Twoje sentymentalne przedmioty są prawdopodobnie dla Ciebie ważne. Jednak zbieranie zbyt wielu rzeczy tworzy bałagan, który może uniemożliwić korzystanie z przestrzeni życiowej do tworzenia pożądanego życia. Odpuszczanie sentymentalnych przedmiotów jest naprawdę trudne, ale poczujesz się lepiej, gdy twoja przestrzeń życiowa będzie lepiej zorganizowana. Aby ułatwić sobie pozbycie się przedmiotów, zastanów się, w jaki sposób Twoja przestrzeń życiowa może wspierać Twoje najlepsze życie i oceń każdy przedmiot, aby zdecydować, czy chcesz go zatrzymać.
Kroki
Metoda 1 z 3: Decydowanie, które przedmioty zachować
Krok 1. Ustal, dlaczego zatrzymałeś każdy przedmiot
Zadaj sobie pytanie, co każdy przedmiot reprezentuje dla Ciebie. Na przykład może przypominać o szczególnym wspomnieniu lub być prezentem od kogoś wyjątkowego. Zastanów się, dlaczego dany przedmiot jest ważny, abyś mógł zdecydować, czy jesteś gotowy, aby go odpuścić.
Na przykład możesz zachować stare kartki urodzinowe, które przypominają ci, jak bardzo jesteś kochany. Możesz również mieć pamiątki, które podarowali ci dziadkowie lub fragmenty koncertów, które przypominają ci, jak dobrze się bawiłeś ze znajomymi
Krok 2. Zdecyduj, czy przedmiot przynosi ci szczęście
Nie odczuwaj presji, aby trzymać przedmioty, które Cię stresują lub utrudniają Ci życie, jakiego pragniesz. Zadaj sobie pytanie, czy każdy sentymentalny przedmiot, który posiadasz, sprawia, że czujesz się szczęśliwy, czy nie. Trzymaj tylko przedmioty, które sprawiają Ci radość.
Załóżmy na przykład, że ukochana osoba podarowała ci dekoracyjny talerz, który ręcznie pomalował. Możesz zachować ten przedmiot, ponieważ sprawia, że czujesz się szczęśliwy. Z drugiej strony możesz puścić bukiet kwiatów, który złapałeś na weselu, ponieważ tylko zbiera kurz
WSKAZÓWKA EKSPERTA
Keith Bartolomei
Professional Organizer & Certified KonMari Consultant Keith Bartolomei is a Professional Organizer who runs his own consulting business called Zen Habitat based in the San Francisco Bay Area. Keith is a member of the National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO), and is a Certified KonMari Consultant. He has over six years of organizational experience and has been trained in the art of tidying, including being trained by author of The Life Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo, and her team. He has been voted as one of the Best Home Organizers in San Francisco by Expertise in 2018 and 2019.
Keith Bartolomei
Professional Organizer & Certified KonMari Consultant
Did You Know?
Organizational guru Marie Kondo encourages you to ask if an item “sparks joy” for you. If an item isn’t making you happy, let it go!
Krok 3. Zadaj sobie pytanie, czy darczyńca chciałby cię obciążyć
Prezenty to jeden z najtrudniejszych sentymentalnych przedmiotów do odpuszczenia, ale to nie znaczy, że musisz pozwolić, aby prezenty zaśmiecały twoje życie. Aby pomóc Ci rozdawać prezenty, przypomnij sobie, że Twoi znajomi i rodzina prawdopodobnie chcą, abyś żył szczęśliwie. Jeśli prezent Ci nie służy, oddaj go lub sprzedaj.
Ponadto pamiętaj, że osoba, która podarowała Ci prezent, prawdopodobnie chce, aby był używany i cieszył się nim. Jeśli nie używasz obdarowanego przedmiotu, przekaż go komuś, kto to zrobi
Krok 4. Określ, jak ten przedmiot pasuje do Twojego codziennego życia
Łatwiej będzie pozwolić przedmiotom odejść, jeśli uznasz, że nie pomagają ci żyć tak, jak chcesz. Kiedy oceniasz przedmiot, zastanów się, czy kiedykolwiek użyjesz go, czy obecnie wyświetlasz go jako dekorację. Jeśli nie jest to coś, czego używasz lub potrzebujesz, odpuść, aby nie było bałaganu.
Jako przykład załóżmy, że masz stos rysunków wykonanych przez Twoje dziecko. Może być bardzo trudno się ich pozbyć, ale może być łatwiej, jeśli wybierzesz 1 do wyświetlenia, a pozostałe odejdą. W ten sposób możesz codziennie pamiętać ich rysunki bez zbędnego bałaganu
WSKAZÓWKA EKSPERTA
Keith Bartolomei
Professional Organizer & Certified KonMari Consultant Keith Bartolomei is a Professional Organizer who runs his own consulting business called Zen Habitat based in the San Francisco Bay Area. Keith is a member of the National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO), and is a Certified KonMari Consultant. He has over six years of organizational experience and has been trained in the art of tidying, including being trained by author of The Life Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo, and her team. He has been voted as one of the Best Home Organizers in San Francisco by Expertise in 2018 and 2019.
Keith Bartolomei
Professional Organizer & Certified KonMari Consultant
Be thoughtful of how you want to incorporate these items into your life
For each sentimental item you want to keep, think about how you can display that object in your home and life, instead of throwing it away. Be creative. Perhaps an old postcard rests at the bottom of your sock drawer, waiting to greet you on laundry day. Maybe photos and posters from your youth are used as secret decor in the closet. the possibilities are endless!
Krok 5. Uzyskaj drugą opinię od kogoś, kto nie jest sentymentalny
Jeśli jesteś bardzo sentymentalną osobą, może być trudno odróżnić, co jest ważne, a co nie. Rozmowa z kimś, kto nie jest sentymentalny, może pomóc ci uzyskać perspektywę na przedmiot. Poproś o pomoc z trudnymi przedmiotami, jeśli masz problem z odpuszczeniem rzeczy.
- Na przykład możesz poprosić swojego najlepszego przyjaciela o pomoc w sortowaniu przedmiotów.
- Jeśli nie możesz znaleźć kogoś, kto mógłby przyjść i pomóc, zrób zdjęcie i wyślij je SMS-em do kogoś, komu ufasz. Zapytaj: „Czy powinienem zatrzymać ten przedmiot, czy odpuścić? Był przechowywany z tyłu mojej szafy.
Krok 6. Wybierz najbardziej cenione przedmioty, które chcesz zachować, ale pozostaw resztę
Łatwiej jest wybrać to, czego chcesz, niż to, co chcesz odpuścić. Skoncentruj się na identyfikacji przedmiotów, które chcesz zachować. Następnie przekaż lub rozdaj wszystkie pozostałe przedmioty. Pomoże ci to poczuć, że tworzysz życie, które kochasz, zamiast odpuszczać rzeczy, które są dla ciebie ważne.
Jeśli czujesz się zobowiązany do zatrzymania czegoś, prawdopodobnie najlepiej po prostu odpuścić. Trzymaj tylko rzeczy, których naprawdę chcesz
Metoda 2 z 3: Ocena swojej przestrzeni życiowej
Krok 1. Daj sobie czas na oczyszczenie przestrzeni
Sortowanie bałaganu jest naprawdę trudne dla większości ludzi i łatwo jest zatrzymać postępy. Aby utrzymać się na dobrej drodze, wyznacz limit czasowy na sesje sprzątania i wyznacz cel ukończenia sprzątania. Zapobiegnie to utknięciu w fazie porządkowania domu.
- Na przykład wyznacz sobie cel, aby zakończyć sprzątanie w 1 weekend lub dać sobie 4-godzinny blok do pracy.
- Jeśli masz dużo rzeczy, być może będziesz musiał zrobić kilka dni sprzątania, aby usunąć cały nadmiar bałaganu. Nie odczuwaj presji, aby zrobić to wszystko w jeden dzień, jeśli walczysz.
Krok 2. Określ, ile miejsca masz do wyświetlania lub przechowywania przedmiotów
Przejdź się po swojej przestrzeni życiowej i wyobraź sobie, jak chcesz, żeby wyglądała. Zastanów się nad przestrzenią, którą musisz wystawić i przechowywać przedmioty, a także w jaki sposób chcesz wykorzystać swoją przestrzeń. Pomoże ci to dowiedzieć się, ile sentymentalnych przedmiotów możesz zaoszczędzić.
Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z dostępnego miejsca, aby móc zdecydować, gdzie umieścisz każdy zaoszczędzony przedmiot. Jeśli nie możesz znaleźć miejsca na przedmiot, najlepiej go odpuścić
Krok 3. Nadaj priorytet utrzymywaniu przedmiotów, które pasują do Twojego stylu życia
Twój dom powinien pomóc ci żyć jak najlepiej, ale bałagan może uniemożliwić ci robienie tego, co lubisz. Zastanów się, ile miejsca potrzebujesz, aby cieszyć się swoimi hobby i zainteresowaniami. Podczas sortowania przedmiotów zastanów się, w jaki sposób każdy przedmiot wpłynie na twoją zdolność do życia w domu, jakiego pragniesz.
- Załóżmy na przykład, że lubisz gotować. Zastanów się, ile miejsca potrzebujesz do ekspozycji lub przechowywania sprzętu kuchennego. Upewnij się, że masz łatwy dostęp do sprzętu i składników.
- Podobnie możesz cieszyć się graniem na gitarze. Wybierz miejsce do wystawienia gitary i upewnij się, że masz miejsce do ćwiczeń.
Krok 4. Wyznacz małą przestrzeń lub pudełko na sentymentalne przedmioty
Możesz zachować sentymentalne przedmioty, jeśli są dla ciebie ważne. Aby uniknąć sentymentalnego bałaganu, ogranicz się do niewielkiej przestrzeni do przechowywania. Wyświetlaj lub przechowuj przedmioty, w zależności od tego, co jest dla Ciebie najlepsze.
Na przykład możesz wyznaczyć pojedynczą półkę na sentymentalne przedmioty lub małe pudełko po butach na pamiątki, takie jak zdjęcia, bilety do kina i fragmenty koncertów
Metoda 3 z 3: Wypuszczanie przedmiotów, których już nie potrzebujesz
Krok 1. Udostępnij pamięć przedmiotów, których nie chcesz, aby łatwiej było im puścić
Odpuszczenie sentymentalnego przedmiotu może wydawać się rezygnacją z pamięci, ale to nie do końca prawda. Jednak szanowanie wspomnień może pomóc ci poczuć się lepiej podczas sprzątania bałaganu. Opowiedz komuś o pamięci, jaką reprezentuje specjalny przedmiot. Pomaga to zachować wspomnienia bez konieczności trzymania przedmiotu.
- Na przykład opublikuj zdjęcie przedmiotu na swoim koncie w mediach społecznościowych i opowiedz o nim historię.
- Jeśli masz odcinki koncertowe z czasu, gdy po raz pierwszy spotykałeś się ze swoją drugą połówką, możesz wysłać im ich zdjęcie z komentarzem na temat swojego ulubionego koncertu.
Krok 2. Pożegnaj się z przedmiotami, które chcesz porzucić
Możesz czuć się niemądrze, mówiąc „do widzenia” przedmiotowi nieożywionemu, ale może to ułatwić wypuszczenie przedmiotu. Powiedzenie „do widzenia” tworzy zamknięcie i pomaga uszanować wspomnienie związane z przedmiotem, który puszczasz. Podczas sortowania przedmiotów pożegnaj się z każdym elementem z osobna lub pożegnaj się ze wszystkimi przedmiotami, które odrzucasz jednocześnie.
Marie Kondo, autorka książki Magia sprzątania, która zmienia życie, zachęca do powiedzenia „Dziękuję” rzeczom, których już nie potrzebujesz
Krok 3. Zbieraj zdjęcia sentymentalnych przedmiotów zamiast bałaganu
Zrób zdjęcie przedmiotów, które udostępniasz, aby móc je zapamiętać. Zrób zdjęcie i zapisz je w folderze cyfrowym, aby móc je przeglądać w dowolnym momencie. Idąc dalej, unikaj bałaganu, fotografując specjalne przedmioty, zamiast je zapisywać.
- Na przykład możesz zapisać 1 rysunek wykonany przez Twoje dziecko i sfotografować resztę.
- Podobnie, powiedzmy, że dziadkowie zostawili ci zestaw naczyń, których nie lubisz. Zrób zdjęcie potraw wystawionych na stole, a następnie podaruj je komuś, kto będzie je pielęgnował.
Wskazówka:
Przechowywanie zdjęć cyfrowych i przechowywanie ich w chmurze może pomóc w dalszym ograniczeniu bałaganu w domu.
Krok 4. Przekaż lub rozdaj przedmioty, których już nie potrzebujesz
Łatwiej będzie puścić swoje przedmioty, jeśli wiesz, że idą do dobrego domu. Skontaktuj się z rodziną i znajomymi, aby sprawdzić, czy chcą pamiątki lub przedmioty, o których wiesz, że mogą im się spodobać. Pozostałe przedmioty zanieś do organizacji charytatywnej, która zbiera przedmioty dla potrzebujących lub do sklepu z używanymi rzeczami, który odsprzedaje używane towary.
Możesz również sprzedać niechciane przedmioty na wyprzedaży garażowej lub online. Nie przynoś jednak niesprzedanych przedmiotów z powrotem do domu
Porady
- Nie odczuwaj presji, aby być doskonale zorganizowanym. Daj z siebie wszystko i w razie potrzeby ponownie przyjrzyj się swoim celom organizacyjnym.
- Jeśli masz dzieci, naucz je również ograniczać sentymentalny bałagan. Może to pomóc w utrzymaniu czystszego domu.
- Przekaż lub sprzedaj niechciane przedmioty, aby trafiły do dobrego domu.
