THC (tetrahydrokannabinol) to związek naturalnie występujący w roślinie marihuany. THC jest najbardziej znany z tworzenia euforycznego „haju”, który dostajesz, gdy palisz marihuanę. Ma również wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych, takich jak zmniejszenie nudności, łagodzenie bólu i pobudzenie apetytu. Jeśli denerwujesz się wypróbowaniem THC po raz pierwszy, dobrą wiadomością jest to, że jest on dość bezpieczny dla większości ludzi, jeśli jest używany prawidłowo. Porozmawiaj z lekarzem o potencjalnych zagrożeniach i korzyściach oraz uzyskaj jego porady dotyczące bezpiecznego stosowania. W zależności od statusu prawnego marihuany i innych produktów z konopi indyjskich w Twojej okolicy, prawdopodobnie będziesz potrzebować karty medycznej marihuany. Oprócz wybierania bezpiecznych produktów i postępowania zgodnie z zaleceniami lekarza, ważne jest również bycie odpowiedzialnym podczas używania THC i unikanie czynności, które mogą narazić siebie i innych na niebezpieczeństwo.
Kroki
Metoda 1 z 4: Wybór bezpiecznych produktów
Krok 1. Kup swoje produkty z renomowanej kliniki lub przychodni
W obszarach, w których używanie marihuany do celów medycznych lub rekreacyjnych jest legalne, produkty THC muszą spełniać określone standardy bezpieczeństwa. Zmaksymalizuj swoje szanse na uzyskanie bezpiecznych, skutecznych produktów, odwiedzając licencjonowaną klinikę lub przychodnię. Poproś swojego lekarza, aby zalecił jeden z nich, lub wyszukaj w Internecie terminy takie jak „licencjonowana przychodnia z konopiami w pobliżu”.
Jeśli mieszkasz w stanie w USA, w którym marihuana jest zalegalizowana, sprawdź stronę internetową swojego rządu stanowego, aby uzyskać informacje o lokalnych przepisach dotyczących konopi indyjskich oraz listę licencjonowanych przychodni w Twojej okolicy
Krok 2. Kupuj produkty certyfikowane przez inne firmy
Przepisy regulujące produkcję produktów THC wciąż ewoluują. Jednak nowe przepisy dotyczące testowania zaczynają obowiązywać, aby zapewnić bezpieczeństwo i czystość tych produktów. Kupując THC w dowolnej formie, sprawdź pieczęć niezależnej organizacji testującej, takiej jak PFC (Certyfikacja zorientowana na pacjenta) lub Alliance Analytical Laboratories.
Informacje o innych akredytowanych laboratoriach badawczych innych firm można znaleźć, wyszukując „THC” na stronie internetowej Narodowej Rady Akredytacyjnej American National Standards Institute:
Krok 3. Poproś o informacje o tym, jak produkty były testowane i wytwarzane
Kupując produkty THC, nie wahaj się zadawać pytań. Dowiedz się jak najwięcej o tym, jak uprawiano rośliny, jak wytwarzano produkt i jakie środki podjęli producenci, aby zapewnić jego bezpieczeństwo i jakość.
- Na przykład możesz zadać pytania typu „Czy rośliny były uprawiane bez pestycydów?” lub „Czy są w tym jakieś konserwanty?”
- Poproś o zapoznanie się z dokumentacją dotyczącą wyników wszelkich testów bezpieczeństwa i jakości.
Krok 4. Unikaj używania produktów zawierających glikol propylenowy i inne dodatki
Produkty z konopi indyjskich – w szczególności olejki do waporyzacji – czasami zawierają dodatki, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Przed użyciem jakiegokolwiek produktu dokładnie sprawdź etykietę. Nie pal ani nie waporyzuj produktów zawierających takie składniki, jak:
- Glikol propylenowy
- Węglowodory, takie jak butan lub propan
- PG lub PEG 400 (znany również jako glikol polietylenowy)
- Dodano terpeny
Krok 5. Użyj prawdziwego waporyzatora zamiast długopisu
Pod wieloma względami waporyzacja marihuany jest bezpieczniejsza niż palenie. Dzieje się tak, ponieważ waporyzacja podgrzewa oleje THC i uwalnia opary bez uwalniania dymu, smoły i innych czynników drażniących, które wynikają ze spalania roślin marihuany. Aby bezpiecznie waporyzować marihuanę, użyj waporyzatora stołowego (takiego jak Volcano Vaporizer), a nie waporyzatora.
Jeśli używasz waporyzatora lub waporyzatora ręcznego, użyj takiego, który pozwala na podgrzanie surowej marihuany, jeśli to możliwe. Większość vape penów wymaga użycia wkładów zawierających koncentraty oleju THC, które często zawierają inne dodatki, które mogą być niebezpieczne po podgrzaniu
Krok 6. Unikaj syntetycznych kannabinoidów
Podczas gdy naturalne THC z roślin konopi uważa się za stosunkowo bezpieczne, syntetyczne formy tego narkotyku są znacznie silniejsze i częściej powodują niebezpieczne skutki uboczne. Unikaj używania syntetyków, takich jak K2, przyprawa lub kolec.
Syntetyczne kannabinoidy mogą powodować działania niepożądane, takie jak nudności, lęk, agresja, paranoja, halucynacje, drgawki, ból w klatce piersiowej, kołatanie serca i obrzęk mózgu
Krok 7. Unikaj używania wosków lub dabów
„Dabbing” polega na paleniu wysoce skoncentrowanego wosku lub oleju THC. Chociaż ta metoda może dać bardzo szybkie i mocne rezultaty, może być również niebezpieczna, jeśli nie masz jeszcze wysokiej tolerancji na THC. Ponadto wiele z tych wosków zawiera wysoce łatwopalne składniki, takie jak butan, które mogą się zapalić podczas ich podgrzewania. Unikaj tych form marihuany, zwłaszcza jeśli jesteś niedoświadczonym użytkownikiem.
Dabs i woski zawierają tak wysokie stężenia THC, że mogą powodować niezwykle silne skutki uboczne, takie jak halucynacje lub natychmiastowa utrata przytomności
Metoda 2 z 4: Podawanie THC
Krok 1. Eksperymentuj z różnymi odmianami, aby zobaczyć, jak wpływają na Ciebie
Nie wszystkie rośliny marihuany są takie same. Różne szczepy zawierają różne stężenia THC, CBD (kannabidiolu) i innych naturalnych substancji chemicznych, które mogą w różny sposób wpływać na umysł i ciało. Porozmawiaj z lekarzem w klinice marihuany lub pracownikiem renomowanej przychodni o tym, czego możesz oczekiwać od różnych szczepów. Kiedy próbujesz różnych typów, śledź, jak reagujesz, aby nadal otrzymywać odmiany, które działają dla Ciebie (i unikaj tych, które nie działają).
Na przykład rośliny o wysokiej zawartości mircenu mają bardziej uspokajające działanie, podczas gdy te z nieco większą ilością CBD są bardziej skłonne do ożywienia
Ostrzeżenie:
Być może słyszałeś, że długolistna marihuana sativa może cię energetyzować, podczas gdy bardziej krzaczasta odmiana indica z większym prawdopodobieństwem sprawi, że będziesz senny i aksamitny. Jednak prawda jest o wiele bardziej skomplikowana. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnych odmian marihuany, a rodzaj efektów, których doświadczysz, zależy od składu chemicznego rośliny. Nie możesz powiedzieć, co zrobi roślina na podstawie tego, jak wygląda.
Krok 2. Zapal marihuanę lub użyj waporyzatora, aby uzyskać natychmiastowe rezultaty
Jeśli potrzebujesz szybkiej ulgi w objawach, takich jak ból, nudności, drżenie lub utrata apetytu, palenie lub waporyzacja marihuany to dobra, stosunkowo bezpieczna opcja. Rób małe, płytkie wdechy i unikaj zatrzymywania dymu lub pary w płucach, ponieważ nie sprawi to, że THC będzie skuteczniejsze i będzie bardziej prawdopodobne, że spowoduje kaszel i podrażnienie. Efekty powinny być odczuwalne w ciągu 1-3 minut.
- W przeciwieństwie do palenia wyrobów tytoniowych, nie wykazano, aby palenie marihuany powodowało problemy zdrowotne, takie jak rak czy POChP.
- Podczas gdy palenie i waporyzacja THC są stosunkowo bezpieczne, wykazano, że waporyzacja znacznie zmniejsza ilość toksyn, które prawdopodobnie wdychasz wraz z THC. Waporyzacja może również pomóc w zapobieganiu częściowej utraty THC, która ma miejsce podczas palenia.
Krok 3. Użyj nalewki z THC, aby szybko się wchłonąć, jeśli nie chcesz jej wdychać
Jeśli martwisz się potencjalnymi złymi skutkami wdychania THC, możesz spróbować użyć nalewki jako stosunkowo bezpiecznej i szybkiej alternatywy. Nalewki to krople lub spraye, które nakłada się na wewnętrzną stronę policzków lub pod język, gdzie THC może szybko wchłonąć się do krwiobiegu. Użyj 1-2 kropli lub puszki sprayu, a następnie odczekaj do 1 godziny, aby zobaczyć, czy uzyskasz pożądane rezultaty. Jeśli nie, możesz dodać trochę więcej.
- Zawsze postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu podczas używania nalewki. Nałożenie nalewki na niewłaściwą część ust lub zbyt szybkie połknięcie może zmniejszyć lub opóźnić jej skuteczność.
- Większość nalewek zaczyna działać w ciągu 15-30 minut po nałożeniu.
Krok 4. Używaj artykułów spożywczych, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia skutków ubocznych
Jednym z najbezpieczniejszych sposobów zażywania THC jest jego zjedzenie. W ten sposób nie wdychasz dymu ani podgrzanych oparów, które potencjalnie mogą powodować podrażnienia. Zjedz niewielką ilość wybranego jadalnego, a następnie odczekaj 2 godziny, aby zobaczyć, jak się czujesz. W razie potrzeby zjedz trochę więcej, aby uzyskać pożądany efekt.
- Odczuwanie efektów THC w postaci jadalnej może zająć nawet godzinę. Jednak możesz odczuwać efekty silniej i mogą one trwać dłużej niż w przypadku palenia marihuany lub spożycia jej w inny sposób.
- W przypadku niektórych artykułów spożywczych, takich jak wypieki, może być trudno ocenić, jaką dawkę otrzymujesz. Aby dokładniej kontrolować ilość spożywanego pokarmu, spróbuj użyć tabletek lub kapsułek. Wiele gotowych artykułów spożywczych, takich jak żelki, jest również oznaczonych dokładną dawką THC, którą zawierają (np. 5 mg na żel).
Czy wiedziałeś?
Możesz otrzymać jadalne produkty THC w postaci wypieków (takich jak brownie, ciasteczka lub ciasta), żelków i innych cukierków, a nawet napojów, takich jak kawa lub herbata z dodatkiem THC. Możesz także kupić oleje spożywcze lub masła na bazie THC, które możesz wykorzystać do przygotowania własnych artykułów spożywczych.
Krok 5. Zastosuj miejscowe wcieranie, aby złagodzić ból i stan zapalny
Badania wykazały, że THC stosowane miejscowo (na skórę) może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego. Wypróbuj miejscowe produkty THC, takie jak balsamy, wcierania i balsamy, aby złagodzić problemy, takie jak bóle mięśni i skurcze, zapalenie stawów lub alergiczne wysypki.
- W większości przypadków możesz po prostu wmasować produkt bezpośrednio w skórę w dotkniętym obszarze. Sprawdź na etykiecie szczegółowe instrukcje.
- Jedną z zalet miejscowych produktów z konopi indyjskich jest to, że działają tylko lokalnie i nie są wchłaniane do krwiobiegu. Oznacza to, że możesz czerpać korzyści z leku bez efektów psychoaktywnych.
- Chociaż miejscowe stosowanie konopi indyjskich jest ogólnie uważane za bezpieczne, dodatki w tych produktach mogą być irytujące dla niektórych osób. Jeśli masz wrażliwą skórę, poszukaj produktów, które nie zawierają perfum ani barwników.
Krok 6. Prowadź dziennik, aby śledzić swoje reakcje na różne dawki i metody
Za każdym razem, gdy bierzesz dawkę marihuany, zapisz jak najwięcej informacji, w tym co zażyłeś, kiedy i jak na to zareagowałeś. Pomoże Ci to lepiej zrozumieć, co działa dla Ciebie, a co nie. Twój dziennik powinien zawierać informacje takie jak:
- Data i godzina podania
- Ile użyłeś (z dokładnymi dawkami, jeśli to możliwe)
- Odmiana marihuany, której użyłeś
- Forma marihuany (np. suszony pączek, nalewka, jadalna, miejscowa)
- Zawartość kannabinoidów (czyli procent różnych kannabinoidów, takich jak THC, CBD i CBN)
- Jak używałeś marihuany (np. palenie, waporyzacja lub połykanie)
- Ile czasu zajęło odczuwanie oczywistych efektów
- Wszelkie efekty, których doświadczyłeś, pozytywne lub negatywne (takie jak euforia, ulga w objawach, które próbowałeś leczyć, senność lub niepokój)
Metoda 3 z 4: Zachowanie bezpieczeństwa pod wpływem wpływów
Krok 1. Wypróbuj THC w bezpiecznym środowisku, zwłaszcza za pierwszym razem
Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do używania THC, może być trudno wiedzieć, jak to wpłynie na Ciebie. Zachowaj bezpieczeństwo, używając go w bezpiecznym, znajomym środowisku i używając go tylko w pobliżu osób, którym ufasz.
- Na przykład dobrym podejściem jest wypróbowanie THC w domu z trzeźwym przyjacielem lub partnerem. W ten sposób mogą mieć na ciebie oko i uzyskać pomoc, jeśli wystąpią jakiekolwiek nieprzyjemne lub niebezpieczne skutki uboczne.
- Nie próbuj THC w obcym miejscu lub z ludźmi, których nie znasz.
Krok 2. Zacznij od niskich dawek, jeśli nie jesteś przyzwyczajony do THC
THC wpływa na każdego inaczej. Dopóki nie wiesz, jak zareagujesz na lek, używaj niewielkich ilości, aby nie zaskoczyć efektów. Stamtąd możesz stopniowo budować do przyjmowania wyższych dawek.
- Na przykład możesz zacząć od dawki mniejszej niż 10 mg, a następnie weź trochę więcej, jeśli nie uzyskasz pożądanych rezultatów (takich jak zmniejszenie bólu lub nudności).
- Kiedy przyzwyczaisz się do THC, być może będziesz musiał stopniowo zwiększać przyjmowaną ilość, aby uzyskać pożądany efekt. Skorzystaj z zasobu, takiego jak kalkulator LA Times THC, aby pomóc Ci określić odpowiednią dawkę w oparciu o Twój poziom doświadczenia:
- Jeśli przypadkowo weźmiesz za dużo, nie panikuj. Prawdopodobnie nie wystąpią żadne niebezpieczne skutki uboczne, ale możesz czuć się bardzo nieswojo. Niech zaufany przyjaciel lub członek rodziny zostanie z tobą i spróbuj się zrelaksować, aż poczujesz się lepiej.
Krok 3. Nie prowadź ani nie używaj ciężkich maszyn podczas korzystania z THC
Prowadzenie pojazdu pod wpływem THC może zwiększyć ryzyko wypadku. Aby zapewnić bezpieczeństwo sobie i innym, trzymaj się z dala od drogi i nie obsługuj ciężkiego sprzętu (takiego jak pojazdy budowlane) ani innych potencjalnie niebezpiecznych maszyn, gdy odczuwasz skutki THC.
Jeśli używasz THC w postaci jadalnej, pamiętaj, że może upłynąć od 30 minut do godziny, zanim zaczniesz zauważać efekty. Unikaj jazdy po spożyciu jakichkolwiek artykułów spożywczych, nawet jeśli od razu nic nie czujesz
Krok 4. Poproś kogoś, kto jest trzeźwy, aby opiekował się twoimi dziećmi, jeśli je masz
Jeśli masz dzieci, zwłaszcza małe dzieci, które wymagają nadzoru osoby dorosłej, upewnij się, że ktoś jest w stanie się nimi opiekować, gdy jesteś pod wpływem THC. Używanie THC może zaburzyć Twój osąd i utrudnić Ci bezpieczną opiekę nad dziećmi.
Na przykład możesz poprosić partnera, aby obserwował dzieci, jeśli nie używają również THC, lub poprosić krewnego lub opiekunkę o obserwowanie ich przez jakiś czas
Krok 5. Unikaj palenia THC w pobliżu dzieci lub zwierząt
Bierne palenie marihuany może mieć wpływ na zdrowie dzieci i zwierząt. Nie pal ani nie odparowuj produktów z konopi w pobliżu zwierząt domowych lub dzieci i zawsze trzymaj je zamknięte i poza zasięgiem dzieci i zwierząt, gdy ich nie używasz.
- Jeśli uważasz, że dziecko połknęło marihuanę, natychmiast zadzwoń na pogotowie lub na lokalną infolinię ds. kontroli zatruć. Jeśli mieszkasz w USA, możesz skontaktować się z krajowym centrum kontroli zatruć pod numerem 1-800-222-1222.
- Jeśli uważasz, że Twój zwierzak połknął marihuanę, natychmiast zadzwoń do weterynarza.
Krok 6. Powstrzymaj się od picia alkoholu podczas używania THC
THC może wchodzić w interakcje z alkoholem i wzmacniać jego działanie. Podobnie alkohol może nasilać działanie THC. Aby zmniejszyć ryzyko zatrucia alkoholem lub innych niepożądanych skutków ubocznych, nie używaj razem THC i alkoholu.
Jednym z niebezpieczeństw związanych z mieszaniem THC i alkoholu jest to, że używanie THC może utrudnić wymiotowanie. Oznacza to, że jeśli wypijesz zbyt dużo alkoholu, Twojemu organizmowi będzie trudniej usunąć nadmiar alkoholu z organizmu
Metoda 4 z 4: Praca z lekarzem
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem przed wypróbowaniem THC
Chociaż przyjmowanie THC może być korzystne dla wielu osób, może również wiązać się z różnymi potencjalnymi zagrożeniami i skutkami ubocznymi. Przed użyciem THC skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy może być dla Ciebie bezpieczny i skuteczny.
- Twój lekarz może również polecić bezpieczne produkty i porozmawiać z Tobą o tym, jak prawidłowo ich używać. Jeśli nie mają doświadczenia z THC, mogą skierować Cię do lekarza, który jest.
- Jeśli już używasz marihuany, bądź otwarty i szczery wobec swojego lekarza. Wyjaśnij im, że chcesz dowiedzieć się więcej o potencjalnych zagrożeniach i korzyściach związanych ze stosowaniem THC dla Twojego zdrowia.
- Jeśli twój lekarz uważa, że możesz odnieść korzyści z używania medycznej marihuany, może przepisać lek na bazie THC, taki jak dronabinol lub Sativex. Leki te są zazwyczaj przepisywane w celu leczenia objawów związanych ze skutkami ubocznymi chemioterapii, HIV/AIDS, rakiem i stwardnieniem rozsianym.
Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem o wszelkich aktualnych stanach zdrowia
THC może powodować problemy u osób z określonymi schorzeniami. Porozmawiaj z lekarzem o swojej historii zdrowia i wszelkich bieżących problemach, które możesz mieć, aby mógł doradzić, czy stosowanie THC jest bezpieczne.
Twój lekarz może zalecić unikanie stosowania THC, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, masz jakiekolwiek schorzenia psychiczne (takie jak schizofrenia lub choroba afektywna dwubiegunowa) lub masz chorobę serca, nerek, wątroby lub płuc
Krok 3. Daj swojemu lekarzowi listę leków, które obecnie przyjmujesz
Możliwe, że THC lub inne kannabinoidy mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami lub suplementami. Zanim spróbujesz THC, daj swojemu lekarzowi pełną listę leków na receptę, leków dostępnych bez recepty lub suplementów diety, których obecnie używasz. Poinformują Cię, czy możesz bezpiecznie używać ich w połączeniu z THC.
THC może wchodzić w interakcje z lekami, takimi jak barbiturany (leki nasenne), leki przeciwhistaminowe, disulfiram, teofilina, fluoksetyna i leki rozrzedzające krew
Krok 4. Postępuj dokładnie zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi dawkowania
Przyjmowanie zbyt dużej ilości THC może powodować niepożądane skutki uboczne. Stosowanie dokładnie kontrolowanych dawek może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych lub innych powikłań. Skontaktuj się z lekarzem, aby wybrać dawki, które są dla Ciebie bezpieczne i skuteczne.
Lekarz może zalecić rozpoczęcie od ilości mniejszej niż zalecana dawka, a następnie stopniowe zwiększanie ilości spożywanego THC, aż do uzyskania pożądanego efektu
Krok 5. Zasięgnij pomocy medycznej, jeśli wystąpią poważne skutki uboczne
Większość skutków ubocznych THC jest stosunkowo łagodna, ale czasami może powodować poważne objawy. Przestań używać THC i natychmiast uzyskaj pomoc medyczną, jeśli wystąpią objawy, takie jak ataki paniki, silne nudności i wymioty, drgawki lub objawy psychozy (takie jak halucynacje, ciężka paranoja lub urojenia).
