Robienie szarpnięcia było popularnym ruchem tanecznym w latach sześćdziesiątych, który powstał w Los Angeles. Niektórzy przypisują The Larks jako zespół, który jako pierwszy spopularyzował ten ruch. To dość prosty taniec i zdecydowanie oldschoolowy, ale nadal możesz wyglądać naprawdę dobrze, robiąc to. Jeśli chcesz poświęcić trochę czasu na naukę, możesz pokazać wszystkim swoim znajomym, jak to zrobić. Pamiętaj, że robienie szarpnięcia jest innym tańcem niż szarpanie, które jest tańcem hip-hopowym. Ten taniec jest znacznie bardziej podobny do małpy.
Kroki
Metoda 1 z 3: Nauka palanta
Krok 1. Na początek wybierz ramię
Szarpnięcie koncentruje się głównie na poruszaniu rękami w rytmie dowolnej piosenki, do której tańczysz. Aby rozpocząć ten ruch taneczny, musisz wybrać ramię, od którego chcesz rozpocząć ruch. Każde ramię będzie działać równie dobrze, gdy zaczniesz szarpać.
- Zacznij od obu ramion na poziomie talii.
- Umieść obie ręce przed talią.
- Wybierz i uzbrój, aby rozpocząć.
Krok 2. Zacznij poruszać ramieniem
Po tym, jak zdecydujesz, którym ramieniem rozpocząć ruch, zaczniesz poruszać tym ramieniem w górę. Ogólnym celem tego ruchu jest machnięcie ręką od poziomu talii do punktu, który znajduje się przy głowie. Podczas poruszania ramieniem pamiętaj o kilku poniższych wskazówkach:
- Twoja ręka zostanie wyciągnięta przed tobą. Jednak nie trzymaj ramienia zbyt ciasno lub prosto.
- Ruch powinien być luźny. Uniesiesz rękę z poziomu talii.
- Unieś ramię do wysokości głowy.
- W szczycie ruchu twoja ręka będzie zgięta pod kątem dziewięćdziesięciu stopni, a twoja ręka będzie przy głowie.
Krok 3. Przełącz się na drugie ramię
Po tym, jak twoja jedna ręka uniesie się do poziomu głowy, nadszedł czas, aby opuścić ją z powrotem. Jednak będziesz unosić drugą rękę w tym samym czasie, gdy pierwsza ręka będzie opadać. Druga ręka uniesie się dokładnie w taki sam sposób, jak w przypadku pierwszej ręki. Ramię opadające w dół powinno zatrzymać się na poziomie talii, kończąc się nieco za talią.
- Staraj się równomiernie zmieniać ramiona, jednocześnie opuszczając pierwszą rękę i jednocześnie unosząc drugą.
- Twoje ramiona powinny stykać się w połowie ruchu.
- Podnieś rękę tak, jak zrobiłeś z pierwszą ręką.
- Kontynuuj przełączanie ramion.
Krok 4. Dodaj ruchy głowy i klatki piersiowej
Chociaż szarpnięcie koncentruje się na twoich ramionach, będziesz musiał również poruszyć głową i klatką piersiową. Te ruchy będą zarówno małe, jak i zsynchronizowane z ruchem ramion. Pamiętaj o kilku poniższych wskazówkach, gdy pracujesz nad dodaniem tych ozdobników na głowę i klatkę piersiową:
- Wypychaj klatkę piersiową za każdym razem, gdy ręka jest podnoszona do poziomu głowy.
- Zanurz klatkę piersiową podczas zmiany ramion.
- Odwróć głowę w stronę dowolnej ręki, którą machasz do poziomu głowy.
Krok 5. Dodaj lekkie odbicie
Ćwicząc szarpnięcie, nie musisz uczyć się pracy nóg. Jednak nadal będziesz musiał trochę poruszyć nogami, aby cały taniec płynął. Spróbuj włączyć niektóre z tych ruchów nóg do swojego szarpnięcia:
- Lekko ugnij kolana podczas zmiany ramion.
- Wyprostuj nogi, gdy ramię znajduje się na wysokości głowy.
Metoda 2 z 3: Wyczuwanie rytmu piosenki
Krok 1. Posłuchaj uważnie piosenki
Twoje ciało powinno czuć rytm, który wraz z tempem tworzy rytm piosenki. Wyobraź sobie rytm jak tykanie zegara lub metronomu. Każdy tik jest uderzeniem, a prędkość tych tików kształtuje rytm. Znajdź rytm w dowolnej piosence, do której chcesz tańczyć.
Robienie szarpnięcia nie jest czymś, co większość ludzi robi bez muzyki
Krok 2. Przyciągaj do rytmu
Po znalezieniu rytmu zacznij pstrykać palcami w rytmie. Pstryknięcie palcem prawdopodobnie nastąpi na nucie basowej lub uderzeniu perkusji. Pstryknięcie palcami jest często włączone do tańca, gdy ludzie wykonują szarpnięcie, więc jest to dobry sposób na rozpoczęcie.
Jeśli nie możesz pstryknąć palcami, spróbuj klaskać w dłonie. Celem tego ćwiczenia jest przygotowanie ciała do poruszania się w rytm piosenki. Robienie szarpnięcia jest częściowo związane z samym ruchem, ale także z synchronizacją z muzyką
Krok 3. Zacznij poruszać rękami
Poruszaj swobodnie ramionami w tę iz powrotem w poprzek ciała, gdy robisz pstrykanie. Wykonanie szarpnięcia będzie wymagało bardziej wyraźnego ruchu, ale na razie po prostu machaj rękami w przód iw tył, pstrykając palcem w rytm. Jeśli twoja piosenka jest w czasie 4/4, prawdopodobnie skończysz pstrykać palcami po tej samej stronie za każdym razem.
Metoda 3 z 3: Dodawanie innych ruchów i tańców
Krok 1. Dodaj podwójnym ruchem
Nie zawsze musisz zmieniać ręce, kiedy robisz szarpnięcie. Jeśli nastąpiła zmiana rytmu lub po prostu chcesz nieco zmienić ruch w górę, możesz przesunąć tę samą rękę dwa razy lub więcej. Dodanie podwójnego ruchu może być prostym sposobem na wprowadzenie pewnej wariacji do szarpnięcia.
- Podnieś rękę do głowy, jak zwykle.
- Ponownie opuść ramię.
- Nie przestawiaj się na podnoszenie drugiej ręki. Zamiast tego podnieś tę samą rękę z powrotem.
Krok 2. Zmień na kucyka
Kucyk to taniec z lat 60-tych, który ładnie komponuje się z ruchami palanta. Ruch jest łatwy do nauczenia i może być miłym dodatkiem do twoich szarpnięć. Spójrz na poniższy przegląd, aby poznać podstawy kucyka:
- Zrób duży krok w lewo. Stań w miejscu i wejdź na prawą stopę, a następnie z powrotem na lewą.
- Zrób duży krok w prawo. Stań w miejscu i wejdź na lewą stopę, a następnie z powrotem na prawą.
- Opuść ręce na wysokości bioder na dużym kroku.
- Podnieś ręce do góry, wykonując mniejsze kroki, które stawiasz w pozycji stojącej.
Krok 3. Zrób skręt
Twist to prosty ruch taneczny, który wygląda świetnie i może ładnie współpracować z szarpnięciem. Musisz być na palcach, skręcając kierunek, w którym zwrócone są pięty, i przesuwając ciężar z boku na bok. Ćwicząc skręt, pamiętaj o kilku z następujących podstawowych kroków:
- Stań na palcach.
- Przesuń nogi i biodra tak, aby pięty były skierowane w lewo lub w prawo.
- Przesuń pięty na drugą stronę.
- Kontynuuj ten ruch i poruszaj ciałem z boku na bok, przenosząc ciężar ciała na prawą lub lewą nogę.
- Możesz wykonać przysiad podczas skręcania stóp, aby uzyskać dodatkowy styl.
- Trzymaj ręce luźne i mniej więcej na poziomie klatki piersiowej, lekko skręcając je z boku na bok.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Na początku możesz czuć się głupio, ale z praktyką dostaniesz to. Nie poddawaj się.
- Oglądanie filmów osób wykonujących szarpnięcie może pomóc Ci opanować ruch.
