięcie „cukierka albo psikusa” i znalezienie innych sposobów, aby Twoje dziecko mogło cieszyć się Halloween. Na przykład imprezy o tematyce Halloween, wycieczki do zoo i spacery po muzeach mogą zapewnić upiorne emocje dzieciom w każdym wieku.
Kroki
Metoda 1 z 4: „Cukierek albo leczyć bezpiecznie”
Krok 1. Zlokalizuj domy przyjazne alergikom
Projekt Teal Pumpkin (TPP) ma mapę online domów, które oferują alternatywne Halloweenowe smakołyki. Te smakołyki będą wolne od powszechnych alergenów, a Twoje dziecko z większym prawdopodobieństwem znajdzie coś, co lubi, odwiedzając te domy.
Niektóre domy mogą również umieszczać turkusową dynię lub turkusową latarnię przed domem, aby wskazać, że oferują smakołyki, które są odpowiednie dla dzieci z powszechnymi alergiami pokarmowymi
Krok 2. Nalegaj, aby Twoje dziecko podjęło leczenie awaryjne na alergie wszędzie
Jeśli Twoje dziecko ma poważne alergie pokarmowe, powinno zawsze mieć dwa automatyczne wstrzykiwacze wypełnione epinefryną (takie jak EpiPen). Jeśli Twoje dziecko przypadkowo spożyje smakołyk, na który jest uczulone i ma reakcję anafilaktyczną, będziesz mógł je natychmiast leczyć.
- Jeśli musisz użyć wstrzykiwacza epinefryny, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, aby uniknąć dalszych komplikacji związanych z reakcją.
- Zwłaszcza młodsze dzieci mogą nie rozumieć, jak działa ich alergia pokarmowa i jak poważne mogą być jej skutki. Dlatego tak ważne jest, aby osoba dorosła, która wie, jak korzystać z EpiPen, była z dzieckiem przez cały czas. Możesz także skorzystać z okazji Halloween, aby wyrobić w nich nawyk poważniejszego traktowania alergii pokarmowych.
- Uważnie obserwuj swoje dziecko, gdy jest „cukierek albo psikus” i upewnij się, że nie spożywa pokarmów, na które jest uczulone.
Krok 3. Przypomnij dziecku, aby nie jadło cukierków podczas cukierka albo psikusa
Jeśli Twoje dziecko czeka, aż wróci do domu, będziesz w stanie lepiej posortować z nim cukierki i określić, co jest, a co nie jest właściwe. Zaproponuj przypomnienia, aby poczekać do spożycia cukierków przez całą noc. Poprzedź przypomnienie przyjaznym pytaniem, np. „Co dostałeś z tego domu?” Po tym, jak Twoje dziecko odpowie, powiedz: „Och, zjesz to później”, jeśli smakołyk jest jadalny lub „Och, możemy później wymienić na to coś dobrego”, jeśli smakołyk jest niejadalny.
Te przypomnienia sprawią, że Twoje dziecko będzie świadome faktu, że musi powstrzymać się od podjadania cukierków, dopóki nie wróci do domu
Krok 4. Po drodze wymień swoje dziecko na cukierki bez alergenów
Najprostszym sposobem, aby zapewnić dziecku wciąż mnóstwo słodkich smakołyków po Halloween, jest wymiana „bezpiecznego” smakołyka na „niebezpieczny” po zakończeniu obchodów Halloween. Ale jeśli twoje dziecko jest szczególnie niecierpliwe lub wybredne, możesz chcieć dokonać wymiany na miejscu.
- Zapakuj dużą torbę bez alergenowych smakołyków i towarzyszyj dziecku w jego „cukierku albo psikusie”.
- Po tym, jak Twoje dziecko otrzyma cukierki z danego domu, pomóż mu sprawdzić listę składników. (Upewnij się, że masz latarkę, abyś mógł zobaczyć!) Jeśli zawiera alergen, którego nie mogą skonsumować, wymień go na jeden z pakowanej torby.
- Przypomnij dziecku, że nadal nie powinno spożywać cukierków podczas cukierka albo psikusa. Nie tylko skróci to czas „cukierek albo psikus”, ale ważne jest, aby dokładnie sprawdzić cukierki po powrocie do domu, aby upewnić się, że cukierki z alergenami przypadkowo nie trafiły do łupu Twojego dziecka.
Krok 5. Daj właścicielom domów cukierki bez alergenów z wyprzedzeniem
W przypadku młodszych dzieci, którym towarzyszysz w ich cukierkach albo psikusach, możesz dać dystrybutorom smakołyków cukierki lub smakołyki bez alergenów i poprosić ich o przekazanie ich dziecku. Z nieco starszymi dziećmi lub dziećmi, którym osobiście nie towarzyszysz podczas obchodów Halloween, możesz skontaktować się z dystrybutorami smakołyków przed świętami i zapewnić garść smakołyków specjalnie przeznaczonych dla Twojego dziecka.
Upewnij się, że sąsiedzi znają Twoje dziecko i jego kostium, jeśli zamierzasz zostawić im specjalną przekąskę bez alergenów lub poczęstunek
Krok 6. Komunikuj się z dawcami smakołyków
Jeśli wybierasz się ze swoim dzieckiem na „cukierek albo psikus”, powinieneś poinformować osoby rozdające smakołyki, że Twoje dziecko ma alergię pokarmową. Mogą znaleźć smakołyk wolny od alergenów, które wpływają na twoje dziecko. Jeśli nie towarzyszysz dziecku, zawieś na jego szyi małą naklejkę z napisem: „Cześć, mam alergię na [nazwa alergenu]. Proszę o przysmaki bez tego składnika”. W ten sposób dystrybutorzy przysmaków będą wiedzieć, że nie powinni podawać dziecku pokarmów, na które są uczuleni.
- Możesz zrobić prostą etykietę, wybijając otwór w każdym końcu kartki i zawiązując sznurek na każdym końcu.
- Należy pamiętać, że ponieważ tak wiele produktów cukierniczych jest wytwarzanych w zakładach, które nie są wolne od zwykłych alergenów pokarmowych, wiele osób nie będzie miało dostępnych cukierków wolnych od alergenów (i mogą nawet nie wiedzieć, jak to sprawdzić), więc jest to nadal bardzo ważne jest, aby sprawdzić każdy cukierek, który dziecko otrzymuje po cukierku albo psikusie.
Metoda 2 z 4: Sprawdzanie łupów
Krok 1. Przeczytaj wszystkie etykiety
W zależności od nasilenia alergii Twoje dziecko może zachorować, a nawet umrzeć, jeśli zje pokarm, na który jest uczulone. Dlatego ważne jest monitorowanie tego, co jedzą. Możesz to najlepiej zrobić, przeglądając ich kolekcję Halloweenowych smakołyków pod koniec nocy. Spójrz na tył każdej przekąski, aby znaleźć małą nadrukowaną sekcję, która zawiera listę wszystkich składników. Zidentyfikuj przekąski, które mogą i nie mogą jeść.
- Jeśli na jedzeniu nie ma etykiety ze składnikami, uważaj, że jest to niebezpieczne dla Twojego dziecka.
- Uważaj również na zanieczyszczenia krzyżowe. Sprawdź etykiety, aby uzyskać informacje o placówce, w której wyprodukowano smakołyk, aby ustalić, czy jedzenie jest bezpieczne dla Twojego dziecka.
Krok 2. Oddziel cukierki
Czytając etykiety, podziel cukierki na dwie duże miski lub kosze. Jedna miska może pomieścić cukierki i przekąski, których Twoje dziecko nie może zjeść. Druga miska lub kosz powinny pomieścić pozostałe przekąski i smakołyki (te, które są bezpieczne dla dziecka)
Krok 3. Daj dziecku przekąski, na które nie jest uczulone
Z przekąskami na Halloween Twojego dziecka podzielonymi na dwie miski, trzymaj miskę z przekąskami, na które Twoje dziecko jest uczulone. Nie pozwalaj dziecku spożywać tych smakołyków. Zwróć dziecku pozostałe smakołyki i zachęć je do spożycia kilku w umiarkowanych ilościach.
Zbyt dużo słodyczy może wywołać u dziecka ból brzucha i przyczynić się do złego stanu zdrowia zębów. Ogranicz spożycie słodyczy
Krok 4. Wymień resztę cukierków swojego dziecka na alternatywę
W zależności od alergii pokarmowej Twojego dziecka możliwe jest, że większość cukierków, które otrzymuje Twoje dziecko, będzie niejadalna ze względu na jego stan. Aby Twoje dziecko nie było rozczarowane, że nie jest w stanie cieszyć się swoją kolekcją cukierków, kup słodycze, na które Twoje dziecko nie jest uczulone i sprzedaj je dziecku w zamian za słodycze i smakołyki, na które jest uczulone. Alternatywnie zaoferuj dziecku możliwość wymiany cukierków na kilka małych zabawek (lub jedną dużą zabawkę).
- Możesz również zaprosić rówieśników swojego dziecka do handlu słodyczami, aby umożliwić dziecku dostęp do innych smakołyków i słodyczy bez alergenów. Nawet dzieci, które nie mają alergii pokarmowych, mogą cieszyć się możliwością wymiany cukierków, których nie lubią, na inne, których wolą.
- Rozmiar i koszt zabawki, którą podarujesz dziecku w zamian za cukierek, zależy od Ciebie. Negocjuj ze swoim dzieckiem, czego chce i znajdź zabawkę, która jest dla ciebie przystępna, odpowiednia w stosunku do ilości sztuczek albo psikusów, które wykonało twoje dziecko i która zainteresuje twoje dziecko.
- Rozdaj cukierki, które otrzymałeś od swojego dziecka, innym dzieciom, które nie mają alergii pokarmowych, lub sam je przekąsz. Cokolwiek zdecydujesz się zrobić, trzymaj to poza zasięgiem dziecka.
Metoda 3 z 4: Pomaganie dzieciom jako dystrybutor przysmaków na Halloween
Krok 1. Oferuj zabawki
Halloweenowe smakołyki nie ograniczają się do cukierków i przekąsek. Dzieci również lubią dostawać małe zabawki i drobiazgi. Na przykład możesz zaoferować pierścienie pająków, pierścienie wampirów, naklejki, skaczące piłki lub gwizdki.
Wiele dzieci docenia też schludne przybory szkolne. Miej kilka mininotatników, ołówków, kredek lub markerów dla osób z alergiami pokarmowymi
Krok 2. Rozdaj alternatywne smakołyki
Jeśli zaoferujesz tylko jeden cukierek na Halloween lub kilka smakołyków, które zawierają składnik (lub składniki) powszechnie kojarzone z alergiami, dziecko z alergią pokarmową nie będzie mogło cieszyć się dostarczanymi przez Ciebie przekąskami. Postaraj się mieć przynajmniej jeden przysmak wolny od najczęstszych alergenów (orzechy, soja, pszenica, jajka, ryby, skorupiaki i nabiał).
- Dzieci uwielbiają plasterki jabłek, banany i inne owoce.
- Inne słodycze i cukierki, które możesz rozważyć, to guma balonowa, lukrecja i krople gumy do żucia.
- Sprawdź Przewodnik po bezpiecznych przekąskach pod adresem https://snacksafely.com/snacklist-20161030.pdf, aby zapoznać się z listą przekąsek wolnych od różnych alergenów.
- Umieść tabliczkę w oknie, aby wyjaśnić, że jeśli dziecko ma alergię, może poprosić Cię o specjalną alternatywę.
Krok 3. Umieść turkusową dynię na swoim ganku
Dynia turkusowa jest uniwersalnym symbolem przyjaznej dla alergików okazji do „cukierka albo psikusa”. Powinieneś również zarejestrować swój dom na internetowej mapie domów Teal Pumpkin Project, które oferują alternatywne smakołyki na Halloween.
- Jeśli nie masz ganku, umieść turkusową dynię na schodach prowadzących do domu lub w oknie, gdzie będzie widoczna dla cukierków.
- Ozdobne dynie turkusowe są dostępne w wielu sklepach ze sztuką i rzemiosłem lub można pomalować zwykłą turkusową dynię.
Metoda 4 z 4: Zabawa w Halloween
Krok 1. Odwiedź labirynt kukurydziany
Labirynt kukurydziany to ścieżka wyrzeźbiona przez wysokie pola kukurydzy. Kukurydza osiąga wysokość, powyżej której większość ludzi, a na pewno większość dzieci, nie może zobaczyć. Ucieczka z kukurydzianego labiryntu to zabawne wyzwanie i nietradycyjna halloweenowa przygoda. Twoje dziecko z alergią pokarmową i jego przyjaciele będą się świetnie bawić poruszając się po labiryncie kukurydzy.
Krok 2. Zabierz dziecko do nawiedzonego domu
Nawiedzone domy przyjazne dzieciom to świetny sposób na spędzenie Halloween. Poinstruuj swoje dziecko, aby zaprosiło przyjaciela lub grupę przyjaciół. Nadal mogą się przebierać i podziwiać nawzajem swoje kostiumy, ale zamiast cukierka albo psikusa, będą mogli odwiedzić nawiedzony dom, by poczuć dreszcze i dreszcze.
Krok 3. Zorganizuj imprezę Halloween
Halloweenowa impreza daje Twojemu dziecku szansę na spędzenie Halloween w zaciszu własnego domu. Gdy Ty (i, jeśli wybierzesz, inni rodzice) kontrolujesz jedzenie, Twoje dziecko na pewno będzie unikać pokarmów, na które jest uczulone. Twoja impreza może zawierać dowolną liczbę zabawnych zajęć dla Twojego dziecka i jego przyjaciół, w tym:
- Czytanie przerażającej historii.
- Oglądanie przerażającego filmu o tematyce Halloween.
- Pukanie do piniaty wypełnionej smakołykami bez alergenów.
- Kolorowanie obrazków duchów, wiedźm i potworów.
Krok 4. Poszukaj działań związanych z Halloween w swojej okolicy
Wiele gmin oferuje specjalne zajęcia na Halloween, które nie mają nic wspólnego z „cukierkiem albo psikusem” lub jedzeniem żywności, która może wywołać reakcję alergiczną u Twojego dziecka lub nie. Sprawdź swój kalendarz społeczności pod kątem wydarzeń związanych z Halloween, w tym:
- Wycieczki do zoo.
- Wydarzenia artystyczne.
- Nawiedzone muzea.
- Przedstawienia lub przedstawienia dramatyczne.
