Kourtney Kardashian ma swój własny styl. Jeśli chcesz uchwycić ten styl dla siebie, spróbuj popracować nad podobnym makijażem i fryzurą. Ponadto musisz uchwycić jej styl ubioru, a także popracować nad jej figurą klepsydry.
Kroki
Część 1 z 4: Praca nad właściwym makijażem
Krok 1. Zacznij od dokładnego czyszczenia
Kardashian wierzy w codzienne głębokie czyszczenie twarzy. Wybierz coś odpowiedniego dla Twojego typu skóry i używaj go przed snem każdego wieczoru.
- Dostępne są różne rodzaje środków czyszczących, do wszystkiego, od skóry tłustej po suchą. Butelka powie, do jakiego rodzaju skóry jest odpowiednia. Jeśli masz częste wypryski, możesz rozważyć środek czyszczący, który jest przeznaczony specjalnie do trądziku.
- Jako dodatkowy bonus usuniesz makijaż i brud z dnia, co sprawi, że Twoja skóra będzie szczęśliwsza i zdrowsza.
Krok 2. Trzymaj to podstawowe
Spośród trzech sióstr Kourtney ma tendencję do utrzymywania tego, co jest najbardziej podstawowe. Staraj się dążyć do mniej makijażu, a nie więcej, zachowując go dość prosto, szczególnie w przypadku codziennego wyglądu.
- Na przykład, utrzymuj lekki proszek, umieszczając go tylko w miejscach, w których możesz być tłusty, takich jak czoło, podbródek i nos.
- Nie boi się też podstawowych produktów. Na przykład bardzo lubi balsam do ciała Johnson and Johnson Baby.
Krok 3. Użyj oleju z witaminą E
Kardashian lubi pocierać to wokół oczu. Nakłada go również na rzęsy. Dodaj go do swojej rutyny, aby pomóc uchwycić piękno Kourtney.
Kourtney używała oleju z witaminą E, odkąd była nastolatką, aby pomóc utrzymać te obszary nawilżone i piękne. Czasami jednak zamiast tego używa kremów pod oczy, takich jak te z retinolem, aby zapobiegać zmarszczkom
Krok 4. Wybierz dramatyczne oczy
Kardashian lubi zwracać uwagę na swoje oczy dramatycznymi rzęsami i eyelinerem. Na duże imprezy preferuje sztuczne rzęsy, a nawet przedłużanie.
Aby wyglądać na co dzień, spróbuj po prostu podkręcić rzęsy, dodać tusz do rzęs i wyścielić oczy
Krok 5. Spraw, aby twoje policzki wyskoczyły
Użyj różu na najbardziej widocznym obszarze policzka. Na wierzch dodaj rozświetlacz w postaci lekkiego połysku. Pamiętaj, aby przejrzeć strukturę kości, aby ją zarysować.
Krok 6. Wybierz cielisty kolor ust
Kardashian przez większość dni preferuje cielisty kolor ust. Wybierz kolor pasujący do odcienia skóry lub nieco ciemniejszy, aby wyglądać na co dzień.
- Aby to przetestować, wypróbuj na wierzchu dłoni. W ten sposób możesz zobaczyć, jak wygląda na Twojej skórze.
- Nie zapomnij najpierw obrysować ust, ponieważ to nada Twoim ustom wyrazistości.
Część 2 z 4: Spuszczanie włosów
Krok 1. Pozwól włosom płynąć
Inną opcją dla twoich włosów jest noszenie ich długich i prostych. Kourtney często trzyma włosy na wysokości ramion i nosi je pełne i proste.
Większość zdjęć Kourtney w mieście pokazuje ją w takim wyglądzie. Jeśli twoje włosy nie będą współpracować, wypróbuj prostownicę, aby uzyskać długie, proste loki
Krok 2. Ułóż włosy
Czasami Kardashian lubi bezproblemową łatwość up-do. Na przykład podciągnij go do wysokiej, niechlujnej bułki i kontynuuj dzień.
Możesz też spróbować ciasnego, niskiego koka lub kucyka u podstawy głowy, a nawet podstawowego, wysokiego kucyka
Krok 3. Załóż na niego czapkę
Kourtney nie boi się kołysać czapką z daszkiem. Najczęściej nosi coś prostego, na przykład podstawową, czarną czapkę z daszkiem skierowaną do przodu.
Podobnie Kourtney nie boi się założyć dużej pary okularów przeciwsłonecznych, gdy biega po mieście
Część 3 z 4: Znalezienie odpowiedniego ubrania
Krok 1. Nie bój się wybrać postrzępionego wyglądu
Kourtney często jest fanem podartych dżinsów. Jednak często łączy je z czymś bardziej ściągniętym na górze, takim jak półgolf i lejąca kurtka.
Może również wybrać coś tak prostego, jak biały t-shirt na wierzchu i haftowaną czarno-białą kurtkę
Krok 2. Dodaj trochę skóry
Niezależnie od tego, czy są to spodnie, czy kurtki, Kourtney często preferuje skórę jako tkaninę. Wybierz coś w kolorze czarnym, jeśli naprawdę chcesz podążać za prowadzeniem Kourtney.
Zastanów się nad odwiedzeniem sklepu z używanymi rzeczami, jeśli nie możesz sobie pozwolić na nowe kawałki skóry
Krok 3. Wyprzedź zakręt
Często Kourtney lubi być na czele każdego trendu, nawet najbardziej oburzającego. Nie bój się spróbować czegoś nowego i nieco przesadnego.
Jednym ze sposobów na wyprzedzenie trendu jest zwracanie uwagi na magazyny o modzie i na to, co jest w sezonie
Krok 4. Trzymaj mocno
Podczas gdy Kourtney może nosić luźny lub za duży top, jeśli chodzi o spodnie, ma tendencję do noszenia ich dość ciasno. To samo zwykle dotyczy sukienek, które nosi, zwłaszcza jeśli chodzi o sukienki ołówkowe i inne podobne style.
Część 4 z 4: Zdobycie figurki klepsydry
Krok 1. Przytnij talię
Nie można po prostu schudnąć w okolicy talii. Jeśli jednak przytniesz ogólnie, schudniesz również w tym obszarze.
- Jedz zdrowsze pokarmy. Zamiast żywności z przetworzonym cukrem wybieraj całe owoce i warzywa. Zamiast pokarmów bogatych w tłuszcze trans wybieraj zdrowe tłuszcze. Ryby, awokado i orzechy to zdrowe tłuszcze. Ponadto trzymaj się pełnych ziaren zamiast przetworzonych ziaren i jedz niskotłuszczowe produkty mleczne i białko.
- Ćwicz zdrowe nawyki, ponieważ pomogą ci zachować zdrowie i schudnąć. Na przykład nie pal i upewnij się, że masz wystarczająco dużo snu.
- Używaj ćwiczeń aerobowych, aby spalić kalorie i zachować zdrowie. Celuj przez 30 minut dziennie, przez większość dni, ćwiczeń, takich jak bieganie, pływanie lub ćwiczenie na siłowni.
Krok 2. Wypróbuj trenera talii
Kourtney Kardashian czasami używa trenera talii, aby pomóc jej wyszczuplić talię. Zasadniczo jest to odzież przypominająca gorset, którą nosisz na siłownię, która pomaga w pracy w tym obszarze.
Krok 3. Pracuj nad swoim tyłkiem
Część figury klepsydry to stonowane dno. Możesz ujędrnić swoje pośladki, zwiększając ćwiczenia w tym obszarze. Ćwiczenia aerobowe, takie jak bieganie, działają na tym obszarze. Możesz także spróbować robić przysiady i wypady.
Krok 4. Pracuj nad mięśniami klatki piersiowej
Kolejną częścią figury klepsydry jest duże popiersie. Oczywiście nie możesz zwiększyć rozmiaru biustu. Niemniej jednak możesz zwiększyć rozmiar mięśni klatki piersiowej, co może bardziej wypchnąć piersi. Kluczem jest również skupienie się na ćwiczeniach w tym obszarze.
- Wypróbuj skręcanie wyciskania hantli. Na plecach trzymaj hantle w każdej ręce. Twoje ramiona powinny być zgięte w łokciach z hantlami nad nimi. Gdy zaczynasz, łokieć powinien znajdować się na równi z plecami, a dłonie powinny być skierowane w stronę stóp. Podnieś hantle tak, jakbyś robił standardową prasę. Kiedy podciągasz się, wykręć ręce tak, aby dłonie były skierowane w stronę twarzy. Całkowicie wyciągnij ramiona i przytrzymaj przez kilka sekund. Przywróć ręce do pozycji wyjściowej, wykręcając się do tyłu. Spróbuj powtórzeń 6 lub 8, odpoczywając między seriami.
- Wykonuj pompki. Innym sposobem pracy nad tymi mięśniami jest robienie pompek. Zejdź na podłogę z twarzą w dół. Rozłóż ręce na boki, nawet z ramionami, z ugiętymi łokciami. Niech podeszwy stóp dotykają podłogi. Podnieś ciało z podłogi rękami, trzymając je prosto. Idź w górę iw dół, upewniając się, że schodząc łokciami osiągniesz przynajmniej kąt 90 stopni.
