Nagłe sytuacje mają różne kształty i rozmiary, od huraganów i tornad po nagły ból w klatce piersiowej. Aby ustalić, czy odpowiednio przygotowałeś się na sytuacje awaryjne, dobrze jest przyjrzeć się głównym zagrożeniom w Twoim regionie. Możesz również dowiedzieć się, w jaki sposób samorząd lokalny rozpowszechnia informacje o sytuacjach kryzysowych. Po zapoznaniu się z zagrożeniami i systemami ostrzegawczymi ważne jest, aby przejrzeć własne plany i zestawy gotowości na wypadek sytuacji awaryjnych.
Kroki
Metoda 1 z 4: Przygotowanie na ryzyko
Krok 1. Sprawdź, czy jesteś przygotowany na pożar w domu
Aby zabezpieczyć swój dom przed ogniem, upewnij się, że Twój podjazd jest dostępny dla wozów strażackich, pozbądź się starych urządzeń, upewnij się, że okablowanie elektryczne jest bezpiecznie zainstalowane i pozbądź się bałaganu w domu. Powinieneś również mieć plan przeciwpożarowy dla swojej rodziny, który powinien zawierać szczegóły dotyczące miejsca spotkania, gdy rodzina opuści dom.
- Powinieneś upewnić się, że każdy pokój w domu ma dwa jasne wyjścia, takie jak okno, które można otworzyć i drzwi.
- Upewnij się, że wiesz, gdzie w Twoim domu znajdują się gaśnice, a także jak prawidłowo ich używać.
Krok 2. Upewnij się, że jesteś gotowy na nagłe przypadki medyczne
Niektóre z najczęstszych nagłych przypadków medycznych występujących w domu to: ból w klatce piersiowej, krztuszenie się, krwawienie, omdlenia i drgawki. Znajomość resuscytacji krążeniowo-oddechowej, manewru Heimlicha i natychmiastowego zadzwonienia pod numer 911 pozwoli ci w jak największym stopniu pomóc w sytuacji, zamiast być zszokowanym i spanikowanym. Powinieneś również upewnić się, że masz w domu podstawowe leki, a także apteczkę pierwszej pomocy. Zapoznaj się z konkretnymi schorzeniami lub alergiami w swojej rodzinie.
Jeśli członek rodziny ma na przykład poważną reakcję alergiczną na orzechy, powinieneś wiedzieć, gdzie znajdują się wstrzykiwacze epinefryny i mieć numer telefonu swojego lekarza podczas szybkiego wybierania. Jeśli członkowie Twojej rodziny mają określone alergie pokarmowe, powinieneś również przygotować zestaw gotowości na wypadek sytuacji awaryjnych, który zaspokoi ich potrzeby medyczne, w tym zaopatrzenie medyczne dla alergii pokarmowych, bezpieczną żywność i wodę
Krok 3. Poznaj potencjalny wpływ klęsk żywiołowych w Twoim regionie
Czy zastanawiałeś się nad klęskami żywiołowymi, które mogą mieć wpływ na twoją społeczność? W zależności od lokalizacji możesz być narażony na wiele klęsk żywiołowych, takich jak powodzie na obszarach przybrzeżnych lub zamiecie śnieżne w regionach północnych. Aby być przygotowanym na sytuację kryzysową, musisz być w pełni świadomy klęsk żywiołowych, a także katastrof nuklearnych i innych spowodowanych przez człowieka, które mogą mieć wpływ na Twój region.
- Jeśli mieszkasz w Kanadzie, możesz dowiedzieć się o zagrożeniach dla Twojego regionu na następującej stronie internetowej:
- Jeśli mieszkasz w Stanach Zjednoczonych, możesz dowiedzieć się o zagrożeniach dla Twojego regionu na następującej stronie internetowej:
Krok 4. Dowiedz się i przećwicz samoobronę
Często zdarzają się codzienne sytuacje, takie jak chodzenie do domu lub utknięcie na poboczu drogi, które mogą przekształcić się w większe sytuacje awaryjne, jeśli nie będziesz ostrożny. Znajomość podstaw samoobrony jest przydatna, aby być lepiej przygotowanym na sytuacje awaryjne, w których ktoś może próbować cię skrzywdzić. Niektóre podstawowe zasady samoobrony to:
- Unikaj rutyn, których można łatwo przestrzegać
- Upewnij się, że ktoś wie, gdzie jesteś i kiedy się ciebie spodziewać.
- Noś przedmiot, taki jak gwizdek, który może wydawać głośny dźwięk.
Krok 5. Dowiedz się, w jaki sposób samorząd lokalny wysyła powiadomienia alarmowe
Skontaktuj się z lokalnym centrum zarządzania kryzysowego lub wydziałem zdrowia publicznego, aby dowiedzieć się, w jaki sposób powiadomienia są rozpowszechniane w Twojej okolicy. Niektóre możliwe kanały komunikacji w sytuacjach awaryjnych, na które należy zwrócić uwagę, obejmują:
- Teksty alarmowe
- Systemy połączeń alarmowych
- Platformy mediów społecznościowych oficjalnych ośrodków zdrowia lub ośrodków ratunkowych
- Znaki drogowe
- Syreny i głośniki w Twojej okolicy
Krok 6. Zapoznaj się z systemami komunikacji awaryjnej
Dowiedz się o dźwiękach i sygnałach związanych z różnymi poziomami zagrożenia w Twojej okolicy, takich jak znaki wskazujące na ryzyko pożaru lasu lub syreny wskazujące na ewakuację.
- Jeśli w Twojej okolicy znajduje się syrena alarmowa sygnalizująca konieczność ewakuacji, powinieneś dowiedzieć się, jak brzmi.
- Jeśli istnieje system połączeń alarmowych, możesz zadzwonić do lokalnego centrum zarządzania sytuacjami awaryjnymi, aby upewnić się, że Twój numer jest w systemie.
Krok 7. Bądź na bieżąco
Bądź na bieżąco z zagrożeniami związanymi z klęskami żywiołowymi, pogodą, katastrofami nuklearnymi lub innymi katastrofami społecznymi lub spowodowanymi przez człowieka w Twoim regionie. Na przykład możesz zapisać się na powiadomienia SMS z lokalnej stacji pogodowej lub alerty mediów społecznościowych z centrum zdrowia publicznego lub centrum ratunkowego w Twojej okolicy.
Słuchaj wiadomości, aby być na bieżąco z innymi zagrożeniami, takimi jak wojna lub zagrożenia związane z bronią jądrową
Metoda 2 z 4: Przegląd planu komunikacji awaryjnej
Krok 1. Utwórz wizytówkę dla każdego członka rodziny
Możliwe, że zgubisz telefon komórkowy, bateria może się rozładować, nie masz dostępu do Wi-Fi lub zapomnisz ważny numer telefonu lub adres e-mail. Świetnym pomysłem jest więc zrobienie karty kontaktowej, która zawiera numery telefonów, adresy e-mail i adresy członków rodziny, a także lokalnych władz, takich jak policja, szpitale i straż pożarna. Członkowie rodziny powinni zawsze mieć przy sobie swoje karty kontaktowe.
Krok 2. Upewnij się, że wszyscy członkowie rodziny znają telefony komórkowe
Jeśli w Twojej rodzinie są dzieci lub seniorzy, którzy zwykle nie używają telefonów komórkowych, upewnij się, że wiedzą, jak z nich korzystać, w tym jak wysyłać i odbierać wiadomości tekstowe. W nagłych wypadkach dobrze jest wiedzieć, że np. Twoja babcia może przeczytać Twoją wiadomość tekstową.
Krok 3. Opublikuj numery telefonów alarmowych
Umieść w kuchni lub salonie tablicę z numerami telefonów alarmowych. Zaprogramuj te numery w telefonie domowym i komórkowym. Spróbuj zapamiętać te numery na wypadek zgubienia telefonu. Dobrym pomysłem jest umieszczenie na tej liście numerów szpitala, posterunku policji i straży pożarnej.
- Jeśli masz iPhone'a, skorzystaj z funkcji Medical ID, aby mieć łatwy dostęp do tych ważnych numerów telefonów.
- Jeśli masz smartfon innej marki, rozważ dodanie kontaktów „W nagłych wypadkach” (ICE) do listy „ulubionych” telefonu lub użyj tapety na ekranie blokady, aby wyświetlić ważne informacje medyczne.
Krok 4. Roześlij kopie kluczowych dokumentów
Jeśli masz rodziców, rodzeństwo lub innych bliskich członków rodziny poza swoim miastem, dobrym pomysłem jest wręczenie im paczki z kopiami Twoich kluczowych dokumentów. Zrób kopie paszportu, prawa jazdy, karty zdrowia, testamentów, aktów własności, dokumentów ubezpieczeniowych, zdjęć osobistych i innych ważnych dokumentów. Przekaż kopie członkowi rodziny mieszkającemu poza miastem. W przypadku katastrofy będziesz mieć przynajmniej kopię zapasową tych ważnych informacji.
Metoda 3 z 4: Mapowanie dróg ucieczki i kryjówek
Krok 1. Ćwicz ćwiczenia w swoim domu
W niektórych sytuacjach awaryjnych będziesz musiał pozostać w domu, aby zachować bezpieczeństwo. Powinieneś ćwiczyć zachowanie bezpieczeństwa w swoim domu podczas różnego rodzaju katastrof.
- Ogłoś, że masz wiertło trzęsienia ziemi i poinstruuj wszystkich członków rodziny, aby zeskoczyli na ziemię, okryli się i trzymali mocno.
- Ogłoś, że masz wiertło tornado i poinstruuj wszystkich członków rodziny, aby szybko doszli do łazienki w piwnicy, zamknęli drzwi i usiedli na podłodze.
Krok 2. Przejrzyj drogę ewakuacji z domu
Powinieneś sporządzić plan piętra swojego domu, który wskazuje wszystkie sposoby wyjścia z budynku. Dla każdego pokoju powinieneś spróbować znaleźć jak najwięcej dróg ucieczki, takich jak okno i drzwi, którymi można by uciec. Należy oznaczyć główne wyjścia z budynku, takie jak przednie i tylne drzwi domu.
Krok 3. Wybierz miejsca spotkań rodzinnych
W nagłych wypadkach ty i twoja rodzina powinniście mieć wyznaczone miejsca spotkań dla różnych rodzajów katastrof. Na przykład możesz chcieć znaleźć miejsce spotkań na swojej ulicy lub w Twojej okolicy, miejsce spotkań poza Twoją dzielnicą i miejsce spotkań poza Twoim miastem.
- Jeśli twój dom spłonie, ale reszta okolicy jest w porządku, możesz spotkać się w miejscu spotkania sąsiedztwa.
- W przypadku huraganu obezwładniającego całe Twoje miasto, moglibyście spotkać się w miejscu poza miastem.
Krok 4. Dowiedz się, dokąd zabierzesz swoje zwierzęta
Ponieważ większość schronisk w nagłych wypadkach będzie miała trudności z przyjęciem zwierząt, powinieneś znaleźć punkt zakwaterowania dla zwierząt w swoim regionie, który może przyjąć twoje zwierzę w nagłym wypadku. Prawdopodobnie najlepiej jest wskazać kilka możliwych lokalizacji i zapisać odpowiednie informacje kontaktowe, ponieważ tego rodzaju punkty wejścia na pokład będą zajęte w razie nagłej potrzeby.
Metoda 4 z 4: Aktualizacja zestawu ratunkowego
Krok 1. Sprawdź, czy masz wszystkie niezbędne rzeczy
W swoim apteczce będziesz potrzebować wody, jedzenia, lekarstw i podstawowych zapasów. Sprawdź, czy masz podstawowe informacje:
- Trzydniowa dostawa ewakuacyjna i dwutygodniowa dostawa żywności nie psującej się do domu.
- Latarka, sprawna
- Dodatkowe baterie do latarki i radia
- Proste radio z ręczną korbką lub baterią (radio pogodowe NOAA)
- Apteczka pierwszej pomocy
- Co najmniej siedmiodniowy zapas leków
- Wielozadaniowe narzędzie
- Artykuły sanitarne, takie jak mydło i papier toaletowy
- Artykuły higieny osobistej, takie jak pasta do zębów i dezodorant
- Kopie wszystkich dokumentów osobistych, takich jak polisy ubezpieczeniowe, akty urodzenia, paszporty, akty prawne, umowy najmu, informacje medyczne i dowód adresu
- Telefon komórkowy i ładowarka
- Gotówka
- I koc ratunkowy
- Mapy Twojego regionu i stanu lub kraju
- Ręczny otwieracz do puszek
- Dodatkowy komplet kluczyków do samochodu i domu
Krok 2. Dodaj dodatkowe elementy do swojego zestawu ratunkowego
Podziękujesz sobie później, jeśli dodasz do swojego zestawu kilka przydatnych, nieistotnych przedmiotów. Rozważ dodanie akcesoriów dla niemowląt, jeśli masz malucha, gier dla dzieci, akcesoriów dla zwierząt, dwukierunkowych radioodbiorników i materiałów medycznych na określone schorzenia. W zależności od sytuacji te elementy mogą okazać się niezbędne.
Krok 3. Rozważ rodzaje katastrof w swoim regionie
Jeśli mieszkasz w okolicy, w której panuje wiele śnieżyc i przerw w dostawie prądu, warto mieć w zestawie awaryjnym koc elektryczny i dodatkowe śpiwory. Jeśli jednak mieszkasz w obszarze, w którym występują huragany, możesz potrzebować sprzętu przeciwdeszczowego i rękawic roboczych, aby usunąć gałęzie i gruz z podwórka po przejściu burzy. W zależności od regionu dodaj do swojego zestawu ratunkowego przedmioty związane z katastrofą:
- Maski chirurgiczne
- Gwizdek
- mecze
- Sprzęt przeciwdeszczowy
- Ręczniki
- Rękawice robocze
- Narzędzia i materiały do ochrony domu
- Folia z tworzywa sztucznego
- Taśma klejąca
- Buty robocze
- Dodatkowe ubrania
- Nożyce
- Wybielacz do użytku domowego
- Rozrywka, taka jak książki lub filmy
- Koce
- Śpiwory
Krok 4. Sprawdź, czy Twój zestaw ratunkowy jest dostępny i łatwy do przenoszenia
Upewnij się, że wszystkie zapasy są łatwo dostępne w torbie na wypadek sytuacji awaryjnej, takiej jak torba sportowa lub plecak. Zestaw powinien być dostępny i znajdować się blisko jednego z wyjść, np. szafy w przedpokoju przy drzwiach przednich lub tylnych. Powinien być łatwy do przenoszenia, a wszystkie paski lub kółka powinny być w dobrym stanie.
- W zależności od rozmiaru zestawu, możesz potrzebować kilku toreb do przechowywania wszystkich przedmiotów.
- Możesz chcieć rozłożyć zestaw na dwie lub więcej toreb, aby łatwiej było go przenosić.
