Grinding to łatwy sposób na wyrażenie siebie, jeśli jesteś w klubie lub tańczysz, nawet jeśli nie masz dużego doświadczenia tanecznego. Do tego tańca potrzebujesz tylko partnera, z którym wygodnie tańczysz. Następnym razem, gdy spędzisz wieczór poza domem, możesz zaimponować znajomym i znajomym swoimi nowymi ruchami tanecznymi!
Kroki
Metoda 1 z 3: Zbliżanie się do partnera tanecznego
Krok 1. Nawiąż podstawowe połączenie z kimś na parkiecie
Nie podchodź do kogoś po prostu i nie zacznij go ocierać – wychodzi to na lekceważenie i narusza przestrzeń tej osoby. Zamiast tego wymień uśmiech i przeprowadź podstawową rozmowę, zanim zaczniesz tańczyć. Jeśli twój potencjalny partner uśmiecha się do ciebie i wydaje się zainteresowany, możesz bezpiecznie poprosić o taniec.
- Rozmowa z kimś nie gwarantuje, że zgodzi się być Twoim partnerem tanecznym. Szanuj życzenia osoby, jakiekolwiek by one nie były!
- Nie próbuj od niechcenia „wpadać” na osobę, ponieważ będzie to po prostu niezręczne.
Krok 2. Zapytaj osobę, czy chciałaby z tobą zatańczyć
Nie zakładaj automatycznie, że ktoś chce z tobą tańczyć! Ponieważ wy dwoje będziecie dość blisko na parkiecie, warto zapytać najpierw.
- Na przykład możesz powiedzieć coś w stylu: „Kocham tę piosenkę! Chcesz ze mną zatańczyć? lub „Jestem gotowy na parkiet! Chcesz do mnie dołączyć?”
- Nie martw się, jeśli na początku nie możesz znaleźć partnera do tańca. Grinding jest popularny w klubach, więc powinieneś być w stanie znaleźć tam partnera!
Krok 3. Stań 1 do 2 cali (2,5 do 5,1 cm) za swoim partnerem do tańca
Sprawdź, czy stoisz tyłem do przodu, z plecami prawie dotykającymi klatki piersiowej. Zapewnij sobie co najmniej 1 do 2 cali (2,5 do 5,1 cm) przestrzeni między ciałami, aby oboje mieli trochę miejsca do poruszania się.
Jeśli 1 do 2 cali (2,5 do 5,1 cm) przestrzeni wydaje Ci się zbyt blisko, po prostu upewnij się, że stoisz wystarczająco blisko, aby położyć ręce na biodrach partnera
Krok 4. Poczekaj, aż twój partner zacznie tańczyć, abyś mógł podążać za jego przykładem
Daj swojemu partnerowi kilka minut na kołysanie się w rytm muzyki, dopóki nie odnajdzie swojego rytmu. Skoncentruj się na obniżeniu rytmu, aby dopasować ruchy partnera.
Grinding to bardziej podążanie za wskazówkami partnera niż cokolwiek innego. Pozwól swojemu partnerowi wymyślić rytm i stamtąd
Metoda 2 z 3: Synchronizacja ze swoim partnerem
Krok 1. Kołysz biodrami i ciałem do muzyki, aby zsynchronizować się ze swoim partnerem
Poruszaj się w przód iw tył, kołysząc biodrami do tego samego rytmu, co twój partner. Miej oko na biodra i ramiona partnera, aby szybciej się z nim zsynchronizować.
Krok 2. Zegnij kolana i obróć biodra do przodu, aby rozpocząć szlifowanie
Poruszaj biodrami synchronicznie z biodrami, aby grind był płynny, wygodny i rytmiczny. Kontynuuj tę samą rotację bioder, zawsze pozostając w rytmie i pozwalając partnerowi prowadzić ruchy.
Krok 3. Połóż ręce na biodrach partnera, aby zachować synchronizację
Kołysz się, obracając biodra do rytmu i delikatnie połóż dłonie na biodrach, aby pozostać w kontakcie. Utrzymuj luźny, wygodny chwyt na biodrach – w końcu chcesz podążać za ruchami partnera, a nie go kontrolować.
- Jest to szczególnie pomocne, gdy twój partner zaczyna wykonywać dzikie lub nieprzewidywalne ruchy taneczne!
- Nie musisz cały czas trzymać rąk na biodrach partnera! Użyj rąk jako sposobu na ponowne połączenie, jeśli stracisz z nimi synchronizację.
Krok 4. Podnieś rękę w powietrzu podczas grindowania, jeśli czujesz się pewnie
Tańcz w rytm muzyki ze swoim partnerem, kładąc ręce na jego biodrach w razie potrzeby. Jeśli czujesz się na siłach, połóż rękę na biodrach partnera, a następnie unieś drugą rękę w powietrze.
Kontynuuj szlifowanie tak jak wcześniej, podążając za rytmem
Krok 5. Zmień swoje ruchy taneczne, aby wszystko było interesujące
Wypróbuj nowe ruchy taneczne, abyś nie grzmiał stale ze swoim partnerem. Zakręć ramionami lub zbliż swojego partnera, trzymając ręce na jego biodrach. Uważaj, aby twój partner zmienił sytuację i podążał za jego przykładem.
- Jeśli twój partner wydaje się zainteresowany, przyciągnij go trochę bliżej, aby taniec był jeszcze bardziej intymny, lub zapytaj, czy możesz to zrobić.
- Nie daj się wciągnąć w drobiazgowe szczegóły tańca. Po prostu skup się na luzie i dobrej zabawie!
Metoda 3 z 3: Bycie pełnym szacunku partnerem tanecznym
Krok 1. Zrób sobie przerwę, jeśli Twój partner wydaje się znudzony lub nieswojo
Nie odczuwaj presji, aby grindować przez całą piosenkę! Taniec jest nieco intymny i sprośny, a twój partner może nie być zainteresowany grindem przez bardzo długi czas. Szanuj ich życzenia i podążaj za ich przykładem. Jeśli zaczną się odsuwać, pozwól im być.
Krok 2. Utrzymuj pełne szacunku granice między sobą a partnerem
Podczas szlifowania wymaga pozostawania blisko partnera, nie traktuj ruchu tanecznego zbyt dosłownie. Nigdy nie pocieraj ani nie ocieraj fizycznie żadnej części ciała o partnera, ponieważ naruszy to te granice.
Krok 3. Nie rób bezdusznych założeń po zakończeniu tańca
Chociaż szlifowanie może być całkiem przytulne, nie zakładaj, że twój partner chce zachować intymność po zakończeniu tańca. Szanuj życzenia swojego partnera i idź własnymi drogami po zakończeniu tańca, chyba że partner powie ci inaczej.
Porady
- Szlifowanie polega na zaufaniu! Opanuj swoje ruchy na parkiecie.
- Nie odczuwaj presji, aby grindować, jeśli nie chcesz! Możesz miło spędzić czas w klubie lub na rave bez konieczności grindowania.
Ostrzeżenia
- Nie narzucaj problemu, jeśli ktoś jasno określi, że nie jest zainteresowany grindem.
- Zawsze uzyskaj zgodę, zanim zaczniesz z kimś grindować. Nagłe zgrzytanie jest dużym naruszeniem zaufania i granic osoby.
