Kannabidiol (CBD) to substancja chemiczna wyekstrahowana z konopi i marihuany, która może zmniejszyć stres, lęk, ból i ryzyko napadów bez powodowania haju. Chociaż CBD jest nadal testowane i nie jest regulowane przez Agencję ds. Żywności i Leków (FDA), nadal można legalnie kupować olej CBD w wielu lokalizacjach. Wybierając produkt, sprawdź firmę i produkt, aby upewnić się, że są legalne. Olej CBD jest dostępny w wielu formach, w zależności od tego, jak chcesz go używać, więc wybierz ten, który odpowiada Twoim potrzebom. Pamiętaj tylko, aby porozmawiać z lekarzem przed użyciem oleju CBD, aby upewnić się, że nie wchodzi on w interakcje z innymi lekami lub stanami.
Kroki
Metoda 1 z 2: Badanie produktu
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem oleju CBD
Ponieważ olej CBD jest nadal testowany, powiedz swojemu lekarzowi, w jakim celu zamierzasz go zażywać i zapytaj, czy będzie dla Ciebie odpowiedni. Jeśli cierpisz na drgawki spowodowane zespołem Lennoxa-Granta lub zespołem Dragnet, Twój lekarz może przepisać kapsułkę oleju CBD. W przeciwnym razie, jeśli chcesz zażywać olej CBD na ból lub niepokój, Twój lekarz może udzielić Ci zaleceń, co wybrać.
- Skutki uboczne oleju CBD mogą obejmować suchość w ustach, senność, zmęczenie, zmniejszony apetyt lub biegunkę.
- Olej CBD może powodować negatywne interakcje z lekami rozrzedzającymi krew.
Krok 2. Zacznij od niższej koncentracji, zanim spróbujesz wyższej mocy
Chociaż olej CBD ma pomóc Twojemu ciału zrelaksować się i złagodzić stres, zbyt duża ilość na raz może pogorszyć objawy. Szukaj produktów z olejem CBD, które mają stężenie 250 mg, abyś mógł zobaczyć, jak wpływa na Twój organizm. Kiedy poczujesz się bardziej komfortowo używając oleju CBD, eksperymentuj z niskimi dawkami przy wyższych mocach, takich jak 500 mg lub 1000 mg, aby zobaczyć, jak się czujesz.
- Stężenie będzie wyraźnie podane na opakowaniu, dzięki czemu będziesz mógł zidentyfikować moc olejku.
- Każda osoba będzie miała inny poziom tolerancji na CBD. Chociaż możesz być w porządku z kilkoma kroplami oleju 500 mg, inna osoba może wymagać wielu kropli lub wyższego stężenia, aby odczuć te same efekty.
- Niektóre badania wykazały, że niektóre produkty zawierające olej CBD mają niższe stężenie niż podane na opakowaniu.
Krok 3. Poszukaj oleju CBD, który został poddany testom laboratoryjnym innych firm
Laboratoria innych firm sprawdzają stężenie i czystość oleju CBD, aby upewnić się, że nie zawiera żadnych toksycznych chemikaliów ani szkodliwych dodatków. Sprawdź etykietę lub opakowanie oleju pod kątem informacji o testowaniu, aby wiedzieć, czy jest on bezpieczny w użyciu. Jeśli na opakowaniu nie widzisz żadnych informacji o testach ani potwierdzenia, olej może zawierać zanieczyszczenia, które mogą dawać niekorzystne długoterminowe efekty.
Jeśli olej został przetestowany, wyniki zwykle będą zamieszczone na stronie produktu lub firmy, abyś mógł je obejrzeć
Krok 4. Sprawdź na etykiecie, czy zawiera listę składników oleju
Jeśli firma, która wyprodukowała olej CBD, jest godna zaufania, zwykle wymienia składniki i dodatki, których używa w swoim produkcie. Przeczytaj etykietę z tyłu produktu z olejem CBD, który Cię interesuje, i poszukaj listy składników wraz z podziałem ich zawartości procentowej. Jeśli nie widzisz żadnych składników na liście, produkt może być niskiej jakości i powinieneś go unikać, jeśli możesz.
- Spróbuj wyszukać produkt online, aby sprawdzić, czy składniki są wymienione na jego stronie internetowej.
- Oleje CBD powinny również mieć etykietę odżywczą gdzieś na pudełku lub opakowaniu. Jeśli nie widzisz żadnych informacji, poszukaj innego oleju CBD.
Krok 5. Zdobądź olej CBD, który wykorzystuje ekstrakcję CO2, aby zmniejszyć ryzyko obecności obcych chemikaliów
Niektóre firmy będą używać toksycznych rozpuszczalników do ekstrakcji CBD z konopi lub marihuany, więc będą zawierały dodatkowe zanieczyszczenia. Ekstrakcja CO2 wykorzystuje dwutlenek węgla do usuwania wyższych procentów CBD z rośliny bez narażania jej na dodatkowe chemikalia. Sprawdź etykietę produktu lub stronę internetową, aby dowiedzieć się, w jaki sposób firma wydobywa CBD, abyś wiedział, czy jest bezpieczny w użyciu.
Nie kupuj oleju CBD, jeśli nie wiesz, w jaki sposób został on pozyskany, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia długotrwałych skutków lub zanieczyszczeń
Krok 6. Wybierz „izolowany” olej, aby uniknąć niewielkich ilości THC
Olej CBD występuje w odmianach „pełnego spektrum” lub „izolowanych”. Olejki „Isolate” używają wyłącznie czystego ekstraktu CBD jako składnika ich produktu. Olejek oznaczony jako „pełne spektrum” wykorzystuje inne związki z rośliny, w tym tetrahydrokannabinol (THC), substancję chemiczną w marihuanie, która powoduje haj. Sprawdź etykietę opakowania lub stronę internetową, aby zobaczyć, jakiego rodzaju CBD używa, i wybierz czysty olej, jeśli nie chcesz ryzykować ekspozycji na THC.
Oleje „izolowane” są również bezsmakowe, dzięki czemu można je łatwo mieszać z innymi rzeczami, podczas gdy „pełne spektrum” będzie miało smak konopny
Ostrzeżenie:
Jeśli Twoje CBD ma poziom THC powyżej 0,3%, możesz zostać aresztowany za posiadanie marihuany, jeśli jest to nielegalne w Twojej okolicy.
Metoda 2 z 2: Wybór metody dostawy
Krok 1. Wybierz kapsułkę z olejem CBD, aby najłatwiej wykorzystać olej CBD
Kapsułki CBD zwykle występują w dawkach 5 mg lub 10 mg i rozpuszczają się po ich połknięciu. Kapsułkę należy popić dużym łykiem wody i odczekać 30 minut do 2 godzin, aż olej zacznie działać. Zrelaksowane uczucie CBD będzie trwało do 6 godzin po zażyciu kapsułki.
- Kapsułki CBD można kupić online lub w niektórych aptekach.
- Opakowanie zawierające 30 kapsułek 10 mg zwykle kosztuje około 30 USD.
- Nie bierz dodatkowych tabletek, jeśli nie od razu poczujesz efekty po pierwszej. Zbyt wiele tabletek może wywołać negatywne skutki.
Krok 2. Użyj miejscowego oleju CBD, jeśli chcesz go zastosować tylko w określonych obszarach
Olej CBD można mieszać z innymi balsamami i kremami, dzięki czemu możesz wcierać go bezpośrednio w skórę, kiedy tego potrzebujesz. Wybierz olejek do stosowania miejscowego o zapachu, który lubisz i wetrzyj ilość wielkości grochu w obszar, w którym chcesz złagodzić ból. Olejek zacznie działać w ciągu około 15-20 minut, aby ukoić dotknięty obszar i będzie działać przez 2-3 godziny.
- Cena olejku do stosowania miejscowego zależy od stężenia i ilości produktu. Niższe stężenia mogą kosztować około 10 USD, podczas gdy wyższe będą około 90 USD.
- Możesz stosować miejscowo olej CBD 1-3 razy dziennie.
Krok 3. Wybierz nalewkę, jeśli chcesz mieszać olej CBD z innymi napojami
Możesz kupić nalewki bez smaku lub z dodanym smakiem, aby smakowały lepiej. Dodaj 10–15 ml dawkę nalewki bezpośrednio do innego napoju i wymieszaj, aby dobrze się wymieszał. Pij jak zwykle i odczekaj około 1-2 godzin, aby poczuć działanie oleju CBD, co powinno trwać łącznie około 4-6 godzin.
- Nalewki można kupić w niektórych aptekach lub w Internecie.
- Butelka nalewki CBD o stężeniu 500 mg kosztuje zwykle około 30 USD i zawiera 30 porcji.
- Unikaj przyjmowania dawek większych niż zalecane na początku, aby dowiedzieć się, jak wpływa to na Twoje ciało.
- Niektóre stany i obszary ograniczają dodawanie oleju CBD do żywności i napojów, więc upewnij się, że zapoznałeś się z lokalnymi przepisami i regulacjami, aby dowiedzieć się, co jest legalne.
Zmiana:
Możesz również wziąć nalewkę bez mieszania. Umieść 10–15 ml oleju CBD pod językiem i trzymaj go tam do 90 sekund przed połknięciem.
Krok 4. Wypróbuj olejek do waporyzatora, jeśli chcesz, aby szybko zaczął działać
Możesz otrzymać jednorazowy waporyzator CBD lub wkład, który podłącza się do posiadanej już baterii vape. Uzyskaj smak, który Ci się podoba, włącz go i powoli wdychaj parę. Zrób wydech po kilku sekundach i poczekaj około 2-3 minuty na efekty działania olejku CBD. Uczucie z CBD będzie trwało około 1-2 godzin.
- Wkład CBD lub waporyzator zwykle kosztuje około 30–60 USD.
- Waporyzatory mogą podrażniać gardło podczas ich używania.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Jest tylko 1 wersja oleju CBD na receptę, która została zatwierdzona do leczenia padaczki. Nadal trwają badania nad skutecznością oleju CBD w innych warunkach.
- Kupuj olej CBD tylko od licencjonowanych sprzedawców, aby upewnić się, że produkt nie zawiera zanieczyszczeń.
Ostrzeżenia
- Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania oleju CBD, ponieważ może on wchodzić w interakcje z innymi lekami lub stanami.
- Olej CBD może powodować negatywne interakcje z lekami rozrzedzającymi krew.
- Skutki uboczne oleju CBD mogą obejmować suchość w ustach, zmniejszony apetyt, senność, zmęczenie lub biegunkę.
- Od października 2019 r. FDA nie reguluje produktów CBD, ponieważ są one uważane za suplement diety.
