Jeśli próbujesz wziąć dzień wolny od szkoły, wyjść z pracy, unikać teściów lub musisz zagrać rolę chorego w przedstawieniu, udawanie choroby jest łatwiejsze niż myślisz. Jeśli nie będziesz wyglądać dobrze, będziesz miał trudności z przekonaniem kogokolwiek o swojej fałszywej chorobie. Zmieniając swój wygląd, modyfikując swoją postawę i głos oraz wiedząc, jakie objawy naśladować w przypadku różnych chorób, możesz wyglądać na przekonująco chorego dla innych i poświęcić trochę czasu dla siebie bez cierpienia. Pamiętaj, że sprawianie, by wyglądać na chorego, aby wyjść z pracy lub szkoły, nie jest świetnym pomysłem, zwłaszcza jeśli ma miejsce kryzys zdrowia publicznego, taki jak pandemia COVID-19. Możesz przestraszyć lub zdenerwować innych ludzi.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zmiana nastawienia i działań
Krok 1. Wybierz jedną chorobę do sfałszowania i trzymaj się jej
Ludzie najczęściej imitują silne przeziębienie lub gorączkę, ponieważ prawdopodobnie wcześniej cierpiałeś na te choroby i łatwo mogą kpić z twoich objawów. Udawanie migreny, biegunki lub bólu brzucha to również świetne opcje, ponieważ nie musisz zagłębiać się w swoje objawy – w końcu nikt nie chce słyszeć zbyt wielu szczegółów na temat Twoich BM.
Najważniejszą rzeczą jest, aby nie pomylić objawów. Jeśli chcesz udawać, że masz migrenę, nie narzekaj na żołądek, a jeśli udajesz, że masz biegunkę, nie zaczynaj kichać
Krok 2. Przypomnij sobie, jak wyglądasz, gdy jesteś chory i naśladuj swoje miny
Przypomnij sobie czas, kiedy byłeś chory na jakąś chorobę, taką jak przeziębienie lub grypa. Postaraj się zapamiętać fizyczne odczucia i objawy oraz sposób, w jaki postępowałeś. Czy poruszałeś się wolniej, jęczałeś i jęczałeś, drżałeś itp.? Powtórz te czynności najlepiej jak potrafisz.
Zastanów się, jak czułeś się i postępowałeś, kiedy ostatnio naprawdę byłeś chory, aby uczynić swój czyn bardziej wiarygodnym
Krok 3. Użyj korektora lub białej mąki, aby skóra była bardziej blada
Odrobina zielonego korektora może sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać trochę bardziej chorowicie, a odrobina białego kwiatu może sprawić, że będziesz wyglądać blado i z mdłościami.
Makijaż korektorem jest bardziej skuteczny, ale trochę białej mąki może wystarczyć zamiast makijażu, jeśli nie masz go pod ręką
Krok 4. Noś luźne ubrania lub owiń się kocami
Bez względu na chorobę, chorzy lubią przebywać w cieple i otaczać się wieloma warstwami. Owiń się w koce lub ciepłe ubrania zarówno w przeddzień, jak i w dzień fałszywej choroby.
Możesz drżeć lub lekko się trząść, aby imitować objawy zimna, nawet pod kocem, ponieważ chorzy często odczuwają jednocześnie ciepło i zimno
Krok 5. Działaj powoli i nieskoordynowany, wpadając na rzeczy i chodząc powoli
Prawie każda choroba wiąże się z pewnym zmniejszeniem koordynacji. Niezależnie od tego, czy udajesz, że masz migrenę, czy silne przeziębienie, reaguj wolniej i działaj nieświadomie swojego otoczenia.
Krok 6. Często wąchaj, kaszl i narzekaj na fałszywe objawy
Aby w pełni sprzedać akt, powinieneś zachowywać się tak chory, jak tylko możesz. Jeśli chcesz udawać, że masz przeziębienie lub grypę, co najmniej raz na kilka minut pociągnij nosem i kaszlej, podczas gdy w przypadku innych problemów narzekaj na fałszywe objawy i pocieraj brzuch lub czoło, w zależności od choroby, którą chcesz naśladować.
Metoda 2 z 3: Udawanie specyficznych objawów i urazów
Krok 1. Naśladuj gorączkę lub grypę, udając kaszel, przekrwienie i wyczerpanie
Oddychaj tylko przez usta, co może wskazywać na zatkane zatoki, oraz wolniej rozmawiaj i reaguj na rzeczy. Możesz udawać lekki kaszel i ostre wąchania, aby wyglądać bardziej przekonująco.
Trudno jest udawać, że cieknie z nosa, ale możesz sprawić, że oczy wyglądają, jakby łzawiły, świadomie nie mrugając dłużej niż zwykle, co naturalnie sprawi, że twoje oczy będą lekko łzawiące. Zrób to tuż przed rozmową z ludźmi, aby uzyskać maksymalny efekt
Krok 2. Udaj migrenę, unikając światła, dźwięków i ludzi
Migreny nie mają widocznych objawów, więc inni będą musieli polegać na Twojej historii, aby zrozumieć Twoje objawy. Udawaj, że jesteś wrażliwy na światło i dźwięk, i jeśli to możliwe, idź do ciemnego, cichego pokoju.
Typowe objawy migreny to zawroty głowy, ostre reakcje na światło i dźwięk, utrata równowagi i silny ból głowy, zwłaszcza w skroniach i z tyłu głowy
Krok 3. Naśladuj problemy żołądkowe, wywołując mdłości i często chodząc do toalety
Pocieraj żołądek kilka razy poprzedniego wieczoru i narzekaj, że czujesz się „wyłączony”, zanim pójdziesz spać trochę wcześnie, nie dokończywszy jedzenia. Udawanie biegunki poprzez spędzanie dużej ilości czasu w łazience i naśladowanie skurczów.
- Możesz udawać, że zwymiotujesz, wydając dławiące się i gardłowe odgłosy, a następnie wlej szklankę wody do toalety. Spłucz ją, poświęć kilka sekund na posprzątanie i wyjdź z łazienki. Następnie połóż się na kanapie i unikaj jedzenia.
- Przez całą noc nadal chodź do łazienki dość często, ale pamiętaj, aby włączyć wentylator, aby ludzie nie byli podejrzliwi, gdy nie słyszą żadnych dźwięków dochodzących z łazienki.
- Użyj dużej ilości odświeżacza powietrza, aby zatuszować „zapach” i następnego dnia biegnij nagle do łazienki.
Krok 4. Nie wzbudzaj podejrzeń, przesadzając z objawami
Osoby chore na ogół zaniżają swoje objawy, kaszląc tylko wtedy, gdy trzeba i wywołując mdłości, gdy uderzają fale mdłości. Przećwicz swoje fałszywe objawy w lustrze i przekonaj się najpierw, zanim spróbujesz przekonać innych o swojej chorobie.
Niezwykle łatwo jest stwierdzić, czy kichnięcie jest prawdziwe, czy fałszywe. Unikaj udawania kichania, ale jeśli uważasz, że to sprawi, że będziesz wyglądać bardziej przekonująco, połaskocz spód nosa piórkiem lub czymś podobnym, aby wywołać odruch kichania
Metoda 3 z 3: Przygotowanie z wyprzedzeniem
Krok 1. Porozmawiaj o swoich „objawach” dzień przed wyjściem z choroby
Poprzedniej nocy zacznij powoli wykazywać oznaki choroby. Porozmawiaj o tym, jak czujesz się oszołomiony, nie jedz całego obiadu i rozważ pójście spać wcześniej niż zwykle – chociaż nie musisz iść spać.
Twoim celem jest zaszczepienie w innych głowach idei, że nie czujesz się dobrze, zamiast wprost mówić: „Czuję się chory”. Pomaga to, aby Twoje objawy wydawały się bardziej przekonujące dla innych, ponieważ nie wspomniałeś o tym, że sam możesz być chory
Krok 2. Powoli pokaż objawy wybranej choroby przez kilka godzin
Nikt nagle nie choruje, objawy powoli narastają, aż stają się przytłaczające dla osoby dotkniętej chorobą. Zacznij powoli, od lekkiego kaszlu lub pociągania nosem, jeśli chcesz naśladować przeziębienie lub grypę, lub zachowuj się wolniej i wolniej reaguj na rzeczy, jeśli chcesz naśladować nudności.
Krok 3. Nie kładź się do późna, aby dać sobie worki pod oczami, tak jakbyś nie mogła spać
Większość ludzi, którzy są ciężko chorzy, ma problemy ze snem (chyba że zażyli dużo leków na sen). Nie kładź się kilka godzin później niż zwykle, aby dać sobie zauważalne worki pod oczami.
- Może to być fizycznym wskaźnikiem, że miałeś problemy ze snem dla innych, podczas gdy w rzeczywistości nie spałeś, ciesząc się starym czasem dla siebie.
- Możesz również użyć niewielkiej ilości cieni do powiek, aby dopełnić efekt, ale uważaj, aby nie przesadzić, ponieważ jeśli ktoś zauważy, że nosisz cień do powiek i nie jesteś tak naprawdę zmęczony, twoje zachowanie zostanie zniweczone.
Krok 4. Unikaj robienia planów i bycia towarzyskim, jakbyś był chory
Najważniejszą rzeczą, która sprawia, że ludzie są przyłapani na udawaniu choroby, jest przyłapanie na robieniu czegoś zabawnego i ekscytującego, zamiast pozostania w domu, aby wyzdrowieć.
Oderwij się od mediów społecznościowych, anuluj plany, które zaplanowałeś ze znajomymi i zostań w domu przez cały dzień. Nie chcesz, żeby ktokolwiek dowiedział się prawdy o twoim podstępie
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
Staraj się nie wykorzystywać zbyt wielu dni chorobowych, kiedy w rzeczywistości nie jesteś chory. W przypadku, gdy rzeczywiście poważnie zachorujesz i wykorzystałeś już swoje dni chorobowe, potrzeba znacznie więcej niż tylko telefonu do szefa, aby wziąć dzień wolny
Ostrzeżenia
- Zmuszanie się do wymiotów może uszkodzić dziąsła i szkliwo na zębach. Jeśli zdecydujesz się spróbować wyzwolić odruch wymiotny, nie przesadzaj, bo możesz naprawdę zwymiotować i spowodować długotrwałe uszkodzenie jamy ustnej.
- Wzięcie zbyt dużej ilości czasu wolnego od pracy może sprawić, że Twoi współpracownicy będą mieć do Ciebie pretensje, jeśli będą musieli odebrać Ci luz. Koniecznie zadzwoń do swojego szefa wcześnie rano, aby dać mu dużo czasu na zmianę przydziału zadań lub zaproponować odrobienie pracy w późniejszym terminie.
- Udawanie choroby nie jest świetnym pomysłem, zwłaszcza jeśli ma miejsce kryzys zdrowia publicznego, taki jak pandemia COVID-19. Możesz przestraszyć lub zaniepokoić ludzi wokół ciebie.
