Aktywność fizyczna jest świetna dla dzieci i pomaga w ich rozwoju fizycznym i psychicznym. Niestety czasami zabawa na świeżym powietrzu jest niemożliwa z powodu złej pogody lub braku miejsca na zewnątrz. Zamiast ograniczać aktywność fizyczną, rozważ przeniesienie gier do środka. Przekształcając sprzęt i przygotowując odpowiednią przestrzeń do zabawy dla dzieci, możesz stworzyć bezpieczne i przyjemne środowisko wewnętrzne, z którego dzieci będą mogły się cieszyć.
Kroki
Metoda 1 z 3: Konwersja sprzętu do gier na świeżym powietrzu
Krok 1. Zastąp twarde kulki miękkimi kulkami
Twardsze piłki, takie jak piłki do baseballu, można zastąpić bardziej miękkimi odmianami, aby zapobiec uszkodzeniu przedmiotów w domu. Zastanów się nad zastąpieniem twardych piłek piłkami, które byłyby bezpieczniejsze do gry w pomieszczeniu, takimi jak piłki plażowe, balony lub worki z fasolą.
- Wiele firm produkujących zabawki sprzedaje miękkie, lżejsze odmiany piłek outdoorowych przeznaczonych dla młodszych dzieci.
- Nawet pomarszczony kawałek papieru może służyć jako prowizoryczna piłka do koszykówki.
Krok 2. Zdobądź mini wersje halowe popularnych sportów
Firmy produkujące zabawki, takie jak Nerf, produkują małe obręcze do koszykówki. Te obręcze można przymocować do ściany lub z tyłu drzwi. Inny sprzęt do uprawiania sportów halowych to małe siatki do piłki nożnej lub hokeja. Zajrzyj online lub przejdź do sklepu i porównaj marki.
Większość urządzeń do użytku w pomieszczeniach będzie zawierać sugestie dotyczące wieku na opakowaniu
Krok 3. Zagraj w klasy lub czwórkę
Gry wymagające kredy, takie jak czwórka czy gra w klasy, można rozegrać w środku za pomocą taśmy malarskiej. Zamiast rysować siatkę kredą na asfalcie, użyj taśmy malarskiej, aby narysować siatkę na podłogach z twardego drewna lub płytek. Gdy dzieci skończą grać, możesz usunąć taśmę i będzie tak, jakby jej tam nigdy nie było.
Krok 4. Bądź kreatywny ze swoimi meblami
Meble mogą przedstawiać różne rzeczy, jeśli użyjesz wyobraźni. Na przykład, jeśli grasz w piłkę nożną w środku, możesz opróżnić pokój i użyć dwóch mebli do reprezentowania słupków bramki. Podobnie dwa krzesła mogą stać się słupkami bramki do gry w futbol nerf. Pomyśl o innych rzeczach, które możesz zrobić z przedmiotami leżącymi w twoim domu.
- Bądź bardzo ostrożny podczas włączania rzeczy do gry w domu. Nie wybieraj niczego, co może łatwo zostać przewrócone lub roztrzaskane.
- Kosz na śmieci może stać się koszem do koszykówki.
- Meble mogą stać się osłoną w walce z bronią nerfową.
Krok 5. Pomyśl o grach wewnętrznych, które można wnieść do środka
Inne gry, w które gra się na zewnątrz, można przenieść do środka prawie bez zmian w samej grze. Rzeczy takie jak skakanka, hula-hoop, tory przeszkód, rzutki lub zawody papierowego samolotu można wnieść do domu.
Metoda 2 z 3: Przygotowanie przestrzeni do gier
Krok 1. Zrób wystarczająco dużo miejsca w pokoju, aby Twoje dzieci mogły się bawić
Weź pod uwagę liczbę dzieci bawiących się w pomieszczeniu i postaraj się zapewnić im wystarczająco dużo miejsca do poruszania się i zabawy. Przestawiaj meble i staraj się znaleźć większy pokój w swoim domu.
- Salon lub piwnica to dwa idealne miejsca do zabawy w pomieszczeniach.
- Sprzęt elektroniczny należy przenieść.
Krok 2. Usuń wszelkie niebezpieczne lub ostre przeszkody, które mogą zaszkodzić dzieciom
Ostre narożniki, krawędzie, przybory lub narzędzia należy wyeliminować z pomieszczeń przeznaczonych do zabawy w pomieszczeniach. Usuń przedmioty, które mogą się złamać lub rozbić z półek, i uważaj, aby wybrać pokój, w którym nie ma okien ani luster, które mogłyby się stłuc.
Zapalone świece lub otwarte płomienie należy zgasić, zanim dzieci zaczną się bawić
Krok 3. Rozważ położenie miękkich mat
Jeśli Twoje dzieci będą bawić się na podłogach z twardego drewna, dobrym pomysłem może być położenie mat na wypadek upadku. Możesz kupić maty do zabawy stworzone specjalnie dla młodszych dzieci lub kupić maty zapaśnicze online i w większych domach towarowych. Maty mogą zapobiegać kontuzjom i złamanym kościom, jeśli gra w pomieszczeniu stanie się zbyt fizyczna.
Krok 4. Skonfiguruj sprzęt, którego mogą potrzebować
Ustaw dowolne obręcze do koszykówki lub napompuj piłki, których dzieci potrzebują do gry. Niektóre elementy wyposażenia mogą być skomplikowane i wymagają skonstruowania go, zanim będzie można go użyć. Ustaw sprzęt w czystym i bezpiecznym środowisku.
Metoda 3 z 3: Ustalanie zasad podstawowych
Krok 1. Bądź asertywny przy wyjaśnianiu zasad
Pamiętaj o zasadach, zanim porozmawiasz z dziećmi o zabawie w domu. Ustal zasady, które zapewnią im bezpieczeństwo i pozwolą dobrze się bawić. Ważne jest, aby dzieci przestrzegały zasad. Jeśli dzieci nie chcą przestrzegać zasad, ich bezpieczeństwo jest zagrożone i należy im powiedzieć, że nie mogą się już bawić.
- Dobre zasady to korzystanie wyłącznie z wyznaczonego pomieszczenia, trzymanie się wyznaczonych przedmiotów do zabawy oraz ograniczenie biegania po domu.
- Możesz powiedzieć coś w stylu: „Ustawiłem piwnicę do gry. Nie wchodź do bocznego pokoju i przestrzegaj zasad, o których rozmawialiśmy. Jeśli nie chcesz przestrzegać zasad, nie pozwolę ci dłużej grać, a ja odbiorę obręcz do koszykówki."
- Nie rób wyjątków ani nie naginaj zasad, bo w przyszłości wy, dzieci, będziecie próbować przekraczać swoje granice.
Krok 2. Ustaw limity, jak fizyczne mogą być gry
Wyjaśnij znaczenie bezpieczeństwa swoim dzieciom. Mimo że grają, muszą stonować swoją fizyczność w środku. Roughhouse może spowodować złamanie czegoś lub, co gorsza, zranienie jednego z dzieci.
Możesz powiedzieć coś w stylu: „OK, ta mini-gra piłkarska jest tylko dotykowa! NIE powalaj swoich braci lub sióstr, dobrze?”
Krok 3. Naucz dzieci, co powinny zrobić w nagłych wypadkach
Stwórz plan, którego dzieci mogą przestrzegać na wypadek, gdyby znalazły się w sytuacji awaryjnej podczas zabawy w domu. Może to obejmować numer telefonu komórkowego, który podajesz lub protokół postępowania, jeśli coś, na przykład ktoś zostanie zraniony. Jeśli nie będziesz w domu, zostaw im listę numerów alarmowych na wypadek, gdyby coś poszło nie tak.
- Komunikuj się z dziećmi za pomocą SMS-ów, jeśli nie będziesz w domu. Może to być łatwiejsze, chyba że wystąpi nagły wypadek.
- Jeśli nie zamierzasz być w domu, upewnij się, że jest sąsiad, który może pomóc Twoim dzieciom w nagłych sytuacjach.
Krok 4. Bądź obecny i dostępny dla potrzeb dzieci
Bycie obecnym i uważnym to najlepszy sposób na uniknięcie wypadku i zapewnienie dzieciom najlepszej zabawy w domu. Posłuchaj, co mają do powiedzenia na temat tego, jak bardzo podobają im się gry i zastanów się nad zapewnieniem alternatyw, jeśli dzieci wydają się znudzone lub niezainteresowane. Chociaż chcesz, aby przestrzeń była bezpieczna, chcesz również, aby była zabawnym i wciągającym środowiskiem dla dzieci.
