Niezależnie od tego, czy chcesz uczyć się baletu jako dorosły, czy chcesz rozpocząć karierę, musisz mieć pasję! Balet może być marzeniem i karierą na całe życie lub fantastycznym hobby, które wybierzesz. Większość baletnic uwielbia tańczyć w młodym wieku, podczas gdy inne wybierają go w późniejszym życiu. Nie ma żadnych zasad dotyczących bycia baletnicą, ale możesz mieć pytania dotyczące tańca baletowego, więc czytaj dalej, aby zacząć.
Kroki
Pytanie 1 z 7: Czy każdy może być baletnicą?
Krok 1. Tak, każdy może brać lekcje lub zdecydować się na trening w programie
Podczas gdy tancerki baletowe nazywane są balerinami, mężczyźni mogą również zostać tancerzami baletowymi. Nazywają się balerinami. Jeśli interesujesz się baletem, zacznij od lekcji dla początkujących w studiu baletowym lub tanecznym.
Jeśli chcesz, aby taniec baletowy stał się zawodową karierą, możesz zgłosić się do programów baletowych. Stamtąd będziesz trenował, aby dostać miejsce w zespole baletowym
Pytanie 2 z 7: Czy jako dziecko muszę uczyć się baletu?
Krok 1. Nie, chociaż będziesz miał przewagę, jeśli chcesz zostać profesjonalistą
Większość balerin bierze lekcje jako małe dzieci i rozpoczyna treningi w firmie między 7 a 10 rokiem życia. Zwykle oznacza to, że będą mieli 1 lub 2 zajęcia z techniki tygodniowo. Jako nastolatkowie uczęszczają na 10-15 zajęć tygodniowo, jeśli interesują się baletem jako karierą.
Rozpoczęcie baletu jako dziecko daje ci lata praktyki, dzięki czemu jesteś gotowy do występów w towarzystwie w młodym wieku dorosłym
Krok 2. Możesz nauczyć się baletu jako dorosły - po prostu poszukaj absolutnie początkującej klasy
Jeśli jako dziecko nie interesowałeś się baletem lub wcześnie przegapiłeś swoją szansę, nigdy nie jest za późno! W rzeczywistości prawdopodobnie będziesz miał lepsze skupienie i uwagę, gdy będziesz uczyć się baletu jako dorosły. Balet to także świetny sposób na utrzymanie formy i wyrażenie siebie.
Większość studiów baletowych lub tanecznych oferuje zajęcia dla początkujących. Są dla osób, które nigdy nie tańczyły baletu lub nie tańczyły tego od lat. Nauczą Cię podstaw, dzięki czemu będziesz mógł śmiało rozwijać się jako baletnica
Pytanie 3 z 7: Jakich umiejętności lub kwalifikacji potrzebują baleriny?
Krok 1. Będziesz potrzebował poświęcenia i pasji do tańca
Balet może być trudny. Jest wymagający fizycznie i musisz trenować jak sportowiec. Oznacza to po prostu, że potrzebujesz determinacji, aby się tego trzymać. Przede wszystkim musisz kochać taniec baletowy!
Baleriny zwykle muszą mieć dobre ucho do muzyki, ponieważ tańce są układane w choreografię utworów muzycznych. Powinieneś także być w stanie wyrazić siebie tańcząc do muzyki
Krok 2. Baleriny potrzebują siły fizycznej
Wiele balerin ćwiczy energiczny plan treningowy, który obejmuje trening siłowy, pilates, jazdę na rowerze lub bieganie. Wykonuj różnorodne ćwiczenia, aby ćwiczyć różne mięśnie i budować siłę całego ciała. Może to również dać ci wytrzymałość do tańca.
Wykonuj ćwiczenia, które lubisz, aby mieć większe szanse na trzymanie się rutyny treningowej
Krok 3. Jeśli chcesz zostać profesjonalistą, będziesz potrzebować szkolenia w szkole baletowej
Jeśli pasjonujesz się baletem jako karierą, musisz ukończyć program baletowy. Mogą one kosztować od 1 000 do 6 000 USD rocznie, oprócz materiałów takich jak trykoty, rajstopy i buty. Pamiętaj, że szkolenie trwa zwykle około 10 lat.
- Chcesz dla zabawy wziąć udział w zajęciach baletowych w lokalnym studiu? 1-godzinna lekcja tygodniowo kosztuje średnio od 40 do 70 dolarów. Potrzebny będzie również strój kąpielowy, rajstopy i buty.
- Sprawdź letnie warsztaty baletowe. Chociaż mogą one być drogie w zależności od organizacji, mogą być świetnym sposobem na odbycie szkolenia między latami szkolnymi.
Krok 4. Przesłuchanie do pracy jako baletnica
Zazwyczaj trenujesz, dopóki nie zostaniesz zatrudniony przez firmę taneczną. Poproszą Cię na przesłuchanie i wystąpisz przed kilkoma profesjonalnymi baletnicami lub nauczycielami. Będą obserwować Twoją technikę i umiejętności wykonawcze. W szczególności chcą zobaczyć Twoją pasję i sposób wyrażania siebie podczas tańca.
- Znajdź sposoby na pokazanie swojej osobowości. Bycie sobą może pomóc odróżnić Cię od innych tancerzy. Jeśli możesz wybrać własną rutynę, wybierz ruchy, które oddają Twoją wyjątkową osobowość.
- Postaraj się nie wpadać w panikę na scenie. Jeśli popełnisz drobny błąd lub pomyłkę, sposób, w jaki wyzdrowiejesz podczas przesłuchania, świadczy o twoich umiejętnościach jako tancerza. Staraj się zachować spokój i iść dalej, nawet jeśli schrzanisz podczas rutyny.
Pytanie 4 z 7: Ile lat potrzeba, aby zostać baletnicą?
Krok 1. Aby zostać profesjonalną baletnicą, potrzeba około 8 do 10 lat treningu
Będziesz uczęszczał na zajęcia techniczne raz w tygodniu przez pierwsze 5 do 8 lat. Następnie będziesz brać od 10 do 15 zajęć tygodniowo, dopóki nie ukończysz szkolenia lub nie zostaniesz zatrudniony przez firmę baletową.
Jeśli traktujesz balet jako hobby lub trening, możesz brać udział w zajęciach lub warsztatach, kiedy tylko masz na to ochotę
Pytanie 5 z 7: Ile powinna ważyć balerina?
Krok 1. Nie ma idealnej wagi ani wzrostu dla baleriny
W przeszłości baleriny były krótkie i szczupłe, chociaż zmieniały się postrzeganie ciała. Jeśli liczysz na konkretne wytyczne dotyczące wzrostu lub wagi, skontaktuj się z firmą baletową, do której chcesz dołączyć. Zwykle ustalają własne wymagania.
- Najważniejszą rzeczą w twoim baletowym ciele jest to, że możesz poradzić sobie z fizycznymi wymaganiami tańca.
- Nie daj się zmęczyć presji „idealnego” ciała baleriny. Coraz więcej zespołów baletowych zatrudnia coraz bardziej zróżnicowanych tancerzy.
Pytanie 6 z 7: Jak wygląda typowy dzień baleriny?
Krok 1. Baleriny mają bardzo pełny, fizyczny trening
Zazwyczaj balerina zaczyna dzień od godzinnych zajęć z techniki, wykonuje od 4 do 6 godzin prób, a kończy 2-godzinnym występem. Balerinki mogą codziennie wykonywać do 10 godzin intensywnego wysiłku fizycznego.
- Pamiętaj, że profesjonalna baletnica może ćwiczyć kilka koncertów naraz. To może wystarczyć na cały dzień!
- Nie ma zbyt wiele czasu na kontakty towarzyskie, ale baleriny są często zwartą grupą.
Pytanie 7 z 7: Jak długo trwa kariera baletnicy?
Krok 1. Profesjonalna baletnica zwykle tańczy po trzydziestce
Chociaż nie ma ustalonego wieku, w którym musisz przestać tańczyć, większość balerin uważa, że balet jest bardzo trudny dla ich ciał. Mogą rozwinąć zapalenie stawów, napięcie mięśni lub wymagać kilku operacji z powodu problemów z plecami, kolanem lub stopą. Wielu decyduje się przestać tańczyć, aby odzyskać siły lub skupić się na innych obszarach swojego życia.
- Niektóre baletnice mogą zostać na przykład nauczycielami lub choreografami.
- Jeśli zajmujesz się baletem jako hobby, naprawdę nie ma ograniczeń wiekowych i możesz tańczyć tak długo, jak lubisz to robić.
