Smród sprzętu hokejowego jest najgorszy! Ale to jest w porządku – możesz cieszyć się uprawianiem tego sportu i powstrzymać zapach, aby uspokoić płacz rodziny i przyjaciół. Wystarczy zaangażowanie w suszenie sprzętu po każdym użyciu, miejsce do wyschnięcia i odpowiednie czyszczenie raz w miesiącu. Bułka z masłem.
Kroki
Metoda 1 z 4: Zapobieganie zapachom
Krok 1. Noś bieliznę na całe ciało, aby wchłonąć większość potu
Do pochłaniania potu najlepiej sprawdzą się koszule, spodnie i skarpetki z długim rękawem wykonane z materiału odprowadzającego wilgoć lub materiału kompresyjnego. Warstwy te stworzą również barierę między tobą a twoim sprzętem, zapobiegając wchłanianiu martwych cząstek skóry i olejków do ciała, które przyczyniają się do rozwoju bakterii.
- Bakterie wydzielają charakterystyczny hokejowy zapach i lubi rosnąć w ciepłych, wilgotnych miejscach, co sprawia, że sprzęt hokejowy jest dosłownie wylęgarnią.
- Utrzymywanie sprzętu w czystości przed bakteriami to nie tylko zapobieganie nieprzyjemnemu zapachowi - to ważny środek zapobiegawczy przeciwko infekcjom. Po kontuzji podczas gry w hokeja bakterie z twojego sprzętu mogą bezpośrednio dostać się do otwartych ran i spowodować upiorne, czasami zagrażające życiu infekcje gronkowcem.
Krok 2. Wejdź na lodowisko ze świeżymi skarpetami
Skarpetki, które nosiłeś przez cały dzień, są już spocone i budują bakterie. Noszenie nowej pary do zabawy sprawi, że Twoje rolki będą lepiej pachnieć.
Krok 3. Za każdym razem, gdy wracasz z lodowiska do domu, wieszaj sprzęt do wyschnięcia
Jest to najważniejszy krok, aby zapobiec rozwojowi i zapachowi bakterii. Korzystanie ze stojaka do suszenia lub specjalnie zaprojektowanego stojaka na sprzęt do zawieszenia sprzętu na podłodze umożliwia cyrkulację powietrza, co powoduje szybszą prędkość suszenia (a tym samym mniej bakterii), ale także zapewnia, że powietrze dostaje się do wszystkich części sprzętu.
- Zawieś: koszulkę, kask, rękawiczki, łyżwy, ochraniacze, ochraniacze na łokcie i ramiona oraz wyciągnięte nagolenniki. Po zawieszeniu można je lekko spryskać białym octem (naturalny środek dezynfekujący) lub innym środkiem antybakteryjnym, aby dłużej utrzymać je w czystości.
- Po każdym użyciu zawiesić torbę sportową do wyschnięcia. Za każdym razem, gdy schodzisz z lodowiska, napełniasz je całym spoconym sprzętem, więc na pewno będą się na nim rozwijać bakterie. Odwróć go na lewą stronę i pozostaw do góry nogami do wyschnięcia.
- Użyj wentylatora lub osuszacza, aby wszystko szybciej wyschło.
Krok 4. Wyjmij wkładki do rolek do wyschnięcia osobno po każdym użyciu
Pociągnij również język łyżwy, aby umożliwić cyrkulację powietrza. Pomoże to wyschnąć całej wrotce i zapobiegnie rdzewieniu. Jeśli ostrza nie są jeszcze suche, wytrzyj je suchą szmatką.
Metoda 2 z 4: Korzystanie z pralki
Krok 1. Umyj bieliznę bazową za każdym razem, gdy schodzisz z lodowiska
Utrzymanie tych warstw w czystości zapobiegnie gromadzeniu się na twoim sprzęcie. Jeśli pozwolisz im siedzieć w praniu, bakterie będą nadal się rozwijać, co utrudni utrzymanie ich w czystości na dłuższą metę.
Między lodowiskiem a domem trzymaj bieliznę termoaktywną w osobnej plastikowej torbie, aby nie zanieczyściły reszty sprzętu
Krok 2. Umyj sprzęt ochronny raz w miesiącu
Używaj pralki do wszystkiego oprócz kasku i łyżew. Maszyna jest całkowicie bezpieczna dla Twojej koszulki, ochraniaczy (miseczka zdjęta i zapinana na rzep), nagolenniki, spodnie i spodenki hokejowe, ochraniacze na ramiona, ochraniacze na łokcie i rękawiczki.
- Jeśli twój sprzęt jest szczególnie śmierdzący, zacznij od namoczenia go w pralce. Możesz to zrobić z samą wodą lub możesz dodać do wody filiżankę białego octu, aby pomóc zabić bakterie. Pozostaw na piętnaście minut, a następnie odcedź, dodaj detergent i rozpocznij nowy cykl prania.
- Upewnij się, że rzep jest zapięty. Pozostawienie go luzem spowoduje, że wszystko zaplącze się w pralce i może ciągnąć i rozrywać materiały.
- Jeśli używasz maszyny ładowanej od góry, uważaj, aby jej nie przeciążyć. Być może będziesz musiał podzielić na 2 ładunki. Bez miejsca do obracania się sprzęt nie zostanie odpowiednio wyczyszczony, ale co ważniejsze, może spowodować uszkodzenie.
Krok 3. Użyj ciepłej wody, zwykłego detergentu i delikatnego cyklu
Ciepła woda, zwykły detergent i delikatny cykl będą wystarczająco mocne, aby naprawdę wyczyścić sprzęt, ale nie tak agresywne, aby uszkodzić materiały.
Nigdy nie używaj wybielacza ani detergentu z wybielaczem. Jest zbyt surowy i zniszczy twój sprzęt i zrujnuje twoją wyściółkę
Krok 4. Wysusz swój sprzęt w suszarce na niskim ustawieniu
Do suszarki można włożyć dowolny sprzęt ochronny bez skóry. Jeśli jednak powoduje to dyskomfort, możesz wysuszyć wszystko na regale, aby nie leżało na podłodze, i użyć wentylatora lub osuszacza, aby przyspieszyć ten proces.
Suszenie bielizny termoaktywnej, skarpet, ochraniaczy i koszulek w suszarce jest całkowicie bezpieczne
Metoda 3 z 4: Sprzęt do mycia rąk
Krok 1. Zacznij od świeżo wyczyszczonej wanny, wypłukanej bez żrących chemikaliów
Możesz faktycznie dodać nowe bakterie do swojego sprzętu, jeśli nie wyczyścisz wanny przed włożeniem do niej sprzętu.
Krok 2. Napełnij wanny gorącą wodą i dodaj ¼ szklanki detergentu do prania
Detergent najlepiej dodawać podczas napełniania wanny, aby bardziej równomiernie mieszał się z wodą. Możesz dodać do wody 1 szklankę białego octu, aby zwiększyć jej skuteczność antybakteryjną. Nigdy nie używaj wybielacza ani detergentu z wybielaczem.
Krok 3. Włóż cały sprzęt (bez kasku i łyżew) do wanny
Przytrzymaj każdy przedmiot, aż pozostanie zanurzony i nie unosi się. Pozwól sprzętowi namoczyć się przez 45 minut do godziny.
Krok 4. Opróżnij i wypłucz pojemnik z mydłem
Napełnij wannę czystą wodą i pozostaw sprzęt nasączony przez pięć minut, potrząsając nim trochę, aby wypłukać mydło. Ponownie opróżnij wannę i wypłucz każdy przedmiot osobno, aż woda będzie czysta i nie będzie już mydła.
Krok 5. Wyciśnij jak najwięcej wody przed powieszeniem na stojaku do wyschnięcia
Po początkowym wykręceniu możesz owinąć każdy przedmiot w ręcznik i ponownie go wykręcić, aby jak najlepiej go wysuszyć. Upewnij się, że stojak do suszenia jest umieszczony w dobrze wentylowanym miejscu. Użycie wentylatora lub osuszacza znacznie przyspieszy proces suszenia.
Metoda 4 z 4: Czyszczenie innego sprzętu
Krok 1. Wyczyść kask szamponem bez łez
Nanieś trochę szamponu na mokry (nie ociekający) ręcznik i wyszoruj cały kask wewnątrz i na zewnątrz, w tym maskę na twarz i miseczkę pod brodę. Po nałożeniu wytrzyj mydło kolejnym mokrym ręcznikiem i powieś do wyschnięcia.
- Szampon bez łez zapobiega kłuciu, które może wystąpić, jeśli pozostałości pozostaną na powierzchni i skapną na twarz przy następnym użyciu.
- Zamiast szamponu można w tym procesie z łatwością zastąpić biały ocet. Ocet jest lepszym środkiem dezynfekującym; ale może się trochę poparzyć, jeśli jakieś resztki kapią do twoich oczu, gdy się pocisz.
Krok 2. Zdezynfekuj wkładki do rolek
Używając gąbki lub szczoteczki do czyszczenia, dokładnie wyszoruj wkładki mieszanką białego octu i wody 50-50 lub mydłem antybakteryjnym. Opłucz i powieś do całkowitego wyschnięcia przed następnym użyciem. Pomiędzy czyszczeniem możesz lekko spryskać wkładki octem lub sprayem antybakteryjnym, aby dłużej utrzymać je w czystości.
Krok 3. Zdezynfekuj torbę sportową, aby zapobiec zanieczyszczeniu krzyżowemu
Po wyczyszczeniu sprzętu nie należy go wkładać z powrotem do brudnej torby. Wytrzyj torbę sportową białym octem, środkiem dezynfekującym lub sprayem antybakteryjnym i pozostaw do całkowitego wyschnięcia przed ponownym włożeniem sprzętu.
