Jak pozbyć się roztoczy z materaca: 12 kroków

Spisu treści:

Jak pozbyć się roztoczy z materaca: 12 kroków
Jak pozbyć się roztoczy z materaca: 12 kroków
Anonim

Jeśli jesteś uczulony na roztocza, prawdopodobnie budzisz się każdego ranka, żałując, że nie możesz zrobić czegoś, aby się ich pozbyć. Dobrą wiadomością jest to, że odrobina sprzątania i reorganizacja może wiele zrobić, aby poprawić twoje poranki. Zabij roztocza, czyszcząc pościel w gorącej wodzie i kup pokrowce na materac i poduszki. Utrzymanie kurzu i wilgoci w sypialni pomoże zniechęcić roztocza do namnażania się, a umieszczenie filtra w centralnym powietrzu pomoże utrzymać je z dala od domu.

Kroki

Część 1 z 2: Usuwanie roztoczy z łóżka

Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 1
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 1

Krok 1. Co tydzień myj pościel gorącą wodą

Raz w tygodniu prać prześcieradła, poszewki na poduszki i koce. Umyj je w wodzie o temperaturze co najmniej 130 ° F (54 ° C). Niższe temperatury nie zabiją roztoczy.

  • Jeśli posiadasz pościel, której nie można prać na gorąco, włóż ją do suszarki na 15 minut w temperaturze 130°F (54°C) lub wyższej, aby zabić roztocza.
  • Wysuszyć pościel w suszarce. Kurz i pyłki lądują na wysuszonych liniowo arkuszach.
  • Czyść kołdry i poduszki 2-4 razy w roku.
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 2
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 2

Krok 2. Przykryj materac i pościel osłonami przeciwpyłowymi

Kup pyłoszczelne lub „nieprzepuszczające alergenów” pokrowce, które zapinane są na suwak, aby całkowicie uszczelnić poduszki i materac. Wybierz pokrowce na materac, które obejmą całe łóżko, w tym sprężynę pudełkową. Zdobądź pokrowce na poduszki i kołdrę. Wyczyść pokrowce zgodnie z zaleceniami producenta.

  • Pokrowce wykonane z nieporowatych materiałów, takich jak winyl lub plastik, są zazwyczaj tańsze i bardzo skuteczne. Jednak mogą sprawić, że twoje łóżko będzie gorące i duszne.
  • Aby uzyskać skuteczną i oddychającą opcję, rozważ pokrowiec z poliestru z mikrofibry, pokrowiec bawełniany z laminowaną warstwą nylonu, a nawet bardzo ciasno tkany pokrowiec bawełniany z dużą liczbą nici.
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 3
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 3

Krok 3. Pozbądź się starej pościeli

Jeśli masz te same poduszki i materac, odkąd pamiętasz, czas się ich pozbyć. Wymieniaj poduszki co 5 lat, a materac co 10 lat.

  • Pozbądź się materaca, wyrzucając go lub poddając go recyklingowi. Aby poddać materac recyklingowi, skontaktuj się z producentem w celu uzyskania pomocy lub skontaktuj się z lokalnym centrum recyklingu.
  • Jeśli Twój materac i poduszki są nadal w dobrym stanie, rozważ przekazanie ich komuś, kogo znasz, a kto nie jest uczulony na roztocza. Pamiętaj, roztocza to problem tylko dla osób uczulonych na nie.
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 4
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 4

Krok 4. Wymień starą pościel na opcje hipoalergiczne

Poduszki i materace lateksowe są niegościnne dla roztoczy. Lateks może być drogi i nie każdy uważa go za wygodny, więc poświęć trochę czasu na przetestowanie go w sklepie, zanim przyniesiesz go do domu.

Jeśli nie lubisz poduszek lateksowych, wybierz poduszki wełniane lub jedwabne, ponieważ są one mniej przyjazne dla roztoczy niż bawełna i puch

Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 5
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 5

Krok 5. Usuń wszelkie zbędne przedmioty z łóżka

Wypchane zwierzęta, poduszki dekoracyjne i inne przedmioty z tkaniny mogą zostać zaatakowane przez roztocza. Wypierz to, co masz w gorącej wodzie. Przechowuj te przedmioty w innym pokoju, jeśli to możliwe, ponieważ każda tkanina w twoim pokoju może mieć wpływ na twoją alergię.

Część 2 z 2: Kontrolowanie warunków w Twojej sypialni

Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 6
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 6

Krok 1. Często odkurzaj i odkurzaj sypialnię

Jeśli jesteś uczulony na roztocza, kup maskę filtrującą w aptece, aby chronić nos i usta. Odkurzaj i odkurzaj co tydzień i mopuj podłogi z twardego drewna. Po posprzątaniu pozostań z dala od sypialni, aby kurz opadł.

  • Poproś kogoś bez alergii na roztocza, aby posprzątał dla Ciebie! Jeśli ktoś bez alergii posprząta pomieszczenie, nie musi się martwić o maskę. Roztocza nie są szkodliwe dla osób bez alergii.
  • Niektórzy posypują sodą oczyszczoną materace i dywaniki, a następnie odkurzają. Może to pomóc w zmniejszeniu roztoczy, chociaż nie zostało to udowodnione.
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 7
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 7

Krok 2. Kup filtr HEPA do odkurzacza, jeśli nie jest do niego dołączony

Filtry te zapobiegają przedostawaniu się roztoczy i ich odpadów do powietrza po odkurzaniu. Kup filtr w sklepie z artykułami dla alergików lub w sklepie internetowym.

Używanie odkurzacza bez filtra HEPA może w rzeczywistości pogorszyć twój problem, rozprzestrzeniając roztocza z jednej powierzchni na drugą

Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 8
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 8

Krok 3. Usuń wykładzinę i inne tkaniny z sypialni

Każda tkanina, której nie można regularnie prać w gorącej wodzie, jest pożywką dla roztoczy. Zamień zasłony z tkaniny na rolety zwijane. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, usuń wykładzinę od ściany do ściany i zastąp ją parkietem, płytkami lub linoleum.

Ponieważ nie można prać wykładziny od ściany do ściany, może być trudno usunąć z niej roztocza

Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 9
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 9

Krok 4. Często czyść swoje dywany

Zabij roztocza na dywanach, posypując je detergentem, uderzając je miotłą, spłukując i susząc na słońcu przez co najmniej trzy godziny. Nie przynoś mokrego dywanu z powrotem do domu, ponieważ wilgoć pomaga w rozwoju roztoczy.

Ewentualnie wyczyść dywany parą co dwa miesiące

Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 10
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 10

Krok 5. Zmniejsz wilgotność w swoim pokoju

Użyj klimatyzatora lub osuszacza, aby obniżyć poziom wilgoci w pomieszczeniu. Roztocza uwielbiają wilgoć. Zmierz wilgotność w swoim pokoju za pomocą higrometru (urządzenia, które możesz kupić w sklepach ze sprzętem). Jeśli jest powyżej 50 procent, uruchom osuszacz lub klimatyzator, aż spadnie poniżej 50 procent.

Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 11
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 11

Krok 6. Zdobądź wysokowydajny filtr mediów do swojej centrali grzewczej i klimatyzacyjnej

Filtry te zatrzymują roztocza i zapobiegają ich rozprzestrzenianiu się w domu. Kup filtr o minimalnej wartości raportowania wydajności (MERV) 11 lub 12. Zainstaluj filtr i utrzymuj pracę wentylatora.

Wymieniaj filtr przynajmniej co trzy miesiące lub gdy wydaje się brudny lub zatkany

Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 12
Pozbądź się roztoczy ze swojego materaca Krok 12

Krok 7. Kup przenośny oczyszczacz powietrza

Pomóc może mały oczyszczacz powietrza z filtrem HEPA lub MERV między 7 a 13. Chociaż przenośne oczyszczacze powietrza pomogą, niektóre cząsteczki roztoczy będą zbyt małe lub opadną zbyt szybko, aby oczyszczacz mógł je wychwycić.

Porady

  • Wyjdź z piwnicy. Piwnice są wilgotne, a roztocza uwielbiają wilgoć. Śpij w innym pokoju.
  • Rozważ trzymanie futrzanych przyjaciół z dala od sypialni. Roztocza żywią się płatkami skóry i łupieżem, więc Twój zwierzak może pogorszyć Twój problem. Ponadto, jeśli jesteś uczulony na roztocza, prawdopodobnie jesteś również uczulony na sierść zwierząt domowych.

Zalecana: