Wyjazd na swoją pierwszą dużą kolejkę górską to nerwowe przeżycie. Już samo spojrzenie na ogromną jazdę z jej upadkami i szybkimi zakrętami wystarczy, aby Twoje serce przyspieszyło. Poczuj się pewniej, zaczynając od mniejszych kolejek górskich i pamiętając, że kolejki górskie są bezpieczne i zaprojektowane z myślą o zabawie. Mając na uwadze te zachęcające myśli, wejdź na kolejkę górską z przyjacielem, zapnij pasy, weź kilka głębokich oddechów i ciesz się emocjonującą jazdą!
Kroki
Metoda 1 z 3: Budowanie pewności siebie
Krok 1. Jedź na coraz większe przejażdżki
Jednym ze sposobów na zbudowanie pewności siebie przed wyruszeniem na wielką kolejkę górską jest pójście na mniejsze przejażdżki i dotarcie do dużej. Wybierając się na mniejsze przejażdżki, zapoznasz się z uczuciem przebywania na kolejce górskiej, dzięki czemu nie będziesz przytłoczony ani przestraszony podczas większej przejażdżki.
Spróbuj jeździć na kolejce górskiej z podobnymi elementami jak duża kolejka górska. Na przykład, jeśli duża kolejka górska ma wiele pętli do góry nogami, spróbuj wybrać jedną lub dwie mniejsze pętle do góry nogami, abyś wiedział, jak to jest
Krok 2. Nie jedz wcześniej
Niektórzy ludzie obawiają się, że zachorują, kiedy będą jeździć na swojej pierwszej dużej kolejce górskiej. Chociaż jest to znacznie mniej powszechne niż się wydaje, dobrze jest nie jeść ani nie pić dużej ilości przed wejściem na kolejkę górską. Twój żołądek może być już zaciśnięty, a po zakończeniu jazdy zawsze możesz zjeść świąteczne lody!
Dobrze jest zjeść umiarkowaną ilość przed pójściem na kolejkę górską, jeśli czujesz się komfortowo, robiąc to. Niejedzenie wcześniej to dobry sposób na złagodzenie niepokoju u tych, którzy martwią się, że zachorują podczas jazdy
Krok 3. Zapoznaj się z funkcjami bezpieczeństwa
Wiele osób, które boją się kolejek górskich, obawia się, że zostaną zranione podczas jazdy lub przemieszczą się i upadną podczas jazdy na kolejce górskiej. Załagodź ten strach, czytając lub obserwując funkcje bezpieczeństwa kolejki górskiej, którą chcesz wypróbować.
- Wszystkie kolejki górskie mają pręty, a nawet klatki, które opuszczają się i blokują przed rozpoczęciem jazdy. Te drążki zapewniają bezpieczeństwo i odblokowują się dopiero po zakończeniu jazdy.
- Drążki zazwyczaj przechodzą przez klatkę piersiową, a także między nogami, więc nie ma możliwości, abyś mógł wyślizgnąć się z kolejki górskiej, nawet jeśli jest ona odwrócona do góry nogami.
- Wózki kolejek górskich są połączone z szynami, dzięki czemu wózek nie może spaść. Posiadają również system zapobiegający staczaniu się, który zapewnia, że wózki poruszają się do przodu, a nie toczą się do tyłu.
Krok 4. Wiedz, czego się spodziewać
Stojąc w kolejce, obserwuj kolejkę górską, którą chcesz jechać. Obejrzyj jeden pełny cykl jazdy, aby dokładnie wiedzieć, kiedy są wszystkie zakręty i pętle. Wiedząc dokładnie, na co się czekasz, poczujesz się pewniej i mniej onieśmielony.
Krok 5. Obserwuj, jak dzieci śmieją się i uśmiechają po zejściu z kolejki górskiej
Gdy staniesz w kolejce do kolejki górskiej, obserwuj, jak ludzie wysiadają z przejażdżki. Najprawdopodobniej będą podekscytowani i szczęśliwi, rozmawiając o tym, jak fajna jest jazda. Obserwowanie reakcji osób, które doświadczyły kolejki górskiej, powinno sprawić, że poczujesz się pewniej, że będziesz się dobrze bawić.
Krok 6. Porozmawiaj ze znajomymi podczas oczekiwania
Zamiast martwić się o siebie po cichu, porozmawiaj z przyjaciółmi, gdy czekasz w kolejce. Rozmowa, śmiech i pozytywne nastawienie sprawią, że poczujesz się bardziej odważny i pewny siebie.
Metoda 2 z 3: Odwaga podczas jazdy
Krok 1. Usiądź obok przyjaciela
Nie daj się rozstać z przyjaciółmi podczas wsiadania na przejażdżkę. Jeśli osoba pracująca na przejażdżce próbuje posadzić Cię osobno, powiedz jej, że wolisz siedzieć ze swoim przyjacielem. Znajoma twarz u twego boku doda ci odwagi, której potrzebujesz.
Krok 2. Usiądź na środku pociągu
Jeśli możesz, wyceluj w miejsce w pobliżu środka pociągu. Jeśli już się boisz, najlepiej nie siedzieć w pierwszym rzędzie, gdzie jazda może wydawać się najbardziej przerażająca, lub z tyłu, gdzie zwykle jest najbardziej wyboista. Środek to najlepsza lokalizacja dla tych, którzy czują się zdenerwowani, ponieważ zapewnia najbardziej płynną jazdę i umieszcza Cię w środku innych rzędów, dzięki czemu czujesz się bezpieczniej.
Krok 3. Trzymaj się ograniczeń
Po tym, jak usiądziesz na przejażdżce i zostaniesz zaprzężony w siedzenie, chwyć drążki w pobliżu klatki piersiowej. Potrząśnij nimi tak mocno, jak możesz, aby zobaczyć, że jesteś mocno przywiązany i że nawet przy całym ciężarze dociśniętym do nich więzy się utrzymają.
Trzymanie się kierownicy podczas jazdy pomaga również czuć się bardziej uziemionym i bezpiecznym
Krok 4. Weź kilka głębokich oddechów przed rozpoczęciem jazdy
Oddychaj głęboko, aby zrelaksować ciało i umysł przed rozpoczęciem jazdy. Kiedy ludzie są zdenerwowani, często wstrzymują oddech lub oddychają płytko, co tylko zwiększa tętno i uczucie niepokoju.
Krok 5. Miej oczy otwarte
Chociaż może się to wydawać sprzeczne z intuicją, w rzeczywistości lepiej mieć oczy otwarte, niż je zamykać podczas jazdy kolejką górską. Zamknięcie oczu uniemożliwi ci zobaczenie tego, co nadchodzi podczas jazdy, a psychologicznie sprawi, że poczujesz, że masz mniejszą kontrolę nad tym, co się dzieje.
Kiedy jesteś w stanie zobaczyć, że spadniesz z dużej kropli lub pójdziesz do góry nogami, twoje ciało instynktownie się napina. Jeśli tego nie zrobisz, jazda będzie znacznie bardziej skalista i dzika
Krok 6. Krzycz, aby uwolnić napięcie
Krzyczenie na kolejce górskiej utrzymuje krążenie krwi i pomaga uwolnić się od napięcia i niepokoju. Kolejka górska to jedno z niewielu miejsc, w których możesz krzyczeć bez osądu, więc idź!
Metoda 3 z 3: Myślenie pozytywnymi myślami
Krok 1. Pomyśl o wszystkich rzeczach, które cię przerażały, a które teraz kochasz
Ponieważ strach bierze się z negatywnych myśli, postaraj się mieć zachęcające i pozytywne myśli przed i podczas jazdy kolejką górską. Zacznij od zapamiętania wszystkich rzeczy, których bałeś się zrobić za pierwszym razem, a które teraz lubisz robić.
- Mogą to być latanie, jazda na gokartach lub jazda na rowerze po raz pierwszy.
- Przypomnij sobie, jak bardzo byłeś przestraszony lub zdenerwowany, robiąc te rzeczy po raz pierwszy. Powinno to pomóc Ci spojrzeć na jazdę kolejką górską z perspektywy, a zobaczysz, że jazda na dużych kolejkach górskich może być czymś, co lubisz robić!
Krok 2. Pamiętaj, że kolejki górskie są bezpieczne
Jeśli boisz się zranienia podczas jazdy na kolejce górskiej, zrób krok do tyłu i pamiętaj, że szanse na zranienie na kolejce są znacznie mniejsze niż podczas jazdy samochodem, co prawdopodobnie robisz codziennie.
- Choć kolejki górskie wydają się bardziej ekstremalne, pamiętaj, że są zaprojektowane bardzo starannie i ściśle regulowane, aby zapewnić bezpieczeństwo ich pasażerom.
- Szanse na śmiertelne obrażenia na kolejce górskiej wynoszą 1 na 1,5 miliarda, co jest znikomą szansą, która jest wykładniczo mniejsza niż zranienie w wypadku samochodowym.
Krok 3. Przypomnij sobie, że ludzie nie bez powodu kochają kolejki górskie
Kolejki górskie zostały zaprojektowane z myślą o zabawie. Nawet jeśli perspektywa jazdy kolejką górską denerwuje Cię, pamiętaj, że miliony ludzi nie cieszyłyby się jazdą na kolejkach górskich, gdyby nie były przyjemne.
Krok 4. Wizualizuj siebie na kolejce górskiej
Wizualizacja to potężne narzędzie, dzięki któremu poczujesz się mniej nerwowy. Zanim wyruszysz na przejażdżkę, zamknij oczy i spróbuj zobaczyć siebie uśmiechniętego i dobrze się bawiącego na kolejce górskiej.
Tak proste, jak się wydaje, posiadanie tego wyobrażenia o tym, jak dobrze się bawisz, może pomóc ci złagodzić nerwy i zacząć myśleć o kolejce górskiej jako o czymś, co naprawdę ci się spodoba
Porady
- Zastanów się nad pytaniem przyjaciela lub starszego rodzeństwa, jak wyglądał ich pierwszy raz na kolejce górskiej.
- Jeśli potrzebujesz więcej zachęty, pamiętaj o prawach do przechwałek, które będziesz mieć po zakończeniu jazdy!
- Jeśli nadal naprawdę się boisz, pamiętaj, że nie ma wstydu zdecydować się na przejażdżkę kolejką górską innego dnia. W końcu to zrobisz!
- Kiedy jesteś online, nie myśl za dużo. Po prostu ciesz się jazdą i możesz pochwalić się przed kolegami z klasy!
- Zabierz kogoś ze sobą! Bądź odważny i wiedz, że inni jeździli na nim i mieli wspaniałe doświadczenie! Po prostu to zrób!
- Pamiętaj, że czekanie jest gorsze niż sama jazda. Czekając w kolejce, weź głęboki oddech, bo gdy zejdziesz z kolejki, poczujesz się niesamowicie!
- Zapoznaj się z tymi, które planowałeś jeździć i oglądaj ich punkty widzenia na YouTube. W ten sposób nic nie jest dla Ciebie niespodzianką i możesz przygotować się na to, co będzie dalej. Jeśli NAPRAWDĘ się boisz, znajdź recenzję kolejki górskiej, którą planujesz przejechać - istnieje kilka kanałów entuzjastów kolejek górskich na YouTube, które opisują ich wrażenia z wydarzenia
