Ustniki do gotowania i gryzienia wykonane są z termoplastycznego materiału, który można podgrzewać i formować. Istnieją 2 rodzaje ustników do gotowania i gryzienia, w tym ochraniacze na zęby do uprawiania sportów i nocne ochraniacze na gryzienie do spania. Oba rodzaje ustników chronią zęby przed uszkodzeniem. Możesz ukształtować ustnik tak, aby pasował do ust, gotując go. Jednak nigdy nie gotuj ustnika, aby go wyczyścić, ponieważ może to go uszkodzić.
Kroki
Część 1 z 3: Przygotowanie miejsca pracy
Krok 1. Przeczytaj i postępuj zgodnie z instrukcjami dołączonymi do ustnika
Chociaż proces formowania ustników jest podobny, niezależnie od typu posiadanego ustnika, każdy konkretny model będzie miał swój własny przewodnik po kształtowaniu ustnika. Upewnij się, że rozumiesz instrukcje, zanim zaczniesz formować swoje.
Wskazówka:
Sprawdź dokładnie, jak długo producent zaleca podgrzewanie ustnika. Jeśli zostawisz ustnik zbyt długo we wrzącej wodzie, ulegnie uszkodzeniu. Podobnie, wyjęcie go zbyt wcześnie utrudni jego formowanie.
Krok 2. Dodaj 3 do 4 cali (7,6 do 10,2 cm) wody do rondla
Potrzebujesz tylko tyle wody, aby zakryć ustnik. Użycie zbyt dużej ilości wody sprawi, że gotowanie wody będzie trwało dłużej. Dodatkowo trudniej będzie Ci wyjąć ustnik z głębszej wody.
Zawsze możesz umieścić ustnik w rondlu, a następnie polewać go zimną wodą. Wystarczy wyjąć ustnik z patelni przed podgrzaniem wody
Krok 3. Napełnij małą miskę lub filiżankę 4 do 8 uncji płynu (120 do 240 ml) chłodnej wody
Użyj miski, która jest wystarczająco duża, aby pomieścić ustnik. Później użyjesz tej wody do schłodzenia ustnika, zanim włożysz go do ust.
Ustnik będzie bardzo gorący, gdy wyjmiesz go z wrzącej wody i nie chcesz przypadkowo poparzyć sobie ust
Krok 4. Umieść szczypce lub łyżkę obok pieca
Będziesz potrzebować naczynia, aby wyjąć ustnik z wody bez poparzenia. Szczypce działają najlepiej, ponieważ chwytają ustnik. Jednak duża łyżka też się sprawdzi.
Jeśli używasz łyżki, użyj łyżki cedzakowej, aby uzyskać najlepsze wyniki. Otwory ułatwią wyjęcie ustnika bez zbierania wody
Część 2 z 3: Zmiękczanie ustnika
Krok 1. Zagotuj wodę w rondlu na dużym ogniu
Woda powinna szybko zacząć się gotować, ponieważ nie jest zbyt głęboka. Uważaj, aby z dna doniczki na powierzchnię nie unosiły się bąbelki. Gdy woda równomiernie się zagotuje, wyłącz garnek.
Nie zostawiaj rondla bez nadzoru, gdy jest na kuchence
Zmiana:
Możesz także zagotować wodę w kuchence mikrofalowej, jeśli wolisz. Wlej wodę do miski przeznaczonej do kuchenki mikrofalowej, a następnie podgrzewaj przez 2 minuty. Jeśli się nie gotuje, możesz go podgrzewać jeszcze przez 1 minutę.
Krok 2. Umieść ustnik w wodzie na 30-60 sekund, aby go zmiękczyć
Wrzuć ustnik do wody, uważając, aby nie zachlapać. Ustaw minutnik lub obserwuj zegar, aby nie podgrzewać ustnika zbyt długo.
Nie podgrzewaj wody dłużej do 90 sekund, ponieważ może to zniszczyć ustnik
Krok 3. Za pomocą szczypiec lub łyżki wyjmij ustnik z wody
Wyłączyć ogień, a następnie sięgnąć szczypcami lub łyżką do wrzącej wody. Powoli wyjmij ochraniacz na zęby z wody i przenieś go do miski lub kubka zimnej wody. Uważaj, aby się nie poparzyć.
Nie trzymaj twarzy nad parą, ponieważ może to poparzyć skórę
Krok 4. Zanurz ustnik w zimnej wodzie na 2 sekundy, aby go schłodzić
Zanurz ustnik na kilka sekund w zimnej wodzie, a następnie szybko go wyjmij. To ochłodzi ustnik, aby nie poparzył ust. Nie zostawiaj go jednak w wodzie zbyt długo, ponieważ ustnik może za bardzo ostygnąć, aby go ukształtować.
Po wyjęciu ustnika z wody dobrze jest delikatnie dotknąć go palcem, aby upewnić się, że nie jest zbyt gorący, aby włożyć go do ust. Jeśli tak, możesz ponownie zanurzyć ustnik
Część 3 z 3: Kształtowanie ustnika
Krok 1. Umieść ustnik w ustach
Otwórz szeroko usta i wsuń ustnik do środka. Następnie przesuń dolną szczękę lekko do przodu, aby była na równi z górną szczęką. Następnie zamknij szczękę i delikatnie ściśnij zęby.
Ustnik będzie miękki i giętki, więc nie gryź go kilka razy. Za każdym razem, gdy przygryziesz, Twoje zęby zostawią odcisk w ustniku. Najlepiej ugryźć tylko raz
Krok 2. Przygryź ustnik przez 20 sekund, aby go ukształtować
Kiedy ugryzienie będzie dla Ciebie wygodne, ugryź mocno i poczekaj co najmniej 20 sekund, aż materiał uformuje się wokół zębów. Zablokuj szczękę i unikaj przesuwania zębów, aby uzyskać dokładny kształt.
Jeśli twoje usta są niewygodne, spróbuj dostosować zgryz, aby było lepiej. Jeśli ustnik nie jest już miękki, zagotuj go drugi raz, aby móc spróbować ponownie
Krok 3. Przyciśnij palcem i językiem ustnik podczas gryzienia
Pomoże Ci to ukształtować ustnik. Użyj silnego nacisku, aby uformować ustnik wokół zębów. Twój palec może ukształtować zewnętrzną część ustnika, a język ukształtuje wnętrze.
Nie przesuwaj zębów ani nie zwalniaj ugryzienia, gdy to robisz. Przygryzanie ustnika jest najważniejsze dla jego ukształtowania
Krok 4. Opłucz ustnik w zimnej wodzie przez 20 sekund, a następnie sprawdź dopasowanie
Ustnik umieścić pod zimną bieżącą wodą lub zanurzyć w kąpieli lodowej. Po 20 sekundach ustnik powinien zachować swój kształt. Umieść go w ustach, aby sprawdzić dopasowanie.
Jeśli nie pasuje, możesz rozpocząć proces od nowa i spróbować ponownie
Wskazówka:
Twój ustnik może czasami stracić swój kształt lub zacząć czuć się niekomfortowo. Jeśli tak się stanie, możesz użyć tego procesu, aby go zmienić. Przeczytaj instrukcję dołączoną do ustnika, aby sprawdzić, czy istnieje limit jego kształtowania.
Dolna linia
- Gotowanie ustnika zmiękczy go, dzięki czemu można go dopasować do ust, zapewniając idealne dopasowanie.
- W małym rondelku zagotuj wodę i wyłącz ogień, a następnie wrzuć do ustnika.
- Po około 30-60 sekundach ostrożnie wyjmij ustnik szczypcami, a następnie wrzuć go do miski z zimną wodą na 2 sekundy.
- Umieść ustnik w ustach, gdy jest jeszcze ciepły, i mocno wciśnij przez 20 sekund, aby dopasować go do zębów.
- Aby ustawić kształt, opłucz ustnik w zimnej wodzie przez około 20 sekund, a następnie włóż go z powrotem do ust, aby upewnić się, że jest zadowolony z dopasowania.
Porady
- Jeśli masz problem ze znalezieniem ustnika do pracy, odwiedź swojego dentystę, aby zapytać o ustnik dopasowany do Twoich potrzeb.
- Nie gotuj ustnika, aby go wyczyścić, ponieważ może to spowodować jego uszkodzenie i utratę kształtu.
Ostrzeżenia
- Nigdy nie zostawiaj pieca bez nadzoru, gdy jest w użyciu.
- Zachowaj ostrożność podczas obchodzenia się z wrzącą wodą i wkładania ciepłego ustnika do ust. Nie chcesz się przypadkowo poparzyć.
