Toalety publiczne często zawierają różne rodzaje bakterii i zarazków, które mogą wywołać chorobę. Chociaż jest mało prawdopodobne, że zachorujesz na jakiekolwiek poważne choroby związane z deską sedesową, możesz jednak chcieć lub potrzebować odkazić toalety publiczne przed skorzystaniem z nich. Używając nakładek lub wycierając deskę sedesową i umyj ręce, możesz zdezynfekować toaletę publiczną i uchronić się przed zbieraniem bakterii, które mogą zalegać na powierzchniach.
Kroki
Metoda 1 z 3: Korzystanie z pokrowców na sedes
Krok 1. Użyj pokrowca na deskę sedesową
W toaletach publicznych mogą znajdować się pokrowce na deski sedesowe wykonane z lekkiego papieru woskowanego, które można umieścić na siedzeniu. Użyj tych pokrowców, aby stworzyć barierę między skórą a deską sedesową, która może pomóc w kontakcie z bakteriami.
- Pokrowce te są zwykle na ścianie toalety lub w uchwytach w każdej kabinie łazienkowej.
- Jeśli na desce znajduje się jakiś materiał lub jest mokry, wytrzyj go papierem toaletowym przed umieszczeniem pokrowca na toalecie.
- Umieść pokrywę tak, aby środkowa wypustka zwisała do wody, tak aby spłukała po użyciu.
- Rozważ noszenie osobistego jednorazowego nakładki na deskę sedesową w sytuacjach, gdy nie jest dostępna.
Krok 2. Użyj automatycznych plastikowych pokrowców na siedzenia
Niektóre toalety publiczne mają teraz automatyczne plastikowe pokrowce na siedzenia, które uszczelniają toaletę za każdym razem, gdy jest spłukiwana. Automatycznie stworzą one barierę między skórą a siedzeniem i nie wymagają w żaden sposób dotykania toalety.
Rozważ ponowne zamknięcie toalety dwukrotnie, jeśli zauważysz jakikolwiek materiał w toalecie. Niektóre badania pokazują, że woda ze spłukiwanej toalety może spryskać plastikową osłonę, czyniąc ją mniej higieniczną
Krok 3. Zrób pokrowiec na deskę sedesową papierem toaletowym
Niektóre toalety publiczne nie oferują pokrowców na deski sedesowe. Jeśli tak jest, możesz łatwo zrobić jeden z papieru toaletowego. Stworzy to barierę między skórą a siedziskiem i może pomóc w ochronie przed bakteriami zalegającymi na powierzchniach.
- Umieść pojedynczą lub podwójną warstwę papieru toaletowego wokół deski sedesowej.
- Przepłucz papierową pokrywę, aby nie znalazła się na siedzeniu dla następnego użytkownika.
Metoda 2 z 3: Dezynfekcja deski sedesowej
Krok 1. Wytrzyj siedzenie papierem toaletowym
Użyj trochę papieru toaletowego, aby wytrzeć deskę sedesową, aż będzie czysta i sucha. Stworzy to dla Ciebie suchą powierzchnię i może pomóc usunąć niektóre bakterie i zarazki z deski sedesowej.
- Możesz użyć zwykłego papieru toaletowego lub zmoczyć go wodą z odrobiną mydła.
- Jeśli nosisz środek do dezynfekcji rąk, możesz również użyć papieru toaletowego, aby przed użyciem wytrzeć kilka kropel środka do dezynfekcji rąk na desce klozetowej.
Krok 2. Noś ze sobą chusteczki dezynfekujące
Używaj spłukiwanych chusteczek dezynfekujących, wytrzyj powierzchnie w publicznej toalecie od siedzenia do toalety i klamki drzwi. Te chusteczki mogą zapobiec kontaktowi z bakteriami i zarazkami.
- Wiele firm oferuje podróżne pakiety chusteczek dezynfekujących, które można z łatwością nosić w osobistych torbach.
- Upewnij się, że chusteczka dezynfekująca jest bezpieczna w kontakcie ze skórą. Po dezynfekcji wytrzyj siedzisko papierem toaletowym, aby je wysuszyć.
- Aby zapobiec zatkaniu toalety, przed spłukaniem sprawdź etykietę na opakowaniach chusteczek higienicznych.
- W razie potrzeby użyj więcej niż jednej chusteczki.
Krok 3. Noś małe chusteczki nasączone alkoholem
Noś chusteczki nasączone alkoholem, które są skuteczne w zabijaniu bakterii i zarazków, jeśli chcesz. Są niepozorne i mogą być delikatniejsze dla skóry niż chusteczka dezynfekująca.
- Dokładnie wytrzyj siedzisko i wyrzuć wacik nasączony alkoholem do kosza. Przed użyciem pozostaw siedzenie do wyschnięcia.
- Chusteczki nasączone alkoholem można kupić w większości drogerii lub sklepów spożywczych.
Krok 4. Noś podróżną butelkę ze środkiem dezynfekującym ze spryskiwaczem
Wiele linii produktów czyszczących oferuje spraye dezynfekujące, które można przenieść do butelki z rozpylaczem o rozmiarze podróżnym, co ułatwia używanie w publicznych toaletach. Te spraye mogą zapobiec kontaktowi z bakteriami i zarazkami.
- Nałóż spray obficie i pozostaw go na siedzeniu tak długo, jak zalecają zalecenia.
- Po spryskaniu roztworem środka dezynfekującego wytrzyj siedzenie czystym papierem toaletowym.
Metoda 3 z 3: Dezynfekcja innymi metodami
Krok 1. Przykucnij nad deską sedesową
Jeśli toaleta publiczna jest niehigieniczna i nie ma dostępnych nakryć ani środków dezynfekujących, możesz przykucnąć nad toaletą. Dzięki temu nie będziesz mieć kontaktu z siedzeniem.
Upewnij się, że bielizna nie styka się z siedzeniem
Krok 2. Użyj straganu z zakrytym papierem toaletowym
Jednym ze sposobów na zapewnienie mniejszego kontaktu z bakteriami w publicznej toalecie jest znalezienie stoiska z papierem toaletowym, który jest w większości lub całkowicie pokryty metalowym lub plastikowym uchwytem. Może to pomóc w ochronie przed rozpryskiwaniem się wody toaletowej oraz bakteriami i zarazkami.
Jeśli papier toaletowy nie jest w żaden sposób przykryty, użyj chusteczek, które możesz mieć, lub papieru, który znajduje się jak najdalej od podłogi
Krok 3. Spłucz toaletę zakrytą ręką lub butem
Uchwyt jest zwykle najbardziej niehigieniczną częścią toalety. Wiele toalet publicznych ma teraz automatyczne spłukiwanie toalet, ale niektóre nadal wymagają ręcznego spłukiwania. Zakrywanie uchwytu papierem toaletowym lub butem może uniemożliwić kontakt z bakteriami i zarazkami podczas ręcznego spłukiwania.
Możesz użyć nowego pokrowca na siedzenie lub trochę papieru toaletowego, aby dotknąć uchwytu podczas spłukiwania
Krok 4. Zdezynfekuj ręce
Niedawne badanie wykazało, że skażone dłonie i palce mogą łatwo przenosić bakterie i zarazki z toalet. Właściwe mycie rąk lub stosowanie środka dezynfekującego do rąk po skorzystaniu z łazienki pomoże chronić Cię przed wirusami i bakteriami.
- Właściwym sposobem umycia rąk jest nałożenie piany przez co najmniej 20 sekund i spłukanie pod ciepłą, bieżącą wodą.
- Użyj środka do dezynfekcji rąk po umyciu lub jeśli nie ma dostępnego mydła.
- Osusz ręce papierowymi ręcznikami, jeśli są dostępne. Niektóre badania wykazały, że osuszacze powietrza mogą rozprzestrzeniać się wokół większej liczby bakterii.
Krok 5. Nie dotykaj drzwi wychodząc z toalety
Drzwi toalety mogą również zawierać szkodliwe bakterie i zarazki, w szczególności, jeśli dotkną ich osoby, które nie myją rąk. Użyj kartki papieru lub łokcia, aby dotknąć drzwi wychodząc z toalety. Może to zapobiec kontaktowi z bakteriami i zarazkami.
Z tego samego powodu unikaj także dotykania w jak największym stopniu przycisków suszarek do rąk i uchwytów zlewów
Krok 6. Poproś personel obiektu o wyczyszczenie toalety
Wiele toalet publicznych jest regularnie czyszczonych silnymi środkami dezynfekującymi. Jeśli toaleta jest niehigieniczna, poproś pracownika, aby posprzątał toaletę i stoisko przed skorzystaniem z niej.
