Nauka tanga nie jest łatwa i wymaga odpowiednich umiejętności oraz nauczyciela. Ale podstaw można nauczyć się samodzielnie i możesz zacząć uczyć się samodzielnie. Przy odrobinie praktyki możesz opanować ten elegancki i romantyczny taniec. Gdy już to zrozumiesz, możesz nawet nauczyć innych!
Kroki
Metoda 1 z 3: Ćwiczenie na własną rękę
Krok 1. Stań prosto z plecami do tyłu
Trzymaj głowę wysoko z wyprostowanym kręgosłupem i podbródkiem do przodu. Zaangażuj rdzeń, aby cofnąć ramiona i utrzymuj szyję w jednej linii z kręgosłupem.
Im lepszą masz postawę, tym pewniej będziesz wyglądać w swoich umiejętnościach tanecznych
Krok 2. Lekko ugnij kolana, aby odbić się w kroku
Gdy stoisz prosto, ugnij lekko kolana, aby móc podskakiwać w górę iw dół podczas poruszania stopami. W tangu chodzi o płynność, a nie możesz być płynny, jeśli twoje kolana są zablokowane.
Jeśli zablokowasz kolana i utrzymasz nogi prosto, możesz wyglądać sztywno podczas tańca
Krok 3. Opanuj 5 wiodących kroków, jeśli jesteś wiodącym partnerem
Wiodący partner to ten, który będzie prowadził taniec, a jego partner będzie podążał za nim. Jeśli chcesz być wiodącym partnerem, przećwicz:
- Do przodu lewą stopą
- Do przodu prawą stopą
- Do przodu lewą stopą
- W prawo prawą stopą
- Stopy razem, przesuwając się w lewo, by spotkać się w prawo. Otóż to! Powtarzać!
Krok 4. Odzwierciedlaj wiodące kroki, jeśli jesteś następującym partnerem
Następny partner naśladuje ruchy partnera prowadzącego, tylko na przeciwnej nodze, idąc w przeciwnym kierunku. Jeśli chcesz nauczyć się następujących ruchów partnera, przećwicz:
- Do tyłu prawą stopą
- Do tyłu lewą stopą
- Do tyłu prawą stopą
- W lewo lewą stopą
- Stopy razem, przesuwając się w prawo, by spotkać się w lewo. Ta da! Powtarzać!
Wskazówka:
Możesz chcieć nauczyć się zarówno ruchów prowadzących, jak i następnych, aby móc przełączać się tam iz powrotem z nowymi partnerami.
Krok 5. Poruszaj stopami według schematu „powoli, wolno, szybko, szybko, wolno
Każdy krok, który podejmujesz, ma inną prędkość. Pierwsze 2 kroki powinny być wolne, kolejne 2 szybkie, a ostatni znowu wolny. Gdy będziesz więcej ćwiczyć i słuchać muzyki, przyjdzie ci to naturalnie.
Myślenie o prędkości pomoże ci dopasować rytm ruchów partnera podczas tańca
Krok 6. Tańcz w rytm muzyki
Posłuchaj muzyki tangowej i znajdź rytm, do którego możesz poruszać nogami. Ćwicz kroki do rytmu, aby wykonywać ruchy z dowolną piosenką, którą wrzucisz.
Di Sarli, Canaro, Pugliese, D'Arienzo i Laurenz to wszyscy artyści, którzy tworzą świetną muzykę do tanga
Metoda 2 z 3: Taniec z partnerem
Krok 1. Zdecyduj, kto będzie prowadził, a kto będzie podążał
Tradycyjnie na czele stoi partner, a za nią partnerka. Możesz jednak wybrać kogo chcesz jako swojego partnera i porozmawiać z nim o prowadzeniu lub podążaniu, w zależności od swoich preferencji.
Jeśli dopiero zaczynasz, możesz zająć następującą pozycję, ponieważ możesz naśladować ruchy swojego partnera
Krok 2. Połóż jedną rękę na plecach partnera
Stań około 6 cali (15 cm) od partnera naprzeciw siebie. Jeśli jesteś wiodącym partnerem, połóż prawą rękę na plecach partnera tuż za jego ramieniem. Jeśli jesteś kolejnym partnerem, połóż lewą rękę na plecach partnera w tej samej pozycji.
Wskazówka:
Jeśli nie znasz swojego partnera, stanie tak blisko niego może początkowo wydawać się trochę dziwne. Pamiętaj tylko, że wszyscy są po to, aby tańczyć i dobrze się bawić.
Krok 3. Podnieś drugą rękę i chwyć wolną rękę partnera
Jeśli masz prawą rękę na plecach partnera, podnieś lewą rękę na wysokość ramienia w bok. Jeśli masz lewą rękę na plecach partnera, podnieś prawą rękę, aby spotkać wolną rękę partnera. Chwyć go mocno, aby trzymać ręce w powietrzu podczas tańca.
Unoszenie rąk w ten sposób może pomóc w skorygowaniu postawy podczas poruszania się
Krok 4. Poprowadź swojego partnera po pokoju, jeśli jesteś liderem
Jeśli wybrałeś pozycję głównego partnera, możesz wybrać, gdzie ty i twój partner pójdziecie podczas tańca. Jeśli jesteś w dużej sali tanecznej, uważaj na innych tancerzy, gdy poruszasz się po pokoju, obracając się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
Jeśli uczęszczasz na lekcję tańca tanga, nauczyciel może wskazać ci, którą drogą iść, abyś nie wpadał na innych ludzi
Krok 5. Śledź ruchy swojego partnera, jeśli jesteś zwolennikiem
Jeśli jesteś w następującej sytuacji, nie musisz się martwić, gdzie się udać. Pozostań w kontakcie ze swoim partnerem i podążaj jego śladami, poruszając się po pokoju podczas tańca.
Nie bój się zadać swojemu partnerowi pytania pytania lub powiedzieć mu, żeby zwolnił, jeśli zajdzie taka potrzeba
Metoda 3 z 3: Opanowanie tańca
Krok 1. Regularnie ćwicz tango
Możesz być w czymś lepszy tylko wtedy, gdy często to ćwiczysz. Spróbuj tańczyć tango przynajmniej raz w tygodniu, jeśli nie częściej, samodzielnie lub z innymi ludźmi. Już niedługo będziesz mógł tańczyć tango we śnie!
Staraj się nie zniechęcać, jeśli opanowanie tańca zajmie ci trochę czasu. Nauka nowej umiejętności wymaga czasu, a już wiesz o tangu więcej niż większość ludzi
Krok 2. Planuj z wyprzedzeniem, jeśli jesteś wiodącym partnerem
Ponieważ to ty popychasz w jakimś kierunku, postaraj się pomyśleć co najmniej 8 kroków przed czasem. W ten sposób nie zaskoczysz się ani nie będziesz mieć problemów z myśleniem o tym, co będzie dalej.
Pomocne może być nauczenie się określonego zestawu ruchów od instruktora lub wideo online
Krok 3. Zaufaj ruchom swojego partnera, jeśli jesteś następnym partnerem
Jeśli jesteś kolejnym partnerem, możesz mieć spokój ducha, że po prostu musisz płynąć z prądem. Najłatwiejszym sposobem sprawdzenia, czy jesteś w stanie polegać na partnerze, jest wyczucie jego wagi. Poczuj, dokąd zmierza, poczuj, gdzie jest pomiędzy ruchami i równoważ się z nimi.
Spróbuj trzymać się jednego partnera, aby przyzwyczaić się do jego wagi i ruchów
Krok 4. Dodaj krętliki i skręty podczas ruchu, aby taniec był bardziej interesujący
Teraz ty i twój partner zwróćcie się w bok – to się nazywa promenada. Zamiast myśleć do przodu i do tyłu, myślisz w lewo lub w prawo. W ten sposób możesz dodać krętliki i skręty. W większości form tanga popychacz obraca się wokół osi, podczas gdy przywódca pozostaje w większości na swoim miejscu.
- Na przykład, jeśli jesteś obserwatorem, wykonaj dwa kroki w prawo (powoli, wolno). Zaraz po tym drugim kroku (a przed trzecim) rzuć tułowiem w lewo. Następnie wznawiasz ruch wstecz.
- Na zmianę przywódca obraca się w kierunku swojego partnera o 180 stopni na pierwszym szybkim kroku i na tym, który wykonuje kroki między jego stopami. Teraz zaczynamy się modlić!
Krok 5. Dołącz do klasy tanga, aby ćwiczyć z innymi ludźmi
Gdy nauczysz się podstaw, możesz ćwiczyć z innymi osobami, które również chcą nauczyć się tanga. Możesz zabrać ze sobą partnera lub iść sam i sparować się z kimś tam.
Spróbuj poszukać zajęć, które spotykają się raz w tygodniu, abyś miał dużo czasu na ćwiczenia
Wskazówka:
Możesz także poszukać imprez tanecznych tanga, zwanych milongami, jeśli chcesz po prostu pochwalić się swoimi umiejętnościami!
Porady
- Nauka nowego tańca jest trudna, zwłaszcza gdy dopiero zaczynasz. Trzymaj się tego i staraj się nie zniechęcać.
- Zaproś znajomych do nauki tanga z tobą, aby mieć ludzi do tańca.
