Triball to zabawna odmiana standardowej formuły siatkówki, która obejmuje 3 drużyny i 3 siatki. Każda gra trwa około 15 minut, co czyni ją szybką odmianą klasycznej gry, którą można grać na piasku lub trawie. Jeśli masz znajomych, którzy chcą zagrać, wystarczy, że założysz sieci i nauczysz się zasad!
Kroki
Część 1 z 2: Konfigurowanie sieci
Krok 1. Rozłóż wstępnie przymocowaną siatkę trójstronną i tyczki płasko w kształcie litery „Y”
Znajdź obszar, który pozwala na co najmniej 20 stóp (6,1 m) między kortami a jakimkolwiek innym obiektem. Rozciągnij każdą siatkę na zewnątrz od środkowego drążka - jeden prosto w dół, a pozostałe siatki do prawego górnego i lewego górnego rogu twojej pozycji. Upewnij się, że wynikiem końcowym jest kształt „Y”.
Przed rozłożeniem siatek upewnij się, że każda z nich jest mocno przymocowana do środkowego drążka. Jeśli przegrają, sieci będą bardziej podatne na upadki i zrujnują grę
Krok 2. Przymocuj środkowy drążek siatki trójdrożnej do piasku lub trawy
Ustaw środkowy drążek na krążku z układem, który jest dostarczany z zestawem triballowym. Wciśnij go mocno w piasek lub trawę, trzymając go pionowo. Następnie delikatnie przesuń go w lewo i w prawo, aby upewnić się, że jest stabilny.
Wyreguluj siatki zgodnie z układem dysku, aby upewnić się, że znajdują się we właściwych pozycjach
Krok 3. Zaczep klipsy obrotowe na odciągach do zewnętrznych śrub oczkowych biegunów
Każdy z zewnętrznych słupów ma u góry dużą śrubę oczkową. Otwórz górę 1⁄4 calowe (0,64 cm) obrotowe klipsy odciągowe i przymocuj je do śrub oczkowych na każdym z zewnętrznych drążków.
Do każdego słupka zewnętrznego musi być przymocowana linka w celu wsparcia
Krok 4. Uziemić każdą linkę odciągową od 2,4 do 3,0 m od zewnętrznych słupów za pomocą kutych stalowych kołków
Poproś znajomego, aby trzymał kijek w pozycji pionowej, gdy zlokalizujesz pętlę na dole odciągu. Umieść 25-centymetrowy, kuty stalowy kołek przez końcową pętlę i trzymaj go pod kątem w kierunku kortu. Trzymaj go stabilnie i uderzaj w ziemię młotkiem lub wciskaj rękami.
- Upewnij się, że każdy odciąg tworzy kąt około 45 stopni od bieguna zewnętrznego.
- Nie napinaj jeszcze odciągu!
- Upewnij się, że podczas tego procesu zewnętrzne bieguny są ustawione pionowo.
Krok 5. Dokręć linki odciągowe na słupkach siatki, aby uzyskać maksymalne napięcie
Po podłączeniu każdej linki odciągowej do zewnętrznych biegunów, możesz upewnić się, że mają one równe napięcie. Przesuń podstawę każdego słupka siatki o 18 cali (46 cm) w kierunku środka kortu. Teraz poproś przyjaciela, aby pociągnął w dół pierścień napinający odciąg, delikatnie przesuwając tyczkę z powrotem do pozycji.
Upewnij się, że każda linka jest napięta z równym napięciem. Dokręć te, które są luźniejsze lub mocniejsze niż inne
Część 2 z 2: Gra w Triball
Krok 1. Podziel graczy na 3 drużyny po 4 do 6 graczy
Umieść drużynę w każdej z 3 sekcji utworzonych przez siatki do siatkówki. Zdecyduj o rotacji serwowania, numerując każdego gracza w chronologicznej kolejności serwowania. Pamiętaj, że wszyscy gracze muszą zachować tę samą rotację i pozycję serwującą. Spróbuj podzielić drużyny na podstawie umiejętności siatkówki, aby wszyscy dobrze się bawili!
- Zastępcy mogą zmieniać graczy po każdej rundzie. Ci gracze muszą zająć tę samą pozycję, co gracz opuszczający grę.
- Jeśli grasz konkurencyjnie, podziel drużyny po równo ze względu na płeć. W przypadku drużyn z 5 graczami co najmniej 2 muszą być kobietami. Każda drużyna z 6 graczami musi mieć co najmniej 3 kobiety.
Krok 2. Zdecyduj, która drużyna serwuje jako pierwsza, rzucając monetą 3 razy
Przy 3 drużynach do wyboru, trzykrotne rzucenie monetą daje każdemu równe szanse na wygraną. Jeśli wynikiem jest orzeł, reszka, reszka, pierwsza drużyna serwuje jako pierwsza. Jeśli wynikiem jest reszka, orła, reszka, druga drużyna serwuje jako pierwsza. A jeśli wynik to reszka, reszka, orzeł, trzecia drużyna serwuje jako pierwsza.
Jeśli wynikiem 3 rzutów monetą jest jakakolwiek inna kombinacja orłów i reszek, zacznij od nowa
Krok 3. Podaj piłkę w obszar przeciwnika zza linii serwisowej
Linia serwująca znajduje się tuż za środkiem każdego regionu drużyny. Oszacuj linię i zaznacz ją na piasku lub trawie za pomocą flagi dla precyzji. Trzymaj piłkę na wysokości oczu słabą ręką i połóż swoją uderzającą rękę na górze. Wyrzuć piłkę do góry, cofnij uderzającą rękę tak daleko, jak to możliwe i wbij ją w piłkę.
- Nie podążaj przez całą drogę, gdy zamachniesz się na piłkę - zatrzymaj ruch, gdy twoja ręka uderzy piłkę.
- Rzuć piłkę na tyle wysoko, aby twoja uderzająca ręka dotknęła piłki na trajektorii jej ruchu w dół.
Krok 4. Oddaj piłkę, jeśli twoja drużyna otrzyma salwę
Rozpoczyna się gra po podaniu piłki. Gracze mogą podawać, ustawiać i podbijać piłkę, dopóki nie wyląduje w regionie drużyny. Po tym, jak piłka wyląduje w regionie innej drużyny, odejmij punkty od ich wyniku i zwróć piłkę odpowiedniej drużynie.
Zawodnicy mogą wybiegać poza boisko, aby uderzyć piłkę, aby zapobiec jej wylądowaniu
Krok 5. Podaj piłkę między graczami, aby skoordynować swoją strategię
Aby podać piłkę, użyj przedramion jako platformy do kontaktu z piłką około 2 do 6 cali (5,1 do 15,2 cm) powyżej nadgarstków. Trzymaj stopy nieco bardziej niż na szerokość ramion, a kolana lekko ugięte. Zaciśnij słabą rękę w pięść i połóż na niej kciuk. Teraz zakryj swoją pięść uderzającą dłonią, upewniając się, że kciuki są obok siebie, a ramiona wyprostowane.
- Trzymaj ręce razem i z dala od ciała.
- Nie uderzaj piłki pięściami.
Krok 6. Ustaw piłkę, aby poprowadziła ją w kierunku uderzających
Za wystrzelenie piłki w powietrze w kierunku uderzających odpowiadają rozgrywający. Podnieś ręce od 4 do 6 cali (10 do 15 cm) nad czoło, używając palców wskazujących i kciuków, aby utworzyć trójkąt. Skontaktuj się z piłką tuż nad głową i wystrzel ją opuszkami palców. Upewnij się, że Twoje dłonie poruszają się tylko w jednym kierunku, gdy naciskasz je w górę.
- Połóż prawą stopę do przodu przed wykonaniem serii i upewnij się, że ramiona są skierowane w stronę celu.
- Trzymaj ręce zamrożone i całkowicie wyprostowane w kierunku celu po ustawieniu piłki.
- Po kontakcie z piłką trzymaj ręce w tej samej odległości od siebie.
Krok 7. Po odrobinie wprawy wbij piłkę w dół na terytorium wroga
Zrób 3 kroki w kierunku siatki, a następnie zeskocz obiema nogami i uderz piłkę w dół przez siatkę. Jeśli jesteś praworęczny, postępuj zgodnie z następującym schematem: w lewo, w prawo, w lewo. Dla graczy leworęcznych wzór to: prawo, lewo, prawo. Po ostatnim kroku podskocz i sięgnij ręką uderzającą, trzymając ją prosto z wyciągniętym łokciem. Skontaktuj się z piłką, wbijając nadgarstek w piłkę tak mocno, jak to tylko możliwe.
- Upewnij się, że kontaktujesz się z piłką powyżej lub nieco z przodu ciała.
- Nie próbuj tej techniki, dopóki nie poczujesz się komfortowo ze wszystkimi innymi technikami siatkówki.
Krok 8. Ćwicz strategię zespołową, która równoważy ofensywę i obronę
Kluczem do triballu jest dobra obrona, która zapobiega obniżaniu wyniku przez drużyny oraz agresywna ofensywa, która obniża wyniki drużyn przeciwnych. Kolejną świetną wskazówką jest dążenie do zmniejszenia punktów drużyny, która ma więcej punktów niż twoja.
Zmieniaj pozycje między grami i zobacz, kto jest najlepszy w obronie i ataku
Krok 9. Przejdź przez każdą rundę z 4 kolejnymi serwami dla każdej drużyny
Podczas pierwszej rundy, pierwszy i drugi gracz z każdej drużyny – pierwszy i najbliżej siatki – zdobądź po 2 kolejne serwisy. W drugiej rundzie trzeci i czwarty gracz – gracze najdalej od siatki – wykonują po 2 kolejne serwisy. Wreszcie w trzeciej rundzie gracze 1 i 2 biorą kolejno po 2 serwisy. Jedynym wyjątkiem jest sytuacja, w której są drużyny z 5 lub 6 zawodnikami – w tym przypadku znajdują się one za trzecim i czwartym zawodnikiem i służą jako ostatni.
- Zawsze poruszaj się pomiędzy drużynami zgodnie z ruchem wskazówek zegara po każdych 4 serwach.
- Gracze mogą służyć wybranej przez siebie drużynie.
- W przypadku drużyn składających się tylko z 4 lub 5 graczy, drużyna, która otrzyma woleja lub zagrywkę, decyduje, do której drużyny ma oddać piłkę z woleja.
Krok 10. Dokuj 1 punkt po każdym serwisie drużyny, która nie odbiła piłki
Śledź punkty jako drużyna, jeśli nie masz znajomego chętnego do sędziowania. Każda drużyna musi utrzymać jak najwięcej punktów. Chociaż zespoły nigdy nie zdobywają punktów, tracą 1 punkt za każdym razem, gdy:
- Uderz piłkę poza boisko lub przegap piłkę
- Pozwól piłce wpaść w ich region
- Popełnić serw lub błąd siatki (serwowanie niewłaściwie, dotknięcie siatki, nielegalne noszenie piłki)
- Nie udaje się bezpiecznie odbić piłki przeciwnikowi
- Uderz piłkę w siatkę, która oddziela ich przeciwników
- Podawać poza rotacją
Krok 11. Zliczaj punkty każdej drużyny po 3 rundach, aby wyłonić zwycięzcę
Po 3 rundach każda drużyna powinna wykonać łącznie 12 zagrywek. Podsumuj liczbę punktów, jaką ma każda drużyna – zwycięzcą jest drużyna z największą liczbą punktów.
