4 sposoby korzystania z łóżka do spania

Spisu treści:

4 sposoby korzystania z łóżka do spania
4 sposoby korzystania z łóżka do spania
Anonim

Łóżka Sleep Number są popularne wśród osób śpiących, które chcą mieć materac, który można dostosować. Mają nadmuchiwany dmuchany materac, podtrzymującą górę i regulowany tryb, dzięki czemu możesz zdecydować, jak twarde lub miękkie jest łóżko. Aby skorzystać z łóżka Sleep Number, zacznij od ustawienia łóżka tak, aby odpowiadało Twoim potrzebom snu. Z czasem dostosowuj ustawienia do swojego poziomu komfortu, aby dobrze się wyspać. Zanim kupisz łóżko Sleep Number, przejrzyj wszystkie dostępne modele i wypróbuj je w sklepie, aby znaleźć odpowiedni dla siebie.

Kroki

Metoda 1 z 4: Przygotowanie do pierwszej nocy

Użyj łóżka do spania Krok 1
Użyj łóżka do spania Krok 1

Krok 1. Użyj platformy lub ramy deski do łóżka

Podstawa łóżka musi być mocna i solidna, aby materac był dobrze podparty. Unikaj używania tradycyjnej sprężyny skrzynkowej lub ramy łóżka z listew, ponieważ nie będą one wystarczająco podtrzymywać. Upewnij się, że rama platformy lub deski jest wystarczająco duża, aby zmieścić się na materacu i ma idealną dla Ciebie wysokość.

Jeśli nie chcesz martwić się o znalezienie odpowiedniego stelaża do materaca, możesz dokupić stelaż do łóżka przy zakupie materaca za dopłatą

Użyj łóżka do spania Krok 2
Użyj łóżka do spania Krok 2

Krok 2. Zdobądź bazę FlexFit, jeśli masz model z regulacją wysokości

Jeśli masz model FlexTop, będziesz musiał zaopatrzyć się w odpowiednią bazę. Podstawa zapewni odpowiednie podparcie łóżka, abyś mógł bezpiecznie dostosować wysokość i kształt. Umożliwia również prawidłowe podnoszenie lub opuszczanie łóżka.

Kupując materac FlexTop, kup odpowiednią podstawę, aby łatwo było go rozłożyć w domu

Użyj łóżka do spania Krok 3
Użyj łóżka do spania Krok 3

Krok 3. Użyj pilota, aby wybrać numer snu

Liczby na łóżku Sleep Number wahają się od 0 do 100, przy czym 100 to najwyższy poziom jędrności i podparcia, a 0 to najniższy poziom podparcia. Aby znaleźć numer snu, połóż się na łóżku w preferowanej pozycji do spania, na przykład na plecach lub na boku. Użyj pilota, aby dostosować ustawienie twardości, przesuwając je w górę lub w dół od 0-100.

  • Najpopularniejszy zakres liczby snu to 35-40, ponieważ daje dobre wsparcie i nadal jest stosunkowo mocny. Baw się liczbami, aż znajdziesz tę, która najlepiej pasuje.
  • Po znalezieniu numeru snu zapisz go za pomocą pilota, aby łóżko zapamiętało Twoje ustawienie. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić numer snu, gdy przyzwyczaisz się do łóżka i do tego, jak się czujesz.
Użyj łóżka do spania Krok 4
Użyj łóżka do spania Krok 4

Krok 4. Dostosuj wysokość i kształt łóżka, jeśli masz taką możliwość

Użyj pilota dostarczonego z łóżkiem, aby podnieść lub obniżyć górną część łóżka. Możesz również podnieść nogę łóżka, aby podczas snu czuć się nieważki. Podnieś jedną stronę łóżka, aby śpiący partner czuł się wygodnie i aby zapobiec chrapaniu.

  • Niektóre modele mają funkcję timera, dzięki czemu można zaprogramować podnoszenie lub opuszczanie części łóżka o określonej godzinie.
  • Po znalezieniu odpowiedniego wzrostu i kształtu zapisz go za pomocą pilota, aby łóżko znało idealne ustawienia. W razie potrzeby zawsze możesz go dostosować.

Metoda 2 z 4: Dokonywanie korekt w czasie

Użyj łóżka do spania Krok 5
Użyj łóżka do spania Krok 5

Krok 1. Śpij na łóżku przez co najmniej 3 noce, zanim zmienisz numer snu

Przyzwyczajenie się do łóżka może zająć 1-3 noce. Po 3 nocach spróbuj dostosować numer snu, aby był bardziej jędrny lub miękki w zależności od potrzeb.

Jeśli dzielisz łóżko z partnerem, upewnij się, że on również poczeka 3 dni na dostosowanie łóżka. Pobaw się ustawieniami wzrostu i kształtu, jeśli masz tę opcję, abyś ty i twój partner czuli się komfortowo

Użyj łóżka do spania Krok 6
Użyj łóżka do spania Krok 6

Krok 2. Upewnij się, że podczas snu twoje plecy, ramiona i szyja są podparte

Jeśli budzisz się z bólem pleców lub szyi, może to oznaczać, że łóżko nie jest wystarczająco twarde dla tych obszarów. Spróbuj zwiększyć liczbę snu, aby poczuć się bardziej wspieranym.

Może być również konieczne dostosowanie wysokości górnej części lub stóp łóżka, aby zapewnić podparcie szyi i ramion

Użyj łóżka do spania Krok 7
Użyj łóżka do spania Krok 7

Krok 3. Użyj technologii SleepIQ w telefonie, aby śledzić swoje nawyki dotyczące snu w łóżku

Pobierz aplikację SleepIQ Technology na smartfona lub komputer i podłącz ją do materaca. Ta aplikacja śledzi twoje wzorce snu i informuje, jak dobrze spałeś z nocy na noc. Może również pomóc w znalezieniu ustawienia Numeru snu na podstawie Twoich wzorców snu.

Należy pamiętać, że tylko niektóre modele Sleep Number są wyposażone w technologię SleepIQ. Możesz dodać technologię SleepIQ do swojego modelu później, jeśli zechcesz

Użyj łóżka do spania Krok 8
Użyj łóżka do spania Krok 8

Krok 4. W razie potrzeby wykonaj konserwację łóżka

Liczba łóżek do spania powinna trwać co najmniej 10-20 lat bez zwiotczenia lub uszkodzenia. Jeśli jednak często korzystasz z łóżka i regularnie dostosowujesz wysokość lub kształt, może być konieczne jego utrzymanie co kilka lat. Koszty konserwacji mogą zostać pokryte z gwarancji na materac. Sprawdź gwarancję lub skontaktuj się ze sprzedawcą Sleep Number, aby uzyskać więcej informacji.

Koszt utrzymania będzie się różnić w zależności od tego, co musisz zrobić. Większość kupujących ma swoje łóżka Sleep Number od lat bez żadnych problemów ani napraw

Metoda 3 z 4: Porównanie modeli przed zakupem

Użyj łóżka do spania Krok 9
Użyj łóżka do spania Krok 9

Krok 1. Wybierz klasyczny model, aby uzyskać niedrogą, solidną opcję

Ten model jest najbardziej podstawową i najtańszą opcją w cenie 800-2000 USD. Mają najmniejszą ilość warstw między komorą powietrzną a blatem materaca, dzięki czemu są twardsze niż inne modele. Są one wyposażone w podwójną regulację i podparcie kształtujące, dzięki czemu materac dostosowuje się do pozycji podczas snu.

Ten model nie obejmuje pozwala na kontrolowanie chłodu materaca. Nie ma też technologii SleepIQ, która pozwala śledzić nawyki snu na smartfonie lub komputerze

Użyj łóżka do spania Krok 10
Użyj łóżka do spania Krok 10

Krok 2. Zdobądź model wydajności, jeśli wolisz bardziej miękki top

Ten model jest nieco droższy niż klasyczny model, od 2100 do 2600 USD. Ale ma wierzch poduszki i grubsze warstwy, co zapewnia dobrą równowagę między jędrnością a amortyzacją.

  • Modele o wyższej wydajności pozwolą Ci kontrolować temperaturę materaca.
  • Ten model nie jest wyposażony w technologię SleepIQ.
Użyj łóżka do spania Krok 11
Użyj łóżka do spania Krok 11

Krok 3. Wybierz model pianki z pamięcią, jeśli lubisz spać na piance

Ten model ma 4 cale (10 cm) wierzch z pianki memory i jest idealny, jeśli lubisz spać na tym materiale. Pianka z pamięcią kształtu dopasowuje się do kształtu ciała i dopasowuje się do pozycji podczas snu. Ale dla niektórych śpiochów może być zbyt miękki lub miękki.

  • Model piankowy z pamięcią kształtu jest wyposażony w regulowany tryb, dzięki czemu można dostosować twardość materaca.
  • Te modele są sprzedawane w cenie około 3500 USD.
Użyj łóżka do spania Krok 12
Użyj łóżka do spania Krok 12

Krok 4. Wybierz model innowacyjny, jeśli chcesz wybrać opcję z najwyższej półki

Innowacyjny model posiada wszystkie cechy pozostałych modeli, w tym regulowany tryb, podparcie konturujące i grubą warstwę komfortu. Posiada technologię SleepIQ oraz ustawienie, w którym można regulować chłód materaca. Jest to również najdroższa opcja, sprzedawana w cenie od 3500 do 5000 USD.

Użyj łóżka do spania Krok 13
Użyj łóżka do spania Krok 13

Krok 5. Kup materac FlexTop, jeśli chcesz dostosować wysokość i kształt łóżka

Model ten umożliwia podnoszenie i opuszczanie górnej i dolnej części materaca. Możesz również dokonać regulacji dzielonych, gdzie dopasowujesz tylko jedną stronę materaca. To dobra opcja, jeśli zamierzasz dzielić łóżko z kimś innym i chcesz mieć możliwość dostosowania wysokości lub kształtu do indywidualnych potrzeb snu.

  • Ta opcja jest dostępna tylko w king size lub California king size.
  • Wiele osób wybiera tę opcję, jeśli mają partnera, który chrapie, ponieważ możesz podnieść górną część łóżka, aby pomóc im przestać chrapać lub wygodniej spać.
Użyj łóżka do spania Krok 14
Użyj łóżka do spania Krok 14

Krok 6. Wybierz rozmiar łóżka w oparciu o budżet i przestrzeń

Łóżka Sleep Number są dostępne w dwóch wersjach: podwójne, pełne, królowej, królewskiej i kalifornijskiej. Wybierz rozmiar, który będzie pasował do Twojej przestrzeni, aby mieć wystarczająco dużo miejsca po obu stronach łóżka, aby wchodzić i wychodzić, a także miejsce na stolik lub lampkę.

Im większe łóżko, tym będzie droższe. Łóżka Sleep Number są uważane za łóżka z najwyższej półki, więc większe rozmiary mogą kosztować więcej niż większe rozmiary innych marek

Metoda 4 z 4: Kupowanie łóżka do spania

Użyj łóżka do spania Krok 15
Użyj łóżka do spania Krok 15

Krok 1. Wypróbuj łóżko w sklepie przed zakupem

Udaj się do sprzedawcy materacy, który sprzedaje łóżka Sleep Number. Wypróbuj kilka różnych modeli, kładąc się na nich w preferowanej pozycji do spania. Upewnij się, że łóżko zapewnia wsparcie i wygodę. Pozwól sprzedawcy dostosować twardość i pozycję łóżka, abyś mógł zobaczyć, jak to jest.

Osobiste wypróbowanie łóżka pomoże ci zorientować się, jak działa łóżko Sleep Number i jakie to uczucie

Użyj łóżka do spania Krok 16
Użyj łóżka do spania Krok 16

Krok 2. Pobierz łóżko online, jeśli wiesz, co lubisz

Łóżka Sleep Number można kupić w sklepach internetowych, takich jak Amazon i eBay, a także w sklepach z materacami, które prowadzą sprzedaż online. Na niektórych stronach możesz uzyskać zniżkę, jeśli kupisz materac przez Internet.

Wyszukaj w Internecie nazwę marki „Sleep Number” i rozmiar łóżka, którego szukasz. Rozejrzyj się i porównaj kilku sprzedawców przed zakupem

Użyj łóżka do spania Krok 17
Użyj łóżka do spania Krok 17

Krok 3. Zapisz się na 100-dniowy okres próbny łóżka

Wielu sprzedawców oferuje 100-dniowy okres próbny łóżka, podczas którego możesz je przetestować przez 100 dni i zwrócić, jeśli nie będziesz zadowolony. Zapytaj sprzedawcę o tę opcję. Upewnij się, że przeczytałeś drobny druk na umowie i rozumiesz warunki okresu próbnego.

Zalecana: